Espaço Salus Psicologia

30/09/2022

O Setembro Amarelo chegou ao fim, porém é sempre importante lembrar que a prevenção ao suicídio tem que ser feita sempre e durante o ano inteiro.
Seja empático e ofereça ajuda, isso pode mudar a vida de alguém 🤝🎗️💛

14/09/2022

Você não precisa "dar conta" de tudo sozinho. Pedir ajuda é um dos maiores atos de autocuidado que podemos ter 💛🤝🎗️

07/09/2022

Nem sempre é fácil reconhecer os sinais de que alguém está pensando em tirar a própria vida, e com a correria do dia a dia, alguns deles podem passar despercebidos.
Se reconhece esses sinais em alguém próximo a você, ofereça ajuda. Nessa hora, ter alguém para conversar pode fazer toda a diferença. 🎗️🌻

03/09/2022

Setembro começou e trouxe com ele a campanha Setembro Amarelo 🌻
🎗️ Criada em 2015 pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), com o objetivo de conscientizar sobre a prevenção do suicídio, alertando sobre a realidade da prática no Brasil e no mundo.
Durante esse mês vamos ter postagens especiais sobre o tema para vocês 💛

31/08/2022

21/08/2022

Olá pessoal!
No nosso consultório sempre gostamos de ter a "dica do dia", frases curtas mas que talvez seja o que se precisa escutar naquele dia. Então pensamos, porque não trazer isso para o nosso perfil?
Compartilhe também com amigos, talvez seja o que alguém precisa ouvir hoje!
P.s.: Lembrando também que a terapia é um dos maiores atos de autocuidado, viu?
🦋

18/08/2022

👉🏻 Hoje trouxemos para vocês 5 sinais de que sua ansiedade está se tornando excesiva de uma maneira que possa ser prejudicial a você.
Caso se identifique com esses sintomas, é importante que procure o auxílio de um profissional de saúde mental.
Procure ajuda 😊🦋

17/08/2022

Como falamos no nosso post anterior, a ansiedade é uma emoção natural do ser humano, assim como a alegria, a tristeza, o nojo e etc.
Então, qual sua função? 🤔
👉🏻 Ela exerce papel fundamental no desempenho, já que ao elevar-se promove o aumento dele, ajudando a pessoa a preparar-se para lidar com problemas e melhorar o desempenho de atividades, até determinado ponto.
👉🏻 Caso a ansiedade ultrapasse esse ponto e continue a aumentar, a eficiência do desempenho diminui
e a ansiedade é considerada mal adaptativa, passando a causar angústia e prejudicando o desempenho de atividades. E é aí que a consideramos patológica, pois exerce efeito negativo na vida de quem a sente.
🦋

17/08/2022

Você sabia que nem sempre a ansiedade é algo ruim?
Assim como as outras emoções, ela tem uma função e é importante senti-la.

09/08/2022

O post de hoje é especial para você que quer saber um pouco mais sobre a psicoterapia 😊
Trouxemos as 5 perguntas que ouvimos com mais frequência no consultório.
Se você gostou, curte e compartilhe 💙🦋

05/08/2022

Uma curiosidade sobre o nome do nosso Espaço 😍
Nosso nome é cheio de significado e não poderia ser de uma maneira diferente né?

05/08/2022

Seja bem-vindo! Ficamos felizes que tenha chegado até aqui

O Espaço Salus nasceu do sonho de duas colegas apaixonadas pela profissão. Aqui vamos compartilhar com você nosso espaço, dúvidas, curiosidades e um pouco mais sobre a psicologia.

Esperamos que você possa nos acompanhar nessa nova jornada! Entre no link da bio para informações sobre atendimento