Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 09:00 18:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 09:00 18:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 09:00 18:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 09:00 18:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 09:00 18:00 - 21:00

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Cross Vikings

Você uma pessoa melhor do que ontem, preparado para tudo. Um esporte motivante e viciante! Vem com a gente!

15/07/2025

⚔️ ATENÇÃO, CLÃ VIKING! O DIA DA GLÓRIA SE APROXIMA! ⚔️

Prepare-se para o maior embate dentro do nosso Box! 🔥 É com grande orgulho que anunciamos o CROSS VIKINGS GAMES: BATTLE OF THE BOX!

🛡️ MARQUE NO SEU CALENDÁRIO: 04/10! 🛡️

Essa não é só uma competição, é um teste de garra, superação e, acima de tudo, a celebração da nossa união e da força que construímos juntos no Cross Vikings!

Seja você um iniciante sedento por novos desafios ou um veterano pronto para consolidar sua lenda, temos um lugar para você e seu parceiro de batalha na arena:

➡️ CATEGORIAS DUPLAS:
💪 BEGINNER: Masculina e Feminina
🚀 ADVANCED: Mista

Chegou a hora de mostrar do que você é feito, de sentir a adrenalina de cada WOD e de celebrar cada repetição.

Junte seu companheiro de treino, afie suas habilidades e prepare-se para lutar por cada ponto!

A glória aguarda os mais audaciosos.

Não fique de fora desse evento épico que vai parar o nosso Box!

Fique ligado para mais detalhes sobre inscrições, WODs e como se preparar para a Batalha do Box!

Agradecimentos especiais aos nossos apoiadores que tornam tudo isso possível:
💜
🚗
💊
⛽

13/03/2025

🔥 VAGA PARA COACH NO CROSS VIKINGS! 🔥

Se o CrossFit é a sua paixão, esta é a sua chance de transformar essa energia em carreira! 💪⚡

O Cross Vikings existe desde 2015 e faz parte da VIVA MAIS, uma academia com 13 anos de história, referência em inovação e resultados.

Aqui, você terá a oportunidade de atuar em um ambiente motivador, crescer profissionalmente e expandir sua atuação para outras áreas do nosso time.

Se você vive e respira esse esporte, ama desafiar limites e quer fazer a diferença na vida das pessoas, seu lugar é aqui! 🏋️‍♂️🔥

📌 Inscreva-se agora pelo link na bio e venha ser um COACH VIKING! 🚀🔥

06/12/2024

É amanhã o nosso MURPH!

Uma manhã de muita energia boa e disposição te esperam!

Com a presença da .oficial fazendo degustação dos melhores suplementos pra galera!

22/10/2024

🔥 CHEGOU O GRANDE DIA: PR DAY NO CROSS VIKINGS! 🔥

Dia 26/10, às 07:30, no Parque de Exposição de Alegre, você tem um encontro marcado com SEUS LIMITES! 🚀

É a hora de se desafiar, de superar cada meta e viver uma experiência de treino única e intensa! 💪

O PR Day é mais do que um simples treino, é uma verdadeira batalha contra você mesmo, com Deadlift, Sn**ch e Clean prontos para testar sua força e determinação.

E para aumentar ainda mais a energia, um Team WOD insano pelo parque inteiro! 🌟

E ainda vai rolar: 🥞 Café da manhã 💪 Degustação de suplementos 🔥 Muita energia e companheirismo

Confirme sua presença no grupo do WhatsApp e venha fazer parte desse evento inesquecível! 💥

Está pronto para deixar seu melhor no PR Day e fazer história com a gente?
🏋️‍♂️ VAMOS PRA CIMA, VIKINGS!🔥

25/06/2024

🌟É hora de mudar de vida! 🌟

Matricule-se no Cross Vikings e aproveite o acesso grátis a TODAS as modalidades da Academia VIVA MAIS! 🧘🏼‍♀️🏋🏼‍♂️

✅ Yoga
✅ Pilates Solo
✅ Ritbox
✅ VM30
✅ Musculação
✅ Alongamento
✅ Abdominal
✅ Bike Indoor

Com o plano CROSS CLUB +, você terá benefícios exclusivos:

✔️ Acompanhamento em um ambiente motivador e diferenciado garantindo resultados mais rápidos e eficazes.

