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Cardiologista e Clínico Geral.

11/12/2025

☕ Café é realmente o vilão do seu coração?
Nem sempre. O café não precisa ser cortado da sua rotina, mas entender como ele age no organismo é fundamental.

➡️ Em excesso, a cafeína pode elevar a pressão arterial, aumentar a frequência cardíaca e provocar palpitações, especialmente em pessoas sensíveis ou com histórico de hipertensão e arritmias.
➡️ Em quantidades moderadas, muitas pessoas toleram bem e até se sentem mais dispostas ao longo do dia.

• 1 a 3 xícaras por dia costumam ser uma faixa segura para a maioria das pessoas.
• Se você sente ansiedade, tremores ou “coração acelerado” após o café, reduza a dose e observe.
• Pacientes com arritmias devem ter acompanhamento individualizado.

Por isso, avaliar seus sintomas e sua rotina é essencial para definir o consumo ideal.

Dr. Marcelo Vieira da Costa
Cardiologista e Clínico Geral
CRM/SP 79.825

Clínica Ágape – Cuidando do seu coração com amor 💙

📍 Al. Santa Cruz, 444, Centro - Adamantina
📲 (18) 99605-6330

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04/12/2025

O teste ergométrico é um exame que avalia o funcionamento do coração durante o esforço físico.

Ele é indicado em situações como:
👉🏻 Investigação de dor no peito, falta de ar ou palpitações;
👉🏻 Avaliação de arritmias e variações da pressão arterial;
👉🏻 Acompanhamento de pacientes com fatores de risco, como hipertensão, diabetes ou colesterol alto;
👉🏻 Liberação para iniciar atividades físicas ou aumentar a intensidade dos treinos;
👉🏻 Monitoramento da eficácia de tratamentos cardíacos.

Realizar o exame no momento certo ajuda a identificar alterações precocemente e garante mais segurança para o seu coração. 💙🫀

Dr. Marcelo Vieira da Costa
Cardiologista e Clínico Geral
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28/11/2025

A hipertensão é uma doença silenciosa e extremamente comum, mas muitas pessoas só descobrem que têm pressão alta quando já estão enfrentando complicações. Isso acontece porque, na maioria das vezes, ela não apresenta sintomas e vai causando danos aos poucos, afetando coração, rins, visão e circulação.

Manter o controle da pressão é fundamental para evitar riscos como infarto e AVC. Por isso, consultas regulares, acompanhamento médico e monitoramento da pressão fazem toda a diferença.

Cuidar hoje é prevenir o que poderá surgir amanhã. 💙🩺

Dr. Marcelo Vieira da Costa
Cardiologista e Clínico Geral
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21/11/2025

Sim, o estresse pode causar um infarto, e isso acontece por vários mecanismos que afetam diretamente o coração.

Quando o corpo permanece em estado de tensão por longos períodos, ocorre:
🔹 Aumento da liberação de adrenalina e cortisol
Esses hormônios elevam a pressão arterial, aceleram o coração e deixam os vasos mais contraídos.
🔹 Sobrecarga do sistema cardiovascular
O coração trabalha em ritmo acelerado por muito tempo, aumentando o desgaste.
🔹 Processos inflamatórios
O estresse contínuo favorece inflamações nas artérias, contribuindo para o acúmulo de placas e risco de entupimentos.
🔹 Redução da variabilidade cardíaca
O corpo perde a capacidade de equilibrar tensão e relaxamento, aumentando a chance de arritmias.
🔹 Aumento da coagulação sanguínea
O sangue pode se tornar mais “espesso”, facilitando a formação de coágulos — um dos gatilhos do infarto.

Por isso, controlar o estresse é essencial para proteger o coração.

Dr. Marcelo Vieira da Costa
Cardiologista e Clínico Geral
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13/11/2025

💤❤️ Seu sono pode revelar muito sobre a saúde do seu coração!

Distúrbios como ronco intenso, apneia do sono (quando há pausas na respiração durante a noite) e insônia crônica podem afetar diretamente o sistema cardiovascular.

Durante o sono, o corpo regula a pressão arterial, a frequência cardíaca e os níveis hormonais — quando o descanso é prejudicado, essas funções se desregulam, aumentando o risco de hipertensão, arritmias e até infarto.

👉 Se você acorda cansado, tem sono agitado ou percebe que ronca com frequência, procure avaliação médica. Dormir bem não é luxo, é prevenção cardiovascular. 🩺

Dr. Marcelo Vieira da Costa
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06/11/2025

🫀 O exercício é um grande aliado do seu coração.
Praticar atividade física regularmente pode reduzir em até 35% o risco de doenças cardíacas — um resultado comparável ao de alguns medicamentos, mas com benefícios que vão muito além.

O exercício ajuda a:
• Reduzir a pressão arterial e controlar o colesterol
• Melhorar a função dos vasos sanguíneos
• Diminuir inflamações e prevenir infartos e AVCs
• Reduzir ansiedade, estresse e melhorar o sono
• Aumentar disposição e contribuir para o controle do peso

Cuidar do seu coração é um ato de amor e prevenção.
A Clínica Ágape está ao seu lado nesse cuidado. 💖

Dr. Marcelo Vieira da Costa
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31/10/2025

Você sabia que o sedentarismo, má alimentação e estresse estão entre os principais inimigos do coração?

Esses fatores aumentam o risco de doenças cardiovasculares — mas com acompanhamento médico e exames preventivos, é possível cuidar melhor da sua saúde.
⠀
Por isso, realizamos exames como ECG, Ecocardiograma, Teste Ergométrico, Holter e muito mais para garantir um diagnóstico preciso e um cuidado completo.

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Dr. Marcelo Vieira da Costa
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