Nutricionista Diego Mota

01/04/2026

Tem mais alguma que você já escutou por aí? Deixa aqui nos comentários 👇👇👇

30/03/2026

Hoje, com o nível de p1c4ret4gem que existe na internet, o básico virou exceção.

Cada vez mais raro encontrar quem realmente trabalha com nutrição baseada em evidência, respeitando a individualidade e a realidade de cada paciente

Sem promessas milagrosas e protocolos padrão para todos
No fim, quem faz o certo acaba parecendo diferente…
(quando na verdade deveria ser o padrão)

23/12/2025

Encerrando hoje mais um ano de atendimentos.

Gratidão define. Gratidão por cada paciente, cada conversa, cada resultado e cada processo respeitado.

Foram mais de mil atendimentos ao longo do ano, e tudo o que venho construindo só é possível graças à confiança de vocês. Seguimos juntos.

18/12/2025

Montanha colorida - Peru 🇵🇪

28/12/2024

Mais uma viagem ao seu lado! Te amo⛄️🌲

13/11/2024

ppppppppp

31/08/2024

31 de agosto - Dia do Nutricionista.

Feliz dia do Nutricionista para todos os colegas de profissão.

30/08/2024

Você conhece alguém assim? Marque ele aqui kkkkk

26/01/2024

Vitaminas e minerais você precisa estar com os níveis adequados. A justificativa de megadoses na maioria das vezes é melhora da imunidade, melhora cognitiva, memória, etc...

Porém, apesar de diversas Vitaminas terem relação com vários "benefícios", isso não significa quanto mais melhor. Significa que se você tiver deficiência, você terá que ajustar os níveis. Mas níveis adequados não teria necessidade elevar ainda mais.

Então cuidado, até mesmo as vitaminas existem dose segura, que chamamos isso de UL. Megadoses de modo geral não terá benefícios e podem causar colaterais irreversíveis.

25/01/2024

Aquele que a gente queria.

23/01/2024

05/01/2024

Passeio de quadriciclo em Morro de São Paulo