✔️ MAPEAMENTO CORPORAL grátis, para acompanhar de perto sua evolução e ajustar o treino conforme necessário.

✔️ Férias de até 90 dias, para que você possa descansar e recarregar suas energias quando precisar.

✔️ Seu plano vale por 2, permitindo que você compartilhe essa experiência com alguém especial.

✔️ Muitos cupons para participação no sorteio de diárias no chalé e a um jantar na .

Venha transformar sua vida pra muito MELHOR!

11/12/2023

Desafio no Cross Vikings! 🔥

Preparados para uma jornada épica?

💪 No dia 16/12, a partir das 06 horas, vamos nos unir para enfrentar o lendário HERO WOD Murph! 🏋️‍♂️

Uma tradição que vai além do suor e da superação - é a oportunidade de nos conectarmos como uma verdadeira família Cross Vikings. 🤝

Mas não é só isso! 🌟 O dia será repleto de energia positiva, começando com um super café da manhã para alimentar nossos guerreiros. 🍳

Em seguida, a professora Barbara Mol nos conduzirá em um aulão de alongamento e mobilidade para preparar nossos corpos para o desafio que nos aguarda. 🧘‍♀️

E então, chegou a hora do Murph! 🏃‍♂️💨 Juntos, vamos empurrar nossos limites, ultrapassar barreiras e fortalecer ainda mais os laços que nos unem como uma comunidade única. 💙💛

Este é mais do que um treino - é um compromisso com a superação, a camaradagem e a celebração da nossa força coletiva.

🏋️‍♀️💥 Vamos mostrar ao Murph que somos dignos desse desafio! 🚀

Preparem-se para um dia incrível, cheio de suor, risadas e conquistas compartilhadas. Não percam esse evento inesquecível! 🚴‍♂️🤸‍♀️

Quem está pronto para se juntar a essa aventura? 🙌

15/11/2023

🤳🏼Vote nos comentários com o número 👇🏼👇🏼 👇🏼

Qual a melhor fantasia do Hallowod???

O 1° lugar ganhará:
✅ Um mapeamento corporal.
✅ Uma Camisa do Cross Vikings.
✅ R$ 100,00 em vale compras na .nandafitness

🤔Quem vencerá???

06/06/2023

Nosso horário de funcionamento no feriado:

✅ Quinta-feira: Team wod às 07:30.

✅ Sexta-feira: 06:00/08:00 e 12:00 horas.

✅ Sábado Team Wod às 09 horas.

01/05/2023

FERIADO, 07:30 da manhã, e essa galera com esse sorriso no rosto!
O que será que aconteceu???
Quem souber conta nos comentários 👇🏼👇🏼👇🏼

09/04/2023

Deu pódio!
Nosso atleta foi pro pódio no , competição de altíssimo nível aqui no estado no ES.
Aloisio conquistou o 3° lugar e disputou o título até a última prova.
Didio você nos motiva e inspira! PARABÉNS!

23/03/2023

Turma das 06 da manhã de quinta-feira!
Se eu só contar que isso tudo de gente:
✅ Acordou cedo,
✅ Veio pra um treino daqueles de deixar a alma pra trás.
✅ Incentivou os colegas.
✅ Suou e gastou energia.
✅ Saiu melhor do que chegou.
✅ Estão energizados pro dia todo!
É difícil de acreditar, tem que ter foto pra garantir! 😂
Manda uma mensagem e marca sua aula experimental pra viver isso também!

17/03/2023

Team Wod?🤔
NÃO, só a turma das 08 da manhã da sexta-feira! 👊🏼💪🏻🚀
Vem conhecer nosso esporte e mudar de vida com a gente!

Endereço

Alegre, ES

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 09:00
	18:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 09:00
	18:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 09:00
	18:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 09:00
	18:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 09:00
	18:00 - 21:00

Telefone

28 3552 0562

Site

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