Psicóloga Valdemira Ferreira

02/02/2026

📱O cérebro infantil está em intensa fase de desenvolvimento especialmente nos primeiros anos de vida. O excesso de telas pode interferir nesse processo ao reduzir experiências essenciais como interação social, movimento linguagem e exploração do ambiente.

🧠 Estudos em neurociência indicam associação entre uso excessivo de telas e dificuldades na atenção, no controle emocional e no desenvolvimento da linguagem, principalmente antes dos 6 anos.

⚠️ O ponto-chave não é proibir, mas equilibrar: menos tempo de
tela e mais experiências reais, afeto e interação de qualidade. O cérebro se desenvolve a partir do que a criança vive todos os dias.

01/02/2026

01/02/2026

Bom dia! 🤍

Janeiro se encerrou, mas o nosso cuidado está apenas começando.

Ver cada interação e cada pequena intenção compartilhada ao longo destes dias me confirmou algo essencial: saúde mental não é um destino, é um caminho que escolhemos trilhar todos os dias.

👉🏻 Quero que saibam que, embora o Janeiro Branco no calendário termine, o nosso compromisso com o bem-estar deve permanecer.
Fevereiro, março, abril… todos os meses podem ser brancos quando escolhemos colocar a mente como prioridade.

Que cada reflexão realizada nos espaços onde abordamos a campanha sirva para lembrar que saúde mental importa todos os dias. 🙏🏻

Cada dia é uma nova oportunidade de construir uma vida que valha a pena.

✨ O cuidado continua.
A escuta permanece.
E a saúde mental agradece.

🤍 Seja gentil consigo.
Você está fazendo o melhor que pode com os recursos que tem.

⚘️Com carinho,
Valdemira Ferreira
Psicóloga

31/01/2026

Cuidado coletivo significa reconhecer que a saúde mental está diretamente ligada à maneira como interagimos e nos apoiamos no dia a dia. No entanto, muitas vezes, ela ainda é tratada de forma individualizada, colocando o foco, e por vezes culpabilizando a pessoa que demonstra sinais de sobrecarga ou sofrimento.

Promover o cuidado compartilhado garante que as pessoas tenham espaços de confiança, onde podem ser acolhidas sem julgamento e onde a empatia é uma prática constante.

Por isso, políticas inclusivas, preventivas e contínuas devem ser prioridade. Ações voltadas à saúde mental devem estar sempre em pauta, sendo pensadas de forma preventiva. Não se trata apenas de oferecer suporte em momentos de crise, ou apenas em um mês, mas de criar um ambiente que não acentue situações de desgaste emocional.

Uma cultura em saúde mental que pratica o cuidado coletivo transforma a experiência de todos. PORQUE SAÚDE MENTAL IMPORTA! 🧠🤍

🤍


̧ao

31/01/2026

Brincar não é "só passatempo" - é neurociência em ação. Na infância, a br**cadeira cria um cenário perfeito para o cérebro conectar, fortalecer e organizar redes que sustentam o desenvolvimento.
Quando a criança br**ca, ela treina (sem perceber):

✅️V Atenção e foco (manter-se em uma atividade)
✅️Funções executivas (planejar, tentar de novo, resolver
problemas)
✅️Y Regulação emocional (frustrar, esperar, se acalmar, celebrar)
✅️Linguagem e socialização (negociar regras, imitar, cooperar)
✅️Coordenação e percepção corporal (movimento + cérebro
trabalhando junto)
E o mais importante: é na br**cadeira que o cérebro aprende com segurança, e é assim que o aprendizado fixa de verdade.

💬 Me conta: qual br**cadeira seu pequeno mais ama hoje?



**car

30/01/2026

30/01/2026

A neurociência confirma que o afeto desempenha um papel essencial no desenvolvimento cerebral infantil. Quando a criança se sente segura, acolhida e emocionalmente conectada, o cérebro responde com maior organização das conexões neurais, favorecendo a regulação emocional, a atenção e a capacidade de aprendizagem.
O vínculo afetivo não é apenas emocional - ele é biológico. É por meio das relações seguras que o cérebro infantil encontra
base para se desenvolver de forma saudável. Afeto também é neurodesenvolvimento.


̂ncianaeducação

29/01/2026

O cérebro infantil não nasce pronto. Ele se constrói diariamente a partir das experiências, dos vínculos e das emoções vividas pela criança.
Na infância, o cérebro apresenta alta plasticidade, o que significa que cada estímulo - positivo ou negativo - influencia diretamente a formação das conexões neurais responsáveis pelo aprendizado comportamento e regulação emocional. Por isso, compreender o desenvolvimento cerebral infantil é essencial para promover intervenções mais conscientes, respeitosas e eficazes. Desenvolver não é acelerar. É oferecer ambiente, tempo e experiências adequadas para que o cérebro amadureça no seu próprio ritmo

🧠Neurociência aplicada ao cuidado infantil.





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