clinicaintegralmedic

20/04/2021

A mamografia radiologia é um exame que ajuda a detectar possíveis sinais de câncer de mama antes mesmo do nódulo ser formado. E como sabemos , se tratando de câncer , o diagnóstico precose faz toda diferença no sucesso do tratamento.

-> Fique atento, não deixe de realizar seu acompanhamento médico e seus exames de rotina.

06/04/2021

・・・
São tantos motivos para fazer Fisioterapia durante a gestação, mas vamos começar com 5: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚜️Alívio das dores e desconfortos
⚜️Preparo do corpo para o parto
⚜️Prevenção da diástase patológica
⚜️Melhor recuperação no pós parto
⚜️Prevenção das disfunções pélvicas
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Se você se identificou, então não perde tempo, marque já uma avaliação, e ganhe 5 motivos para ser muito feliz durante a gravidez.
🤰💕👩🏻‍⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

05/04/2021

😰Você sempre chega ao fim do dia e percebe que entre trabalho, responsabilidades, familiares e outros compromissos esqueceu de você?
💃Mesmo com toda responsabilidade, não devemos esquecer de nós, do nosso corpo, da nossa mente do nosso bem-estar.
💃🚴Tire um tempo pra você, faça o que gosta, pratique um esporte, faça exercícios físicos, assista um filme, cuide da sua aparência, eleve sua autoestima.
🌹Nosso corpo e nossa mente precisa de cuidados, seja livre!

02/04/2021

・・・
perda involuntária de urina é um problema comum e muitas vezes constrangedor.
A incontinência urinária atinge 10 milhões de brasileiros de todas as idades, sendo duas vezes mais comum no s**o feminino.
Causa um impacto muito grande na qualidade de vida das pessoas, como constrangimento social, mau cheiro etc.
O grande problema é o impacto que ela causa. Tornam-se pessoa deprimidas, que perdem suas relações sociais e familiares.
Se você consegue identificar algum desses sintomas, não deixe para depois, procure uma Fisioterapeuta Pélvica.
👩🏻‍⚕️Dra. Mayara Garcia - Crefito 300158-F
📌João Pessoa, Sapé e Alagoa Grande-PB

24/03/2021

💃 Tem mulheres que no período menstrual não sentem absolutamente nada. Já outras relatam incômodo e desconfortos. Existem outros casos, na qual a menstruação é uma verdadeira tortura.😰
A menstruação é um relógio do corpo feminino, que permite identificar muitas doenças e anomalias.🚨
🤔 É importante manter um calendário ativo das menstruações para que possa perceber se houve alguma modificação.
🚨 Cólicas que se iniciam antes de menstruar e que duram por todo período do sangramento não devem ser consideradas normais. Mais ainda se vierem acompanhadas de alteração no hábito intestinal (como intestino solto ou dor para evacuar).
❓Isso pode ser endometriose e deve ser devidamente pesquisado pelo médico.
✍ Converse com seu médico, na presença de dores incomuns na menstruação.
Dra. Taline Freitas

22/03/2021

A doença do refluxo gastroexofágico, conhecida apenas como refluxo deve ser tratada, pois pode trazer consequências severas à saúde.
Uma das complicações é a esofagite, uma inflamação no esôfago (órgão que liga a boca ao estômago). Geralmente, a doença provoca dores intensas no peito, além da dificuldade para engolir.
Neste caso falando da esofagite em decorrência do refluxo, porém, existem outros fatores que podem causar a inflamação. Em todos os casos, a recomendação é buscar ajuda médica ao notar os sintomas.

19/03/2021

🤔Assim que começar a suspeitar que está grávida, é importante procurar o obstetra.
Quanto antes começar as consultas e exames do pré-natal, mais tranquila e segura será a gestação, pois no início é possível detectar e tratar mais facilmente qualquer problema de saúde que a gestante tenha, seja ele prévio ou não à gravidez.
🤵🤰Além disso, é o momento onde os papais recebem conselhos e tiram dúvidas sobre a gravidez.
👩‍⚕️Vamos começar o seu pré-natal?
-

