Psicocruz

11/10/2022

09/04/2022

TUVE QUE ALEJARME PARA SANAR…
Porque eso hacemos los valientes, SANAR.

Sanar para no repetir los mismos errores.
Sanar para no matar mundos ajenos.
Sanar para no ensuciar otros corazones.
Sanar para no herir.
Sanar para no dar amor a medias.
Sanar para no ser conformista.
Sanar para darme cuenta que las flores crecen en los jardines, y no en el desierto.
Sanar para no autodestruírme.
Sanar para limpiar mis adentros.

Y aunque mi garganta cargaba miles de nudos.
Y aunque creía casi imposible dejar viejas costumbres, quise sanar, porque eso hacemos los valientes.

Perdonar.

17/03/2022

La psicoterapia es un término general para el tratamiento de los trastornos de la salud mental que consiste en hablar con un psicólogo u otro tipo de profesional de salud mental.

Durante la psicoterapia, aprenderás acerca de tu enfermedad y tus estados de ánimo, tus sentimientos, tus pensamientos y tus comportamientos. La psicoterapia ayuda a aprender cómo tomar el control de tu vida y responder a situaciones exigentes mediante estrategias saludables para hacer frente a desafíos o situaciones.

21/02/2022

Profesionales especialistas en Psicología Clínica y Salud Mental
Sesiones presenciales
Sesiones online
Sesiones a Domicilio

27/01/2022

Comprender nuestras emociones y aprender sobre ellas, nos ayudará a llevar una vida más satisfactoria, a sentirnos mejor, a tener una buena autoestima y no solo eso, también nos resultará útil para conocer nuestros puntos fuertes y aquellos a mejorar, factores clave a la hora de marcarnos y lograr nuestros objetivos.

18/01/2022

Trastorno depresivo persistente, también llamado distimia, una forma de depresión continua y a largo plazo (crónica). Es posible que pierdas interés en las actividades normales de la vida cotidiana, que te sientas desesperanzado, que te vuelvas improductivo y que tengas baja autoestima y una sensación general de ineptitud. Estos sentimientos duran años y pueden afectar en gran medida tus relaciones y tu desempeño en la escuela, en el trabajo y en las actividades diarias.
Es importante buscar ayuda ya que al igual que otros trastornos mentales, pueden tener consecuencias negativas en tu vida

16/01/2022

«El suicidio es una solución permanente a un problema temporal». – Phil Donahue

Si usted o alguien que conoce está pensando en suicidarse, el primer paso y el más importante es buscar ayuda profesional.

24/12/2021

Hacer cambios de comportamiento que usted quiere demanda tiempo y dedicación. Pero lo puede hacer! Acuérdese que nadie es perfecto. De vez en cuando se la hará difícil, pero con disciplina y con el nivel adecuado de motivación podrá generar cambios positivos en los comportamientos que desea mejorar.

27/11/2021

ESTOS SON ALGUNAS COSAS QUE DEBES CONSIDERAR ANTES DE MARCAR UNA CONSULTA CON UN PSICÓLOGO CLÍNICO:
• Métodos diversos. Usted puede no darse bien con el abordaje teórico del profesional, si no le gusto el método puede buscar otro psicólogo que utilice diferente abordaje teórico
• Disponibilidad. Cerciórese que usted tiene el tiempo disponible para asistir a las sesiones de la Psicoterapia
• Opciones. Tenga algunas alternativas, en caso que la primera opción de Psicólogo Clínico no resulte, pues es importante que haga empatía durante los primeros encuentros, caso contrario busque otras opciones.
• Calificación. Busque saber sobre las calificaciones, títulos y registros sanitarios del profesional para conocer su competencia y si ejerce la profesión de forma legal.
• Histórico. Busque informaciones y referencias para certificarse de la ética de trabajo del psicólogo clínico. Investigue un poco sobre la formación del psicólogo y actualizaciones teórico prácticas de este.

27/11/2021

La depresión es mucho más que estar bajo de ánimo. Aunque la mayoría de nosotros experimenta tristeza de vez en cuando, en algunas personas estos sentimientos no desaparecen y se acompañan de otros síntomas que provocan malestar o dificultades para desarrollar su vida cotidiana.

17/11/2021

La adolescencia es un periodo crucial para el desarrollo de los hábitos sociales y emocionales de una persona a lo largo de su vida. Es una etapa única comprendida entre los 10 y los 19 años, en la que se experimentan los mayores cambios físicos, emocionales y sociales.

17/11/2021

La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia persistente de tristeza y una pérdida de interés en actividades que las personas normalmente disfrutan, acompañada de una incapacidad para llevar a cabo las actividades diarias.

10/11/2021

¿Comunicarías en el trabajo que estás padeciendo una depresión? ¿Cómo crees que afectará está enfermedad a tu vida laboral, familiar y social?

27/10/2021

Servicios de psicoterapia presencial, online y a domicilio