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C M E - Espaço de Saúde Integrativa

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Brasil
Alegrete, RS
C M E - Espaço de Saúde Integrativa

Ser saudável, é ser Integral. Fisioterapia • Pilates
Yoga • Nutrição
Terapias Integrativas

13/08/2025

Celebrar e integrar. Encontro da nossa equipe CME. 💜💙

08/03/2025

Hoje e todos os dias do ano. 💜💙

13/01/2025

Consultório de Fisioterapia Infantil com endereço fixo, no Espaço de Saúde Integrativa CME. 💙💜

Agora você pode contar com um local exclusivo e preparado para oferecer um atendimento ainda mais confortável e eficiente. Um espaço pensado com todo cuidado e estrutura para promover o melhor acompanhamento para os pequenos. 😍

Esperamos você para essa nova fase, com mais comodidade e um atendimento especializado que faz toda a diferença. 👐🏼

Com Carinho tia Cadi Caroline
📲(55) 999223902

Fique atento e aguarde mais informações 🥰

09/01/2025

Já garantiu teu horário?

Nossa equipe está ativa, entre em contato para mais informações.

Está com dúvidas sobre qual profissional ou qual serviço chamar? Olhe nosso perfil, temos nos destaques o contato de cada profissional e outro destaque sobre os serviços que oferecemos.

Se ainda não se encontrou, chama a Priscila que ela te direciona: 📲 (55) 996395473

📍Av. Assis Brasil, 600. Alegrete, RS.

31/12/2024

Saúde Integrativa para Corpo, Mente e Energia para os próximos 365 dias do ano. 💜💙

24/12/2024

✨ São os votos da equipe CME ✨

Que você consiga cuidar da sua Saúde de forma Integral;

Que Corpo, Mente e Energia tenham a mesma importância, pois um depende do outro;

Que a busca pelo equilíbrio não se torne uma frustração, pois essa conquista não é linear e depende de constância;

Que todos tenham um Feliz Natal!!

CME Espaço de Saúde Integrativa
Av. Assis Brasil, 600
Alegrete RS

13/12/2024

Sexta-feira 13: Azar mesmo é não cuidar da sua saúde! 🍀💪

Sexta-feira 13 é o dia que muitos associam ao azar...
Mas sabe o que realmente é um azar?
Não dar atenção à sua saúde! 😰

Não cuidar do seu corpo pode trazer dores, desconfortos e limitações que poderiam ser evitados com hábitos simples e um acompanhamento especializado.

Afinal, saúde é prioridade, não superstição! ✨

No CME - Espaço de Saúde Integrativa, temos tudo que você precisa para se manter bem:

🏋️‍♀️ Pilates 🧘‍♂️ Yoga
💆‍♀️ Massagem Geotermal, Liberação Miofascial, Reflexologia Podal, Ventosaterapia e técnicas terapêuticas para relaxamento;
🌿 Fisioterapia, Quiropraxia e Osteopatia e muito mais!

👉 Não deixe a sorte decidir pelo seu bem-estar.

Cuide de você com quem entende do assunto!

📞 Agende sua consulta: (55) 99639 5473
📍 Endereço: Av. Assis Brasil, 600. Alegrete - RS

10/12/2024

➡️ Ao unir os benefícios do Pilates e Yoga, é possível obter uma abordagem integral para o seu bem-estar. Ambas as práticas enfatizam a importância da consciência corporal, fortalecimento e alongamento dos músculos e conexão com a mente.

➡️ A combinação de exercícios de Pilates e de Yoga pode fornecer uma base sólida para uma melhora da postura, alívio de dores crônicas, aumento da flexibilidade, resistência muscular, redução de estresse e ansiedade, assim como uma iniciação sobre autoconhecimento.

➡️ Além disso, a integração dos princípios de prática e meditação do Yoga no treinamento de Pilates pode trazer benefícios adicionais para sua saúde mental. A prática da meditação, da respiração, da atenção plena ao momento presente durante ou após cada sessão, pode ajudar a melhorar a concentração, aumentar a consciência e promover a sensação de tranquilidade.

➡️ Se você já se fez essa pergunta: Pilates ou Yoga?
Nós do CME enviamos outra pergunta: Por que não os dois?

📲 Informações: (55)996395473
📍 Av. Assis Brasil, 600. Alegrete RS

02/12/2024

Você cuida do seu corpo como cuida da sua bike? 🚴‍♂️💪

🚴‍♂️ A Quiropraxia é essencial para prevenir e tratar lesões, melhorar seu rendimento físico e elevar sua performance no pedal. 🔧✨

🚴‍♂️ Quando o corpo está desalinhado, ele gasta mais energia para se manter funcionando, criando compensações que podem prejudicar seu desempenho no esporte. 😣⚡

🚴‍♂️ Se você é ciclista e sente que demora mais para se recuperar após os treinos, ou percebe dores e desconfortos frequentes, é hora de cuidar do seu corpo com a mesma atenção que dá à sua bicicleta. 🛠️🚵‍♀️

🚴‍♂️ Marque uma sessão no CME e descubra como a Quiropraxia pode fazer a diferença na sua qualidade de vida e performance. 🌟

📞 Agende agora: (55)999525194

📍 Av. Assis Brasil, 600. Alegrete - RS

26/11/2024

🧘‍♀️✨ Pilates Clássico Somado a Práticas Integrativas no CME ✨🏋️‍♂️

No CME - Espaço de Saúde Integrativa, nossas profissionais oferecem uma experiência única de Pilates Clássico somado a Práticas Integrativas que potencializam seus benefícios. Além dos exercícios de fortalecimento e postura, o ambiente e os cuidados fazem toda a diferença!

