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Dra. Raphaela Ruzzenenti

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Brasil
Alfenas, MG
Dra. Raphaela Ruzzenenti

RQE 37176
TEGO/AMB 0328/2015
Reprodução Humana
Título de Especialista em PTGI e Colposcopia-ABPTGIC

02/01/2026

👉 Se você está pensando em parar o anticoncepcional (ou já parou), anota suas dúvidas e leva pra sua consulta.

🩺 Cada história precisa ser olhada com calma.

Raphaela Ruzzenenti | Ginecologia e Obstetrícia
CRM 70344 | RQE 37176
Alfenas/MG

01/01/2026

Encerrar um ano é reconhecer tudo o que foi vivido, os desafios que nos transformaram, as vitórias que nos fortaleceram e os aprendizados que nos fizeram evoluir.

Que 2026 chegue com mais autocuidado, mais escuta ao seu corpo e mais amor por cada fase da vida.
Que seja um ano de novas histórias, saúde, conquistas e conexões verdadeiras.

💫 Feliz Ano Novo! Que o novo ciclo seja de dentro pra fora: mais leve, mais saudável e mais seu.

Raphaela Ruzzenenti | Ginecologia e Obstetrícia

25/12/2025

O Natal é mais do que uma data, é um convite para pausar, respirar e se reconectar com o essencial.

É tempo de agradecer por cada etapa da caminhada, pelas conquistas, pelos aprendizados e até pelos recomeços que pareciam difíceis.

Que esta época renove sua fé, sua coragem e o amor pelo cuidado, consigo mesma e com quem você ama.
Que o próximo ciclo traga mais leveza, saúde e serenidade.

🎁 Feliz Natal, com afeto, gratidão e esperança.

Raphaela Ruzzenenti | Ginecologia e Obstetrícia

19/12/2025

🤰 Salvei aqui algumas situações do dia a dia que sempre aparecem no consultório, da tintura ao café, da comida japonesa ao treino.

Não são sentença, mas sim um alerta, cada gestação é única, meninas.
Se alguma dessas dúvidas também é sua, anota e leva na próxima consulta. ☁️✨

Raphaela Ruzzenenti | Ginecologia e Obstetrícia
CRM 70344 | RQE 37176
Alfenas/MG

18/12/2025

Se existe algo inegociável para uma mulher 40+ que busca qualidade de vida, é a musculação!

Envelhecimento saudável e seguro se constróis com massa muscular. Não espere o ano virar para começar!

Créditos:

Raphaela Ruzzenenti | Ginecologia e Obstetrícia
CRM 70344 | RQE 37176
Alfenas/MG

15/12/2025

👉 Cólica faz parte do ciclo, mas dor que te derruba, que se repete mês após mês e começa a afetar outras áreas do corpo… isso merece investigação.
⠀
Se os seus sintomas fogem do padrão de um ciclo saudável, não ignore.

Raphaela Ruzzenenti | Ginecologia e Obstetrícia
CRM 70344 | RQE 37176
Alfenas/MG

10/12/2025

Ninguém posta sobre os te**es negativos, as consultas cheias de dúvidas ou a espera entre um ciclo e outro. Só vemos o resultado final, e isso cria uma falsa ideia de que tudo acontece rápido e com facilidade.

Por trás de cada positivo, muitas vezes existe coleta, espera, exames, falhas, recomeços e muito silêncio.

Comparar-se é humano, mas permanecer nesse lugar pode machucar profundamente.

Olhar para a sua própria história com mais compaixão pode transformar o caminho, mesmo que ele ainda não tenha chegado ao final desejado.

✨ Você já sentiu que a comparação com outras mulheres te afetou nessa jornada?

Raphaela Ruzzenenti | Ginecologia e Obstetrícia
CRM 70344 | RQE 37176
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09/12/2025

Uma dúvida muito comum cuja resposta precisa ser clara: não existe quantidade segura de álcool na gestação!

Mesmo pequenas doses podem trazer riscos para o desenvolvimento do bebê, afetando desde o sistema neurológico até o crescimento adequado.

Gravidez é tempo de cuidado total, inclusive com o que parece inofensivo.

Raphaela Ruzzenenti | Ginecologia e Obstetrícia
CRM 70344 | RQE 37176
Alfenas/MG

04/12/2025

VOCÊ SABE COMO FUNCIONA SEU CICLO MENSTRUAL? 🩸✨

O ciclo menstrual não é só menstruação! Ele envolve oscilações hormonais que afetam o corpo e a mente da mulher ao longo do mês. Vamos entender cada fase? 👇

🔴 Fase Menstrual (1º ao 5º dia)
Se a gravidez não ocorreu, o útero elimina sua camada interna, causando sangramento. Sintomas comuns: cólicas, cansaço e mudanças de humor.

🟢 Fase Folicular (1º ao 14º dia)
O corpo produz estrógeno, estimulando a ovulação. Você pode sentir mais disposição, aumento da libido e pele viçosa.

🟠 Fase Ovulatória (~14º dia)
O ovário libera um óvulo maduro. Aqui, o muco vaginal f**a mais elástico e há maior desejo sexual e energia.

🔵 Fase Lútea (15º ao 28º dia)
O corpo se prepara para uma possível gravidez. Se isso não acontece, os níveis de progesterona caem, iniciando um novo ciclo. Sintomas: inchaço, irritabilidade, cólicas e desejo por doces.

⚠ SINAIS DE ALERTA:
🚨 Menstruação intensa ou muito fraca
🚨 Cólicas incapacitantes
🚨 Ciclos irregulares ou ausentes

Sentir sintomas menstruais é normal, mas não pode te limitar! Se sua menstruação afeta sua rotina, pode ser um sinal de que algo não está certo. Vamos investigar juntas? 💖

01/12/2025

Ainda sobre lubrif**antes- Você sabia que o tipo de lubrif**ante pode interferir na fertilidade?

É sobre isso que falo nesse vídeo.

Raphaela Ruzzenenti | Ginecologia e Obstetrícia
CRM 70344 | RQE 37176
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28/11/2025

Se você tem SOP e quer engravidar, esse vídeo é pra você.

✨ SOP não é sentença de infertilidade. É questão de olhar para o seu caso de forma individualizada e seguir o caminho certo, e em alguns casos, pode precisar de acompanhamento médico.

Raphaela Ruzzenenti | Ginecologia e Obstetrícia
CRM 70344 | RQE 37176
Alfenas/MG

26/11/2025

O ressecamento vaginal é um dos sintomas mais comuns e silenciosos da menopausa e muitas mulheres passam anos acreditando que é “normal da idade” e que nada pode ser feito.

Mas cuidar da saúde íntima faz parte do envelhecimento com qualidade. Hoje, contamos com tecnologias que podem promover mais conforto e bem-estar, entre elas o Fraxx, que pode ser uma opção em casos selecionados após avaliação médica.

Cada mulher vive a menopausa de um jeito único, por isso, o tratamento deve ser individualizado e decidido com um especialista.

💬 Me conte nos comentários: você acha que esse tema ainda é pouco falado entre as mulheres?

Raphaela Ruzzenenti | Ginecologia e Obstetrícia
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