18/03/2021

🌞A vitamina D é muito importante para o corpo humano. Além de suas funções mais conhecidas relacionadas a saúde dos ossos, é responsável também por outras atividades, funcionando como reguladora do crescimento, sistema imunológico, cardiovascular, músculos, metabolismo e insulina.
🏊‍♀️🌞A principal forma de ativar a vitamina D no nosso organismo é através da exposição solar. Pode ser encontrada ainda em alguns poucos alimentos, como por exemplo:
🦈 Peixes Gordurosos;
🐟 Óleo de fígado de bacalhau;
🍄 Cogumelos secos;
🧀 Queijos;
🍊 Laranja.
🥦🐟Entretanto, para suprir a necessidade diária de vitamina D, é necessário o consumo de grandes quantidades desses alimentos.
🌞Por isso, a principal fonte no nosso orgamismo vem da sua síntese na pele, por ação da luz solar ou por meio de suplementação orientado por um profissional da área!
Já viu como estão seus níveis de vitamina D?
No momento que estamos vivendo, além dos cuidados temos que está com nossa imunidade 100% para que estajamos livres do perigo.😰
Inclua vitamina D nos seus exames de rotina!
Curtiu nossa publicação?
Salva esse post para sua vida...😊
✈️Envia essas informações de extrema importância para aquelas pessoas que você ama cuidar.

Vem realizar seus exames de Rotina com a gente! 💙

17/03/2021

🥦🥕🍏🍉Os hábitos alimentares são amplamente moldados a partir do segundo ano de vida e, mesmo que a criança já possa comer qualquer tipo de alimento, sempre devemos evitar doces🍨🍡🍭🍟, frituras e gorduras em excesso, assim como estimular o consumo de frutas e verduras além dos outros grupamentos alimentares, como carboidratos, oleaginosas, leguminosas e proteínas.
👧👶🧒 No segundo ano de vida, a criança deve ter a mesma alimentação da família com o estímulo de que todos comam de forma saudável.
👨‍👩‍👧‍👦O hábito alimentar saudável deve ser praticado e estimulado por todos da casa e a melhor forma de influenciar os filhos é o próprio exemplo dos pais. 👩‍⚕️Essa conscientização deverá ser feita pelos pais com auxílio direto do pediatra assistente.
👧🍉🥦Devemos estimular a interação da criança com a comida, permitir que a criança coloque a mão na comida, a leve até boca, mesmo se eles cuspirem depois.
🧑👧😝A partir dos dois anos, os pré-escolares ficam mais resistentes a experimentar novas comidas e pode ser necessário oferecer dez vezes um novo alimento antes de dizer que eles não aceitam o mesmo.
A orientação nutricional deverá ser feita em etapas e uma maneira bem prática de abordá-la é seguindo os seguintes passos:
👉 Estabelecimento de mudanças a curto e longo prazo;
👉 Orientar hábitos relacionados à alimentação;
👉 Adequação das quantidades alimentares;
👉 Adequação da qualidade alimentar.
A alimentação saudável na Infância e na adolescência promove a saúde, o crescimento, o desenvolvimento, e previne problemas de saúde, tais como a anemia por deficiência de ferro, obesidade, e cárie dental; e pode prevenir problemas de saúde em longo prazo, como doenças cardíacas, câncer, diabetes, hipertensão, osteoporose e outras.
Mater hábitos saudáveis, melhora o bem-estar e qualidade de vida!
Achou interessante essas informações?
Salva pra sempre que tiver dúvidas da uma olhada. 😉

Envia ou marca aqui nos comentários aquela pessoa que come muita besteira.👇

17/03/2021

Brotoeja é o nome popular dado a uma dermatite inflamatória causada pela obstrução mecânica à eliminação do suor pelas glândulas sudoríparas que acaba impedindo a saída do suor do corpo.
Ambientes quentes e úmidos, excesso de roupas e agasalhos, assim como febre alta favorecem o aparecimento dessas lesões.
Em geral, surgem no corpo em lugares como:
🔅 Pescoço;
🔅 Axilas;
🔅 Dobras de pele.
A brotoeja é mais comum em crianças e bebês, mas também pode acometer adultos. Entres os sintomas estão erupções, bolhas, manchas vermelhas, saliências, prurido (coceira) e queimação.
Elas aparecem de forma repentina, podendo atingir grandes grandes áreas do corpo.
Na maioria das vezes, o problema desaparece sozinho, quando o calor e a umidade do ambiente diminuem, e o paciente permanece em ambientes frescos, ventilados ou com ar condicionado, com o objetivo de aliviar o desconforto e a melhora das lesões.
O tratamento levará em conta as características das lesões, a parte do corpo na qual se instalaram e a idade do paciente. Medidas a fim de refrescar a pele e evitar a transpiração anormal, e o uso de pasta d'água podem ser úteis nesses casos.
Deve-se tomar cuidado com o uso excessivo de sabonetes que, ao ressecarem a pele, poderão causar obstrução dos poros. O uso de hidratantes associados a secativos pode ser indicado. É importante manter o ambiente fresco e ventilado, usar roupas leves e claras.
Como se previnir nesse calor?
Evitar usar muita roupa, principalmente em dias quentes. Essa indicação é importantíssima no caso das crianças. Sempre que possível, usar roupas de algodão ou fibra natural, pois as feitas em tecido sintético costumam reter o calor e o suor.

