28/04/2022
A natureza programou o ser humano biologicamente para, a partir de uma certa idade, se reproduzir e deixar seus genes para gerações futuras. É por volta dos 25 anos que atingimos o máximo de nossa capacidade metabólica e hormonal. A partir de então, a maioria de nós irá começar um processo diário e longo de envelhecimento e de quedas hormonais.
Se não fizermos nada em relação a isso, a velocidade dessas quedas pode nos levar, mais velozmente, a processos de inflamação silenciosa. Além disso, pode nos trazer inúmeras doenças crônicas, como obesidade, diabetes, hipertensão, artrose, doenças auto imunes, câncer, etc.
Está nas nossas mãos a história do que irá acontecer com nossa saúde. Pelo menos boa parte dela está, sim, em nossas mãos. Um estilo de vida saudável, aliado a um tratamento que leve em consideração essas quedas hormonais, é fundamental. Assim, envelhecemos com mais qualidade de vida e com mais funcionalidade e capacidades.