30/04/2024
Un licuado verde en la diabetes.
Cuando preparamos un licuado verde utilizamos vegetales de bajo índice glucémico, como la espinaca, el apio y el perejil.
La fibra presente en los vegetales verdes ayuda a retardar la absorción de azúcar, evitando picos en los niveles después de comer.
Contienen una variedad de nutrientes esenciales, como vitaminas, minerales y antioxidantes, que son importantes para nuestro cuerpo.