14/02/2021

05/02/2021

A mamografia continua sendo o principal meio de prevenção contra o câncer de mama e deve ser feita anualmente pelas mulheres a partir dos 40 anos de idade, com periodicidade anual. O exame de diagnóstico por imagem avalia o tecido mamário. O método, seja ele digital ou convencional, é composto por no mínimo quatro radiografias, sendo duas de cada mama.

Outros exames de imagem complementares como ultrassonografia e ressonância magnética das mamas podem ser necessários e também auxiliam no diagnóstico. Caso a paciente tenha histórico familiar de câncer de mama ou alguma alteração em exames de imagem prévios o procedimento poderá ser solicitada mais precocemente.

O diagnóstico precoce do câncer de mama pode ajudar a reduzir o número de mortes em decorrência da doença.

-
⠀
Responsável Técnico:
Carlos Franklin Moura Pacheco
CRM 10377
⠀
​ ́ ́desapé ̧ão ́crino ́nica

04/02/2021

O Dia Mundial do Câncer é uma oportunidade para disseminar informações sobre prevenção e controle do câncer, e levar questões atuais sobre a doença à população em geral. Entre 80% e 90%, os casos de câncer estão associados a causas externas. As mudanças provocadas no meio ambiente pelo próprio homem, os hábitos e o estilo de vida podem aumentar o risco de diferentes tipos de câncer.

As causas internas estão ligadas à capacidade do organismo de se defender das agressões externas. Apesar de o fator genético exercer um importante papel na formação dos tumores, são raros os casos de câncer que se devem exclusivamente a fatores hereditários, familiares e étnicos.

-

Responsável Técnico:
Carlos Franklin Moura Pacheco
CRM 10377

​ ́ ́desapé ́crino

01/02/2021

Sentiu aquela dor persistente no ouvido? As causas podem ser várias e é possível que seja Otite. Neste vídeo, o Dr. Arthur Trindade apresenta os tipos que podem afetar seu aparelho auditivo. Confira!

-

Responsável Técnico:
Carlos Franklin Moura Pacheco
CRM 10377

​ ́ ́desapé ́crino

29/01/2021

Temos uma especialista em dermatologia. A Dra. Rebeca é uma profissional qualificada e preparada para avaliar sua saúde, lhe encaminhando para o tratamento adequado a atender suas necessidades.
Esperamos você!

-

Responsável Técnico:
Carlos Franklin Moura Pacheco
CRM 10377

​ ́ ́desapé ́crino

25/01/2021

Você certamente já ouviu falar que o colágeno faz bem para a pele. Mas por quê? O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo nosso corpo, responsável pela firmeza, elasticidade e sustentação da nossa pele. Porém, a partir dos 30 anos, essa produção sofre uma queda natural, resultando na formação de rugas, na perda de brilho e elasticidade.

Para reverter essa situação, alguns suplementos podem ajudar a estimular a produção de colágeno. Além disso, diversos procedimentos dermatológicos também ajudam a estimular a produção dessa proteína, como os bioestimuladores injetáveis e tratamentos com tecnologias,
como o ultrassom microfocado, os lasers e a luz pulsada. Procure um profissional e tire todas as suas dúvidas!

Para consultas, procure na Integral Medic:
Dra. Rebeca - Dermatologista

-

Responsável Técnico:
Carlos Franklin Moura Pacheco
CRM 10377

​ ́ ́desapé ́crino

23/01/2021

A Taynara Vieira (acadêmica de Medicina) traz pra você tudo sobre Puericultura! Achou o nome complicado, né? Mas, calma... Puericultura nada mais é do que o acompanhamento pediátrico da criança.
Entenda isso e muito mais no vídeo! 😉

-
⠀
Responsável Técnico:
Carlos Franklin Moura Pacheco
CRM 10377

​ ́ ́desapé ́crino