Saúde Mental Vida Plena

29/01/2024

24/01/2024

Essa expressão reflete a ideia de que, muitas vezes, as palavras que escolhemos para expressar nossos sentimentos vêm do que está profundamente enraizado em nossos corações. No entanto, quando experimentamos emoções novas ou complexas, pode ser desafiador encontrar as palavras certas para descrevê-las, já que o coração ainda está em processo de compreensão desses sentimentos.

Às vezes, as emoções são tão sutis ou complexas que não existem palavras exatas para descrevê-las. Isso destaca a limitação da linguagem em capturar completamente a riqueza e a variedade das experiências emocionais humanas. Nesses casos, as pessoas podem recorrer a metáforas, expressões artísticas ou outras formas não verbais de comunicação para tentar transmitir o que estão sentindo.

É importante reconhecer a complexidade das emoções e estar aberto a explorar diferentes maneiras de expressá-las, mesmo que as palavras não sejam imediatamente disponíveis. A compreensão e a expressão de sentimentos muitas vezes envolvem um processo contínuo de descoberta e autodescoberta.

03/08/2023

Quando olhamos para dentro de nós mesmos, estamos dispostos a enfrentar nossos medos, traumas, inseguranças e questões não resolvidas. Isso pode ser feito através de diferentes práticas, como a psicanálise, a terapia, a meditação, o autoquestionamento ou outras abordagens introspectivas.

Esse olhar interno nos permite identificar padrões de comportamento negativos ou disfuncionais, compreender nossas motivações mais profundas e explorar as origens de nossos conflitos internos. Ao confrontar e compreender nossas emoções e pensamentos mais íntimos, podemos iniciar um processo de transformação pessoal e crescimento.

A cura da alma não se refere apenas à superação de problemas psicológicos, mas também ao desenvolvimento de uma maior consciência de si mesmo, uma aceitação mais plena de quem somos e a possibilidade de uma vida mais plena e significativa.

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16/06/2023

Esse versículo é uma tradução aproximada do Salmo 55:22 da Bíblia Sagrada. O seu significado é o seguinte:

"Lança o teu fardo sobre o Senhor, e ele te susterá; jamais permitirá que o justo seja abalado."

Este versículo encoraja as pessoas a entregarem suas preocupações, problemas e dificuldades nas mãos de Deus, confiando que Ele irá sustentá-las e ajudá-las. "Lançar o fardo" significa transferir o peso dos problemas para Deus, reconhecendo que Ele é capaz de lidar com eles de maneira muito melhor do que nós. A palavra "fardo" refere-se às preocupações, tristezas, responsabilidades e desafios que enfrentamos na vida.

A segunda parte do versículo diz que Deus não permitirá que o justo seja abalado. Isso significa que aqueles que confiam em Deus e vivem retamente, de acordo com os Seus princípios, não serão derrubados pelas circunstâncias difíceis da vida. Deus promete sustentar e fortalecer aqueles que confiam Nele, mantendo-os firmes, estáveis e seguros, apesar das adversidades que possam enfrentar.

Em resumo, esse versículo encoraja as pessoas a confiarem em Deus, entregando suas preocupações e problemas a Ele, e promete que Ele as sustentará e as protegerá, garantindo que não sejam abaladas pelas dificuldades da vida.

13/06/2023

Essa frase significa que a felicidade não deve ser vista como algo a ser alcançado ou adiado para o futuro, mas sim como algo que pode ser vivenciado e cultivado no presente. Muitas vezes, as pessoas têm a tendência de pensar que serão felizes quando alcançarem determinado objetivo, como conseguir um emprego melhor, comprar uma casa nova ou encontrar um parceiro ideal. No entanto, essa frase destaca a importância de encontrar a felicidade nas pequenas coisas do dia a dia e nas experiências presentes.

Em vez de esperar por condições perfeitas no futuro para serem felizes, a ideia é que as pessoas direcionem sua atenção e apreciação para o presente, encontrando alegria nas atividades, relacionamentos e circunstâncias atuais. Isso implica em valorizar momentos simples, cultivar gratidão e buscar o equilíbrio emocional no aqui e agora, ao invés de deixar a felicidade condicionada a conquistas futuras.

