Cross Vikings

Cross Vikings Você uma pessoa melhor do que ontem, preparado para tudo. Um esporte motivante e viciante! Vem com a gente!

Parceiros que fazem a diferença…No MURPH, cada gota de suor conta uma história de superação em cada movimento realizado....
04/12/2025

Parceiros que fazem a diferença…

No MURPH, cada gota de suor conta uma história de superação em cada movimento realizado. E por trás de cada atleta, existe uma rede de apoio que faz tudo acontecer.

E cada passo desse evento só acontece porque contamos com marcas que acreditam no poder do esporte e no impacto que ele gera na vida das pessoas.

E nada disso seria possível sem o apoio das marcas que acreditam no esporte e nos atletas.

Agradecemos aos nossos patrocinadores por fortalecerem e incentivarem o esporte.

Hoje, queremos reconhecer e agradecer quem está conosco:


limp
nandafitness


oficial
otraje



Obrigado por fazerem parte do MURPH! 🏋️‍♂️🔥

02/12/2025

✨ Cansado da rotina de sempre? ✨

Se você acha que treinar precisa ser chato e solitário, prepare-se para mudar de ideia! 🚀

Aqui na VIVA MAIS, o Cross Vikings é muito mais que um treino: é uma explosão de energia, superação e, acima de tudo, PARCERIA!

Sabe aquela sensação de chegar e ser recebido com um “toca aqui” de verdade?

👋 É isso que você encontra no nosso Team Wod!

A gente vibra junto, se desafia junto e comemora cada conquista, seja ela grande ou pequena.

O Cross Vikings é diferente.

É inovação em cada movimento, é a alegria de descobrir uma força que você nem sabia que tinha.

Esqueça a monotonia! Cada aula é um novo desafio, uma nova forma de se mover, de se sentir vivo e de evoluir.

Não é só levantar peso, é construir uma comunidade.

É sentir o acolhimento de um time que te impulsiona a ir além, que te motiva a dar o seu melhor, sempre com um sorriso no rosto.

Se você busca um treino que te tira da zona de conforto, que te conecta com pessoas incríveis e que te faz sentir parte de algo maior, então você precisa viver essa experiência!

Venha sentir a energia que só o Cross Vikings da VIVA MAIS tem! 🔥

👉 Vem experimentar essa vibe!

ComunidadeFitness EnergiaQueContagia VemProTime Superacao AlegriaNoTreino FitnessBrasil AcademiaVibes CrossTraining TeamRod

25/11/2025

Cross Vikings, preparem-se: A EVOLUÇÃO CHEGOU! ��

Imagine a fusão perfeita entre Corrida e força, resistência e estratégia, tudo isso com a energia e o acompanhamento que só o a gente oferece. É a sua chance de:

Testar seus limites como nunca antes.
Descobrir uma nova paixão.
Conquistar resultados que vão muito além do físico.

Vocês que já conhecem a intensidade e a superação do nosso Cross Vikings, segurem-se!

Uma novidade que é febre mundial está aterrissando dentro da nossa casa, pronta para levar seus treinos a um patamar que vocês nunca imaginaram! 🔥

É oficial: o HYCROSS está chegando para REVOLUCIONAR a forma como vocês se desafiam!

Essa modalidade é a dose extra de adrenalina e estratégia que faltava para vocês que amam ir além.

Curioso(a) para sentir essa energia e ser um dos primeiros a experimentar o HYCROSS aqui no Cross Vikings? 😉

A contagem regressiva para essa revolução no seu treino já começou! ⏳

Fique de olho nas nossas redes, ative as notificações e marque aquele parceiro de treino que não pode perder essa evolução em Alegre! 👇

TreinoRevolucionário VemPraVivaMais DesafioCross EvoluçãoNoTreino

23/10/2025

✨ Outubro Rosa: É HORA DE SE CUIDAR! ✨

Sua saúde é seu maior tesouro! 💖

O Outubro Rosa nos lembra da importância vital do autocuidado e da prevenção para TODOS.

É um convite para você olhar para si, se fortalecer e descobrir a força que existe em você!

�� O Cross Vikings é pra VOCÊ??

Sim, pra você que busca energia, superação e uma comunidade que te impulsiona a ir além.

Esqueça o “não consigo” e venha descobrir uma modalidade que te abraça, não importa seu nível!

É a sua chance de transformar o corpo e a mente.

⏰ Outubro está voando, mas AINDA DÁ TEMPO de você priorizar sua saúde e bem-estar. Não deixe pra depois o cuidado que você merece HOJE!

