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Não é Dieta é Equilibrio

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Brasil
Adamantina, SP
Não é Dieta é Equilibrio

Emagrecer não é comer pouco, é comer CERTO! Perfil para mulheres que cansaram de não ter resultados.

17/01/2022

Quem quer receita?!

28/11/2021

Dica boa é dica compartilhada!

21/11/2021

A melhor é a sua preferida!

20/11/2021

O segredo do sucesso é o equilíbrio! ❤️

20/11/2021

Olha o T no prato aí, gente:

18/11/2021

O meu foi “barriga”, será que devo me preocupar? 😳🤣

18/11/2021

Fome, fome mesmo.. é aquela que se satisfaz com NUTRIENTES e não escolhe o que quer comer.

17/11/2021

Dicas que valem ouro? Temos:

17/11/2021

Dieta é EQUILÍBRIO!

Está com muita vontade de um docinho mas está de dieta? Não tem problema.. você pode SIM comer o seu docinho e permanecer em dieta se estiver em EQUILÍBRIO.

17/11/2021

1 - Faça o T no prato;

2 - Reduza o consumo de industrializados, açucarados, farináceos e álcool;

3 - Coma alimentos naturais e nutritivos, em especial vegetais.

4- Faça um exercício físico de forma constante e frequente.

5 - Reduza as exceções, escapadas e jacadas.

6- Pare de se pesar e passe a tirar fotos.

16/11/2021

Hoje é aquele dia, pós feriado prolongado, ou seja: dia internacional de começar a dieta.
Se você não quer que isso tudo termine antes do próximo domingo, você precisa entender isso:
Você NÃO vai ser PERFEITA, e tudo bem!

Você vai errar, vai escorregar, vai jacar, vai ter imprevistos.
O que vai fazer a diferença não é não errar, porque como eu já disse, você vai.
A diferença está no que você vai fazer depois do erro.
Quem tem resultado não é quem não erra, todos erram.
Quem tem resultado é quem erra e imediatamente retoma o plano.
Sem achar que já estragou tudo, sem esperar chegar a segunda ou passar o feriado e continuar acumulando erro em cima de erro.

O segredo é COMEÇAR! E se errar, faz a egípcia e CONTINUA!

Bora?

Endereço

Marechal Castelo Branco
Adamantina, SP
17800000

Site

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