Studio i9

Studio i9 O espaço agradável que vai cuidar do seu corpo e da sua mente. Vai proporcionar momentos prazerosos onde cada detalhe é cultivado com muito carinho.

Se você não conhece, venha dar continuidade ao nosso propósito.

As mães são presentes de Deus, e é através delas que primeiro conhecemos toda a extensão do amor do Senhor.🤱⠀⠀⠀⠀⠀⠀Feliz ...
10/05/2020

As mães são presentes de Deus, e é através delas que primeiro conhecemos toda a extensão do amor do Senhor.🤱
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Feliz Dia das Mães! 💖🌹
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🆙 Studio i9 - Adamantina/SP
☎ (18) 3522-9200
📱 (18) 997429200
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Mantenha-se ativo, mantenha-se saudável! 🏠⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔝Aulas on-line, individuais e ao vivo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ainda não experimentou? Entr...
29/04/2020

Mantenha-se ativo, mantenha-se saudável! 🏠
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🔝Aulas on-line, individuais e ao vivo!
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Ainda não experimentou? Entre em contato e agende já!
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➡Aulas de Musculação e Pilates
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Ser i9 é ser Especial!🙏
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Que tal manter a forma sem sair de casa? 🏠⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔝Aulas on-line e individuais, com personal trainer ao vivo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ainda n...
28/04/2020

Que tal manter a forma sem sair de casa? 🏠
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🔝Aulas on-line e individuais, com personal trainer ao vivo!
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Ainda não experimentou? Entre em contato e agende já!
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➡Aulas de Musculação e Pilates
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Ser i9 é ser Especial!🙏
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😉Quem é i9 não sai de forma nem na quarentena!⠀⠀⠀⠀⠀⠀Aulas online individuais com seus professores, mantendo sempre sua s...
23/04/2020

😉Quem é i9 não sai de forma nem na quarentena!
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Aulas online individuais com seus professores, mantendo sempre sua segurança em cada exercício e sua saúde em dia!✅
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Ainda não experimentou? Entre em contato e agende já!
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➡Aulas de Musculação e Pilates
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Ser i9 é ser Especial!🙏
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13/04/2020

✅Chegou i9 Online!
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Mantenha-se saudável, mesmo longe da academia! Estamos morrendo de saudade de vocês, por isso, demos um jeitinho de estarmos bem perto de vocês!
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📲Através de aulas por video, nossos professores irão orientar você a manter-se saudável com toda a segurança e competência que você já conhece.
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➡Aulas de Musculação e Pilates
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Entre em contato e agende a sua aula!
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Que nesta Páscoa nossa fé seja revigorada pela certeza de que Cristo ressuscitou e está entre nós! 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀✨Feliz Páscoa!...
12/04/2020

Que nesta Páscoa nossa fé seja revigorada pela certeza de que Cristo ressuscitou e está entre nós! 🙏
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✨Feliz Páscoa!
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🆕DICA DA NUTRI: O que comer de café da manhã?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🍞☕Quando ouvimos falar que "o café da manhã é a refeição mais impo...
12/03/2020

🆕DICA DA NUTRI: O que comer de café da manhã?
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🍞☕Quando ouvimos falar que "o café da manhã é a refeição mais importante do dia", normalmente associamos a uma refeição reforçada, para aguentar o dia que está pela frente, certo?
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➡Depende!
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😴 alguns cuidados devem ser tomados ao escolhermos nosso café da manhã, pois tudo depende do seu objetivo.
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Por exemplo, se você vai fazer a prática de algum exercício físico, é necessário ter uma quantidade de carboidratos integrais e proteínas. 🏋♂
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Se você não faz exercício logo em seguida ele pode ser rico em proteínas, frutas e farelos.
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😉Tudo depende do seu objetivo e da sua rotina, procure um nutricionista ele sempre poderá te ajudar.
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👩⚕Fernanda Rezende - Nutricionista ()
🍎CRN 3-30011
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Mulher é Guerreira por natureza, Mãe por instinto, Profissional por competência e Esposa por amor!🌹⠀⠀⠀⠀⠀⠀🚺Feliz Dia Inte...
08/03/2020

Mulher é Guerreira por natureza, Mãe por instinto, Profissional por competência e Esposa por amor!🌹
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🚺Feliz Dia Internacional das Mulheres!
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😉
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🆒São os últimos dias para você aproveitar nosso valor especial!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Um curso de Pilates Completo, com profissionais ...
03/03/2020

🆒São os últimos dias para você aproveitar nosso valor especial!
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Um curso de Pilates Completo, com profissionais capacitados e experientes, pode fazer toda a diferença no seu atendimento!
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✅E você pode mudar a sua vida profissional, por um valor super especial que cabe no seu bolso: em até 6x de R$ 200,00!
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Mas atenção, esse valor especial é somente até o dia 10/03!
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➡ http://bit.ly/NovoCursoPiltesi9
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O curso será dividido em 02 módulos, sendo o primeiro dia 28 e 29 de Março! Espero por você! 🤝
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📚Curso de Formação Completa em Pilates - Aproveite!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Você completamente capacitada para atuar como Instrutora de ...
27/02/2020

📚Curso de Formação Completa em Pilates - Aproveite!
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Você completamente capacitada para atuar como Instrutora de Pilates, com conhecimento teórico e prático, estágio supervisionado, montagem de aulas e mais de 200 exercícios!
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Mas atenção, esse valor especial é somente até o dia 10/03!
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O curso será dividido em 02 módulos, sendo o primeiro dia 28 e 29 de Março! Espero por você! 🤝
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😅Hey, o Carnaval já acabou, agora é hora de recuperar o ritmo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀Estamos te esperando!😁⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🆙 Studio i9 ...
27/02/2020

😅Hey, o Carnaval já acabou, agora é hora de recuperar o ritmo!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Estamos te esperando!😁
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😉
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Perfeito para você que busca um curso completo e dinâmico!🔝⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✅Torne-se um profissional totalmente capacitado, par...
26/02/2020

Perfeito para você que busca um curso completo e dinâmico!🔝
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✅Torne-se um profissional totalmente capacitado, para exercer o método Pilates, recebendo conhecimento teórico e prático, desde a história do método até a montagem de aulas.
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Faça a sua inscrição e não perca tempo! 😉
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📆Tudo isso de forma dinâmica, em 02 finais de semana e com um valor super especial que cabe no seu bolso: em até 6x de R$ 200,00!
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O curso será dividido em 02 módulos, sendo o primeiro dia 28 e 29 de Março! Espero por você! 🤝
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