19/10/2020
🌷 PILATES E CÂNCER DE MAMA:
• O câncer de mama tornou-se a maior causa de morte de mulheres no Brasil.
• Por se tratar de um tratamento um tanto agressivo, seus efeitos sobre o organismo são muitos, incluindo a fadiga muscular, que está diretamente ligada a qualidade de vida.
• Logo no início do tratamento é possível notar uma diminuição nas capacidades funcionais do dia-a-dia da paciente de 30%, sendo a fadiga muscular uma das principais causas.
• O Pilates é recomendado por ser muito eficaz devido aos seus princípios e a capacidade de adaptação dos exercícios à todos os públicos, pois torna-se evidente a necessidade de um trabalho cuidadoso, que foca em manter o máximo possível das capacidades.
• O Pilates traz como principais benefícios: melhora da flexibilidade, do sistema linfático, do condicionamento cardiorrespiratório, força, resistência muscular e aumento no consumo de oxigênio, melhorando a qualidade de vida da paciente.
• Seguindo corretamente o método, e as sessões sendo instruídas por um profissional capacitado, o Pilates pode ser um grande aliado ao tratamento do câncer de mama!
(Fonte: www.inca.gov.br)
Lembrando sempre que PREVENIR é a melhor maneira de lutar! O diagnóstico precoce salva vidas! FAÇA O AUTOEXAME! 🌷
