Clínica de Fisioterapia Marcio Vianna - Alegre-ES

05/04/2024

20/03/2024

Fratura de Patela. 😱
Ganho de ADM com fortalecimento ativo associado à estimulação elétrica (FES).

04/03/2024

O exercício tem se mostrado uma das melhores estratégias não farmacológicas, promovendo inúmeros benefícios para a saúde de uma forma
geral.
Idosos que praticam musculação tendem a diminuir a gordura corporal e a aumentar a força e a massa muscular, contribuindo para a autonomia funcional e a redução do número de quedas, lesões e fraturas. Além disso, estudos recentes têm demonstrado que o treino de força pode beneficiar também a saúde mental da população idosa, principalmente aqueles que já apresentam transtornos de ansiedade e depressão.
Esses benefícios foram confirmados por um estudo publicado na revista Psychiatry
Research*, no qual foram revisados sistematicamente mais de 200 artigos sobre o tema.
Os resultados encontrados são bastante promissores. Além de melhorar os sintomas de depressão e ansiedade na população em geral, a musculação parece ter um efeito maior nas pessoas que apresentam diagnóstico confirmado de transtornos de ansiedade e depressão.
Qual o treino indicado?
O modo como o treino é indicado influencia os resultados alcançados. As informações sugerem que o ideal para esse público e essa finalidade é praticar musculação três vezes por semana, com três séries de cada exercício e treinos não muito longos - seis exercícios aparentemente são o suficiente.
Faça menos, mas faça bem-feito: uma série curta traz mais resultados.
Embora haja muitas possibilidades de variação na forma de prescrever treinos para a saúde, autonomia e qualidade de vida do idoso, a maior parte desses treinos resulta em melhoria dos sintomas de ansiedade e depressão, de forma direta ou indireta, independentemente da intensidade e do volume aplicado ao treinamento.
O estudo, por mais que tenha sido feito com um grupo pequeno, nos traz resultados positivos e uma esperança. Essa é uma área de pesquisa que vem ganhando espaço nos últimos anos e que tem muito a avançar ainda.
Treino consciente, sempre!

08/10/2023

- Clínica de Fisioterapia Referência em COLUNA e JOELHO.
- Fisioterapeuta Marcio Vianna Mestre em Neurofisiologia( UFES);
- Especialista em Fisiologia do Exercício;
- Prof. de Anatomia e Fisiologia Humana.
Local: Alegre-ES. Tel. 📞(28) 99956-0276.

24/06/2023

A maioria das rupturas do tendão do quadríceps ocorre na junção osseotendínea ao longo do polo superior da patela, enquanto a maioria das rupturas do ligamento patelar ocorre no polo inferior da patela. As rupturas do mecanismo extensor são raras, mas são relatadas como alta morbidade e frequentemente debilitantes. Relata-se que as rupturas do tendão do quadríceps têm incidên- cia de 1,37 por 100.000 habitantes, em comparação com 0,68 por 100.000 habitantes para as rupturas do ligamen- to patelar. As rupturas são mais prevalentes em indivídu- os do s**o masculino, com suscetibilidade aumentando proporcionalmente a partir dos 40 anos nos casos de ruptura do quadríceps ou antes dos 40 anos no caso da ruptura do ligamento patelar.

Uma vez reconhecida a ruptura, o reparo cirúrgico é ne- cessário dentro das duas primeiras semanas para evitar retração muscular importante, fibrose tendínea e para restaurar precocemente a função do mecanismo exten- sor do joelho. Rupturas incompletas de ambos os tendões com função do mecanismo extensor preservada podem ser tratadas de forma conservadora. A correção cirúrgica é indicada para rupturas incompletas com déficits fun- cionais e para todas as rupturas completas do tendão, independentemente da idade ou nível de atividade.

