Qual é o horário de funcionamento?

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Unimed ADT

A Unimed Adamantina faz parte do maior sistema cooperativista de trabalho médico do mundo e a maior

A Unimed Adamantina faz parte do maior sistema cooperativista de trabalho médico do mundo e a maior rede de assistência médica do Brasil.

01/08/2025

Preparem-se para dar os primeiros passos rumo ao bem-estar total!🚶‍♂️💚

A contagem regressiva começou para a 11ª Caminha Unimed De Bem com a Vida! 30 dias para nos conectarmos à saúde e à felicidade. Vem com a gente nessa jornada!

Suas histórias, nossas caminhadas!

Contagem regressiva

30/07/2025

📢 Boa notícia! Nosso WhatsApp já está funcionando normalmente!
Fale com a gente com mais praticidade e agilidade. 💬📲

28/07/2025

Pensando em como preparar doces para as crianças sem exagerar no açúcar? Confira esta receita rápida e deliciosa para todas as idades: o brigadeiro de banana! 🍌

Salve esse conteúdo e compartilhe com seus amigos amantes de doce! 😋

17/07/2025

Os fungos geralmente nos remetem apenas ao m**o e a doenças. Mas você sabia que diversos alimentos contam com fungos ou leveduras em sua composição ou produção? Inclusive alguns tipos de queijo, pães e vinhos. 🍞

Essa é a prova de que esses organismos não devem ser sempre tratados como “vilões” na alimentação – até porque, em muitos casos, é justamente o contrário. Alguns desses alimentos podem conter probióticos e trazer benefícios para a saúde, como a redução de problemas intestinais e melhora na imunidade!

Comente aqui: quais deles já faziam parte da sua alimentação? 🤔

E, se quiser saber mais sobre o assunto, confira nosso artigo no Portal Viver Bem pelo link da bio!

16/07/2025

📍Aviso importante!!!

15/07/2025

Crises de asma causam dificuldade para respirar, tosse, ansiedade e tudo isso gera um grande desconforto, né?! 😣

Parte da prevenção diária desses episódios é evitar gatilhos externos, como:

Poeira
Pólen
Fumaça de cigarro
Pelos de pet
Poluição ambiental

Aliás, esses são os gatilhos presentes na imagem. Você conseguiu encontrar todos? Conte pra gente nos comentários! 🤩

Gabaritando ou não, agora é só aplicar essa dica na rotina e cuidar do seu bem-estar! 🤍

10/07/2025

No outono e inverno, sua saúde respiratória pede ainda mais cuidado!

Gripe, Covid-19 e outros vírus têm maior circulação durante esse período, além da pneumonia bacteriana, que surge como complicação após infecções virais. Por isso, a prevenção e atenção aos sintomas são essenciais para a sua proteção!

Confira as principais formas de se cuidar e se manter saudável ao lado de quem você ama, afinal, prevenir também é um gesto de carinho! ❤️

08/07/2025

Você tem sentido muito cansaço e parece que nem dormir ajuda? Então, esse post é para você! 🫵

Muitas vezes, uma junção de sintomas – como os descritos na imagem – pode ser indicativo de que algo não está muito bem e merece um pouquinho mais de atenção…

No caso da Síndrome da Fadiga Crônica, nem sempre descansar e esperar o cansaço passar é suficiente. Saber o momento de buscar apoio faz toda a diferença para tratar a condição e melhorar sua qualidade de vida!

E você? Está atento aos sinais do seu corpo? 🧐

03/07/2025

🍯 Temos uma dica doce como mel para você!

Você já deve ter usado mel para aliviar a garganta, né?
Mas ele vai muito, além disso!

Descubra agora como esse alimento poderoso pode fortalecer o seu sistema imunológico e trazer ainda mais benefícios para sua saúde! 💛✨

01/07/2025

Dê o primeiro passo para uma jornada de saúde e bem-estar!

Venha caminhar conosco e celebrar a importância de cuidar do corpo, da mente e do espírito.

Vamos transformar cada passo em inspiração e motivação para uma vida mais saudável e feliz. Não perca essa oportunidade de fazer parte desse movimento.

Save the date!!!

👟31/08

01/07/2025

A chia é um alimento funcional rico em proteínas e fibras que vem ganhando cada vez mais espaço nas rotinas alimentares.

Além disso, essa semente, em contato com a água, forma um tipo de cápsula externa com um gel mucilaginoso que possui propriedades emulsificantes.

É exatamente isso que torna a chia uma ótima substituta para o ovo no preparo de bolos e outros alimentos, diminuindo o valor calórico e mantendo seus atributos sensoriais, como consistência e sabor. 🎂

Já sabe em qual preparo você vai usar essa dica? Conte para gente nos comentários e visite o Portal Viver Bem para saber mais sobre a chia, o link tá na bio! 😉

30/06/2025

COMUNICADO 💚

📱Informamos que nosso WhatsApp estará disponível para atendimento a partir do dia 01/07/25.

Agradecemos a compreensão de todos!

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