🎁 E para celebrar essa jornada de autocuidado, preparamos um Kit Autocuidado especial pra você:
✅ Linda ecobag,
✅ Garrafa térmica pra te hidratar,
✅ Uma plantinha mágica pra florir sua vida! 🌱

Além de acesso à TODAS as modalidades da VIVA MAIS!

Não espere mais! Sua saúde te chama, sua força te espera.

👉 Vem pro Cross Vikings!

Clique no link da bio e garanta seu Kit Autocuidado enquanto ainda dá tempo! 🏃💨

14/10/2025

🔥 ESSA ENERGIA DO CROSS VIKINGS É SÓ O COMEÇO! 🔥

Matricule-se no Cross Vikings e DESBLOQUEIE o universo VIVA MAIS com o Club+! 🚀

Isso significa que, além do seus treinos turbinados no Cross Training, você tem acesso TOTAL a:

💪 Musculação ilimitada
🧘‍♀️ Pilates Solo, Yoga
🚴‍♀️ Bike Indoor
�� VM30 (Nosso funcional insano!)
�� Ritbox, Abdominal
E os benefícios não param! No Club+, você ainda ganha:

�� Mapeamento Corporal GRÁTIS
��‍♀️ Vale por Dois
☀️ Férias de até 90 dias
🔄 Plano Transferível

Chega de escolher!

Tenha a intensidade do Cross e a variedade da VIVA MAIS, tudo em um só lugar. Sua evolução COMPLETA está aqui!

🚀 NÃO PERCA TEMPO! Vagas limitadas!

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⚔️ ATENÇÃO, CLÃ VIKING! O DIA DA GLÓRIA SE APROXIMA! ⚔️Prepare-se para o maior embate dentro do nosso Box! 🔥 É com grand...
15/07/2025

⚔️ ATENÇÃO, CLÃ VIKING! O DIA DA GLÓRIA SE APROXIMA! ⚔️

Prepare-se para o maior embate dentro do nosso Box! 🔥 É com grande orgulho que anunciamos o CROSS VIKINGS GAMES: BATTLE OF THE BOX!

🛡️ MARQUE NO SEU CALENDÁRIO: 04/10! 🛡️

Essa não é só uma competição, é um teste de garra, superação e, acima de tudo, a celebração da nossa união e da força que construímos juntos no Cross Vikings!

Seja você um iniciante sedento por novos desafios ou um veterano pronto para consolidar sua lenda, temos um lugar para você e seu parceiro de batalha na arena:

➡️ CATEGORIAS DUPLAS:
💪 BEGINNER: Masculina e Feminina
🚀 ADVANCED: Mista

Chegou a hora de mostrar do que você é feito, de sentir a adrenalina de cada WOD e de celebrar cada repetição.

Junte seu companheiro de treino, afie suas habilidades e prepare-se para lutar por cada ponto!

A glória aguarda os mais audaciosos.

Não fique de fora desse evento épico que vai parar o nosso Box!

Fique ligado para mais detalhes sobre inscrições, WODs e como se preparar para a Batalha do Box!

Agradecimentos especiais aos nossos apoiadores que tornam tudo isso possível:
💜
🚗
💊
⛽

🔥 VAGA PARA COACH NO CROSS VIKINGS! 🔥Se o CrossFit é a sua paixão, esta é a sua chance de transformar essa energia em ca...
13/03/2025

🔥 VAGA PARA COACH NO CROSS VIKINGS! 🔥

Se o CrossFit é a sua paixão, esta é a sua chance de transformar essa energia em carreira! 💪⚡

O Cross Vikings existe desde 2015 e faz parte da VIVA MAIS, uma academia com 13 anos de história, referência em inovação e resultados.

Aqui, você terá a oportunidade de atuar em um ambiente motivador, crescer profissionalmente e expandir sua atuação para outras áreas do nosso time.

Se você vive e respira esse esporte, ama desafiar limites e quer fazer a diferença na vida das pessoas, seu lugar é aqui! 🏋️‍♂️🔥

📌 Inscreva-se agora pelo link na bio e venha ser um COACH VIKING! 🚀🔥

É amanhã o nosso MURPH!Uma manhã de muita energia boa e disposição te esperam!Com a presença da .oficial fazendo degusta...
06/12/2024

É amanhã o nosso MURPH!

Uma manhã de muita energia boa e disposição te esperam!

Com a presença da .oficial fazendo degustação dos melhores suplementos pra galera!

Endereço

Avenida Olívio Corrêa Pedrosa, 385
Alegre, ES
29500000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 09:00
18:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 09:00
18:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 09:00
18:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 09:00
18:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 09:00
18:00 - 21:00

Telefone

28 3552 0562

Site

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