11/05/2017
Vamos conhecer um pouco do método Pilates?
O criador do método se chamava Joseph Hubertus Pilates, nasceu em Mönchengladbach, na Alemanha em 09/12/1883.
Joseph foi um autodidata, incentivado pela própria família sempre praticou esportes, depois de adulto iniciou sua carreira como boxeador, foi treinador e acrobata de circo. Ele se denominava um proponente instrutor de "cultura física" defendia a educação física por meio do exercício, da excelência atlética e da disciplina mental.
A partir de sua própria experiência, estudos diversos, várias influências e através da prática sistematizada, desenvolveu uma metodologia de exercícios, que ele chamou primeiramente de "exercícios corretivos" e iniciou o seu ensino nos EUA em 1920; posteriormente Joseph nomeou seu método de "CONTROLOGIA" apenas após a sua morte em 1967 e em sua homenagem o método passou a se chamar: Pilates.
Fonte: Your Health- Joseph Hubertus Pilates, 1934.
