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Academia Além Fitness

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Brasil
Além Paraíba, MG
Academia Além Fitness

A melhor academia pra ajudar você a alcançar o seu objetivo! Aparelhos modernos, ambiente com ar condicionado, ambiente familiar e atendimento humanizado.

Sua mais nova opção em academia. Instalação ampla e moderna,ambiente climatizado e uma equipe de professores pronta para atender suas necessidades. Sala de musculação com aparelhos modernos, afim de garantir maior conforto e segurança na execução de seus exercícios. SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA VOCÊ ENCONTRA AQUI,ATIVIDADES DIRECIONADA E MONITORADAS PELOS NOSSO PROFESSORES QUE AJUDARÃO VOCÊ A GARANTIR OS SEUS OBJETIVOS.VENHA CONFERIR!!! PRATIQUE SAÚDE,RESPIRE VIDA!

27/08/2025

A mente pesa quando o corpo para.

Treinar é mais do que definir músculos — é se reconectar, aliviar o estresse, sentir que você está no controle.

Não é só treino, é terapia em movimento. E aqui na Além Fitness, a gente entende isso.

25/08/2025

Muita gente se matricula, mas desiste. E quase sempre é pelo ambiente errado.

Na Além Fitness, você encontra acolhimento, incentivo e um time que realmente te ajuda a evoluir.

Chega de se sentir perdido: aqui, você será bem-vindo e acompanhado de verdade. ❤️

22/08/2025

Depois dos 30, o corpo muda — e você precisa acompanhar.

A musculação não é só estética: ela fortalece ossos, protege articulações, melhora o sono e regula hormônios.

Aqui, você encontra acompanhamento, aparelhos de ponta e um ambiente preparado para quem quer cuidar do corpo com consciência. 💪

03/07/2025

O treino regular vai além da estética: ele impacta diretamente sua saúde hormonal.
📉 Treinar ajuda a:

Regular o cortisol (reduz o estresse)

Aumentar serotonina e dopamina (melhora humor e motivação)

Elevar testosterona e GH (estimula ganho de massa muscular e queima de gordura)

💡 Pessoas sedentárias tendem a ter maiores desequilíbrios hormonais, afetando energia, humor e até imunidade.

Treinar com constância é investir em equilíbrio hormonal e qualidade de vida.

17/06/2025

Dormir mal – O crescimento muscular acontece no descanso. Menos de 7h por noite?
Seu corpo não se recupera direito.
2⃣ Alimentação desbalanceada – Não adianta treinar pesado e comer mal. Sem os nutrientes certos, seu músculo não evolui.
3⃣ Falta de consistência – Treinar 1 semana sim, 2 não? Resultado exige constância. É o esforço repetido que gera mudança.

Corrija esses pontos e veja sua performance e evolução decolarem!
Na Além Fitness, a gente treina, mas também orienta. Bora fazer dar certo?

15/06/2025

⏱Jejum intermitente funciona? Sim, mas com estratégia.

Pode ajudar na queima de gordura e no
controle do apetite.
Mas atenção: treinar em jejum exige cuidado e orientação.

Não é pra todo mundo — o segredo está em adaptar ao seu objetivo.
Na Além Fitness, seu resultado vem com treino + conhecimento.

14/06/2025

A chave é energia + digestão leve. Aqui vão 3 boas opções:

✅Banana com aveia
✅Tapioca com ovo
✅Iogurte com frutas
💡
Evite exageros e alimentos pesados. Comer bem no pré-treino melhora o rendimento e protege sua massa muscular.
Na Além Fitness, o treino começa antes de pisar na academia!

13/06/2025

É transformação de corpo, mente e hábitos. Aqui, a gente não forma só músculos. A gente constrói disciplina, autoestima e uma nova versão de você.
Vem viver isso com a gente.
Além Fitness. Muito além do treino.

12/06/2025

Casal que treina junto… evolui junto!
Hoje é dia de celebrar o amor que motiva, apoia e puxa pro treino mesmo na preguiça.
Porque amor de verdade cuida da saúde e cresce lado a lado — na vida e na academia.
Que nunca falte parceria, carinho… e aquele treino em dupla!

10/06/2025

A Campanha do Agasalho Além Fitness já
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07/06/2025

Disciplina vence motivação. Sempre. Esperar estar motivado pra agir é furada. Quem tem resultado treina até nos dias difíceis. 💡
Quer evoluir de verdade? Crie hábitos:
✅Tenha horário fixo pra treinar
✅Prepare suas refeições
✅Durma bem
Mantenha o foco, mesmo sem vontade. No começo é esforço. Depois vira rotina.
Na Além Fitness, a gente constrói disciplina. Vem com a gente!

Endereço

Rua Manoel F. Da Silva
Além Paraíba, MG
36660000

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Site

http://INSTAGRAM.COM/ALEMFITNESSACADEMIA

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