24/06/2023

O mecanismo extensor do joelho é composto pelos músculos quadríceps-femoral, patela e ligamento pate- lar. O tendão do quadríceps é a confluência dos tendões do reto femoral, vasto lateral, vasto intermédio e vasto medial, inserindo-se tanto no polo superior (base) da pa- tela quanto nas superfícies dorsal, lateral e medial, uma vez que atravessa a patela de proximal para a distal. To- dos esses músculos são inervados pelo nervo femoral e irrigados pela artéria femoral. Sua inserção tendinosa é composta por três planos: o reto femoral compreende o plano superficial, o vasto medial e lateral, o plano médio e o vasto intermédio o plano profundo. Imediatamente após este plano está a membrana sinovial.28 29 30
O ligamento patelar é a continuação distal do tendão do quadríceps, que se estende além do polo inferior da patela (ápice) e se insere na tuberosidade anterior da tí- bia. Proximalmente, a largura do ligamento patelar cor- responde à da patela e tem uma espessura que varia entre 4 e 7 mm. À medida que o ligamento se estende distalmente, sua largura f**a mais estreita, mas sua es- pessura aumenta uma média de 5 a 6 mm na tuberosi- dade anterior da tíbia.

24/06/2023

As lesões do menisco são comuns na população jovem e atlética, e são particularmente prevalentes em esportes de contato e pivô. A incidência geral de rupturas do me- nisco que requerem cirurgia é de 60 a 70 a cada 100.000 pessoas ao ano. As rupturas traumáticas resultam de um estresse suprafisiológico em um menisco normal, en- quanto as lesões degenerativas resultam do uso e des- gaste durante um certo período e estão frequentemente associadas a lesões horizontais irrecuperáveis ou ruptu- ras complexas na zona avascular.

21/06/2023

RESOLUÇÃO N°. 80,
DE 9 DE MAIO DE 1987. (D.O.U n°. 093 - de 21/05/87, Seção I, Págs. 7609)
• Artigo 01. É competência do
FISIOTERAPEUTA, elaborar o diagnóstico fisioterapêutico compreendido como avaliação físico-funcional,…; PRESCREVER, baseado no constatado na avaliação físico-funcional as técnicas próprias da Fisioterapia, qualif**ando-as e quantif**ando-as; dar ordenação ao processo terapêutico baseando-se nas técnicas fisioterapêuticas indicadas; induzir o processo terapêutico no paciente; dar altas nos serviços de Fisioterapia, utilizando o critério de reavaliações sucessivas que demonstrem não haver alterações que indiquem necessidade de continuidade destas práticas terapêuticas.

O erro já começa com os planos de saúde que exigem que o médico indique o número de "sessões de fisioterapia". Como se Fisioterapia fosse uma intervenção e precisasse de dose. Lembrando,
Fisioterapia é a ciência que estuda, diagnostica, previne e recupera pacientes com distúrbios cinéticos funcionais..
Poderiam as entidades de classe pressionar à ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) para atualizar a forma de acesso à consulta Fisioterapêutica para os clientes dos planos de saúde.

07/06/2023

A fibrose da gordura de Hoffa pode estar relacionada ao desenvolvimento de dor anterior no joelho após RLCA.
Níveis mais graves de fibrose estão associados à dor ao subir escadas, menor força de extensão, pontuação mais baixa nos questionários funcionais e maior restrição da amplitude do joelho em 3 e 12 meses após a cirurgia.

•* Fiquem atentos aos pacientes com dor infrapatelar persistente após RLCA!
• Referência: Nakagawa Y et al. 2023
Orthop J Sports Med
(do:10.1177/23259671231164122)

02/06/2023

A importância de perder pelo menos entre 5-10% do peso corporal para ter benefícios em relação a artrose de joelho!
A presente pesquisa analisou 640 participantes com artrose no joelho e acompanhou grupos de pacientes com sobrepeso ou obesidade.
Durante 4 anos, eles observaram aqueles que perderam de 5 a 10% do peso, aqueles que perderam mais de 10% e aqueles que mantiveram o peso.
~ Os resultados sugerem que quanto maior a redução de peso, menor foi a taxa de progressão das lesões na cartilagem!
É importante ressaltar que existem outros fatores que influenciam no desenvolvimento da artrose sintomática, mas devemos considerar o controle de peso para a saúde do joelho.
• Referência: Gersing AS et al. 2017
Radiology (doi: 10.1148/radiol.2017161005).