Psicóloga Sabrina Bolognani

19/03/2026

Cuidar da sua saúde mental é essencial.

A terapia é um espaço para se compreender melhor, reduzir a ansiedade e viver com mais leveza.

💻 Atendimento online
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Permita-se esse cuidado 🌿

02/02/2026

👩‍⚕️ Sabrina Bolognani
Psicóloga | Gestalt-terapeuta
CRP 06/190774

📍 Atendimento online e presencial
📌 Clínica Serenus – Alameda Massumi Kawano, 06
Adamantina – SP

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📲 WhatsApp: (18) 99654-6597

28/11/2025

Muitas vezes chamamos de “destino” aquilo que, na verdade, são padrões antigos atuando no agora.
Sem perceber, repetimos gestos, relações, medos e formas de funcionar que nasceram lá atrás — e que continuam decidindo por nós. Na Gestalt-terapia, chamamos isso de falta de awareness: quando não estamos conscientes do que sentimos, desejamos, evitamos ou repetimos. E é justamente a consciência que transforma.
Quando você enxerga o padrão, ele deixa de ser automático.
Quando você percebe o que está fazendo, surge a possibilidade de fazer diferente.

25/11/2025

✨Tomar consciência do que se está vivendo agora — transforma! ✨

30/07/2025

🔷 Na Gestalt, a ansiedade é vista como um movimento interrompido, quando a pessoa se desconecta do momento presente, tentando controlar ou antecipar o futuro. 💭🧠

28/01/2025

Ser terapeuta ✨✨

20/01/2025

Gestalt-terapia e Ansiedade

A Gestalt-terapia, baseada na psicologia humanista, enfatiza o “aqui e agora”. Para quem sofre de ansiedade, ela oferece ferramentas para:

✨ Focar no presente: Reduzir preocupações excessivas com o futuro.
✨ Identificar padrões emocionais: Trazer clareza sobre gatilhos da ansiedade.
✨ Expressar emoções: Processar sentimentos de forma mais saudável.
✨ Conectar corpo e mente: Diminuir sintomas físicos da ansiedade.

Como dizia Fritz Perls, criador da Gestalt: “Perceba o que acontece em você, no momento em que acontece”. 🌟

31/12/2024

Neste novo ano que se inicia, quero desejar um 2025 repleto de novas oportunidades, crescimento e autoconhecimento. Que cada dia seja uma nova chance de se conectar consigo mesmo(a). Lembre-se de que cada passo, por menor que seja, é uma conquista importante na sua jornada. Que este ano traga paz, amor e muitas realizações. Feliz Ano Novo! 🎆🎆🎇

10/11/2024

🔹 Psicóloga | Gestalt Terapia 🔹
Com 7 anos de experiência na prática clínica, me especializo em ajudar indivíduos a compreenderem e superarem desafios emocionais e comportamentais. Pós-graduada em Gestalt Terapia, uma abordagem que valoriza o autoconhecimento e a conscientização do momento presente.
Minha missão é proporcionar um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, auxiliando no processo de autodescoberta e transformação pessoal.

Vamos juntos na sua jornada de crescimento e bem-estar!

Atendimento presencial e on-line.
📲(18)99654-6597

11/09/2024

31/08/2024

FAÇA TERAPIA! 😉

12/06/2024

“O aqui e agora é o ponto de partida no processo terapêutico gestáltico.” - Laura Perls