🌿 Pilates Clássico: Fortalece a musculatura, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e proporciona equilíbrio. É utilizado não só como atividade física, mas também como tratamento para o corpo, sempre respeitando o ritmo e as necessidades de cada aluno.

✨ Práticas Integrativas: No nosso estúdio de Pilates, você encontra cores e cristais para energizar o ambiente, baseados na Cromoterapia, criando uma atmosfera de equilíbrio para os chakras.

As sessões também incluem:

🌸 Difusores de Aromaterapia: Utilizamos óleos essenciais que promovem relaxamento, aliviando o estresse e outros para potencializar e ajudar a manter o foco durante a prática.

🎶 Músicas: Trilhas sonoras podem ser ativas, animadas ou suaves, perfeitas para estimular a concentração e bem-estar durante os exercícios ou relaxamento ao final deles.

💆‍♀️ Fitoterapia com Almofadinhas Terapêuticas: As almofadinhas recheadas com ervas fitoterápicas, usadas tanto como termo ou como crioterapia, são usadas para complementar os benefícios para o corpo no final da sessão e proporcionam relaxamento extra.

🧘‍♂️ Relaxamento Guiado: Finalizamos cada sessão com momentos de relaxamento profundo, ajudando o corpo e a mente a se reconectarem e a aliviar as tensões do dia a dia.

Essa combinação entre Pilates e Práticas Integrativas cria uma experiência completa, ajudando você a cuidar do corpo, da mente e da energia de forma harmônica e personalizada.

Venha vivenciar essa experiência transformadora no CME! 🌟

📞 Agende sua sessão agora!

📱 Contato: (55) 99639 5473
📍 Endereço: Av. Assis Brasil, 600. Alegrete - RS

22/11/2024

40 Dias, 40 Oportunidades: Cuide de Você! ✨💪

Estamos a 40 dias do Reveillon. É o momento perfeito para refletir: você cuidou da sua saúde como prometeu no último ano?

Se não, não tem problema! Ainda há 40 chances para começar, melhorar, transformar.

👉 Não deixe para amanhã o cuidado que você merece hoje.
👉 Aproveite essas semanas para investir no seu bem-estar e entrar no novo ano com mais energia, equilíbrio e disposição.

No CME - Espaço de Saúde Integrativa, estamos prontos para ajudar você com:

🌿 Pilates e Yoga: Fortaleça o corpo e relaxe a mente.
💆‍♀️ Massagem Geotermal e Liberação Miofascial: Alivie tensões e dores.
🌸 Fisioterapia, Osteopatia, Quiropraxia: Cuide das queixas físicas com atenção e precisão.

💬 Não espere o ano acabar para cuidar de você. Comece agora e transforme suas promessas em realidade!

📞 Agende seu horário: (55) 99639 5473
📍 Endereço: Av. Assis Brasil, 600. Alegrete - RS

06/11/2024

Constância nos Cuidados com a Saúde: Chegue ao Fim do Ano com Bem-Estar! 🌟💪

À medida que o fim de ano se aproxima, é normal que a rotina mude: queremos cuidar da casa, preparar tudo para o Natal e encerrar as pendências.
Com essa correria, muitos acabam deixando os cuidados com a saúde de lado. E é aí que surgem as dores e o cansaço acumulado!

👀 Lembre-se: manter constância na saúde é essencial para enfrentar o final do ano com disposição.
Cuidar do corpo e da mente ao longo do ano ajuda a prevenir incômodos, evita que as dores atrapalhem os momentos especiais e garante que você comece o próximo ano ainda mais forte e equilibrado.

🌱 No CME - Espaço de Saúde Integrativa, oferecemos terapias para você se manter bem, mesmo em tempos de correria.
Nossa abordagem integrada une Fisioterapia, Pilates, Yoga, Osteopatia, Liberação Miofascial, Quiropraxia, Auriculoterapia, Florais de Bach e Massagem Geotermal.

💖 Tudo para que seu bem-estar esteja em dia!

💖 Venha conhecer o CME e vivenciar essa abordagem transformadora para a sua saúde! 💆‍♀️✨

📞 Agende sua consulta: (55) 99639 5473

📍 Endereço: Av. Assis Brasil, 600. Alegrete - RS

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