Essa perspectiva nos lembra que a felicidade não é um destino final, mas sim uma jornada contínua que podemos vivenciar no presente, aproveitando as pequenas alegrias e buscando um estado de contentamento interior independentemente das circunstâncias externas.

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08/06/2023

Essa frase nos lembra que a qualidade de vida não está apenas relacionada à quantidade de tempo que passamos aqui, mas sim aos momentos intensos e significativos que experimentamos. Aqui estão algumas interpretações e reflexões possíveis sobre essa frase:

Valorizar momentos especiais: A frase nos convida a valorizar os momentos que nos deixam sem fôlego, aqueles instantes em que nos sentimos realmente vivos e conectados com algo maior. São essas experiências emocionantes e memoráveis que enriquecem nossa jornada.

08/06/2023

É importante ressaltar que a psicanálise não é a única forma de terapia disponível, e diferentes abordagens terapêuticas podem ser mais adequadas para diferentes pessoas e situações. A decisão de procurar um psicanalista ou qualquer outro tipo de terapia deve ser baseada nas necessidades individuais e nas recomendações de profissionais de saúde mental.

07/06/2023

A psicanálise desempenha um papel fundamental na vida de uma pessoa, proporcionando uma série de benefícios e contribuindo para o seu bem-estar emocional e mental.

06/06/2023

A psicanálise é uma abordagem terapêutica que pode ser utilizada para tratar a ansiedade. Desenvolvida por Sigmund Freud, a psicanálise busca compreender os processos mentais inconscientes que influenciam o comportamento humano.

No contexto da ansiedade, a psicanálise procura identificar as causas profundas dos sintomas e trabalhar para trazer à consciência os conflitos e traumas subjacentes. O terapeuta psicanalista ajuda o paciente a explorar suas emoções, pensamentos e memórias, buscando compreender as origens da ansiedade.

Através da psicanálise, o paciente é incentivado a falar livremente sobre seus pensamentos, sentimentos e experiências, sem censura ou julgamento. Esse processo de autoexploração ajuda a trazer à tona os conteúdos inconscientes que podem estar relacionados à ansiedade.

O objetivo da psicanálise é proporcionar ao paciente uma compreensão mais profunda de si mesmo e dos fatores que contribuem para sua ansiedade. Ao trazer à luz os conflitos internos e os mecanismos de defesa inconscientes, a terapia psicanalítica visa promover a resolução desses conflitos e o alívio dos sintomas ansiosos.

É importante destacar que a psicanálise é um processo de longo prazo, que requer comprometimento e dedicação tanto do paciente quanto do terapeuta. Os resultados podem levar tempo para serem alcançados, mas muitas pessoas encontram alívio significativo da ansiedade através dessa abordagem terapêutica.

É fundamental procurar um profissional qualificado em psicanálise para iniciar um processo terapêutico. O terapeuta irá trabalhar individualmente com você, adaptando a abordagem às suas necessidades específicas, auxiliando na compreensão da ansiedade e buscando maneiras de lidar e superar os sintomas.

02/06/2023

Nunca fuja dos seu problemas emocionais uma hora eles sempre vem a tona, por isso busque ajuda profissional.
Estou a sua disposição para lhe ajudar entre em contato e e marque uma consulta.

26/05/2023

Gratidão à Deus hj.é a palavra de ordem,
Pois dia 26 de maio de 1973, as 19:30hs.
Após ser sabatinado pelo um concílio de pastores na Igreja Batista de Caetanópolis MG. eu recebia através da imposição de mãos do presbítero a benção da ordenação do ministério pastoral da palavra de Deus. Portanto hoje fecho mas um ciclo ministerial de meio século.
Entre batalhas diversas, erros e acertos várias igrejas em estados diferentes, posso olhar para o passado e dizer ebenézer.
Até aqui o Senhor me ajudou!
Obrigado Senhor ,pois fui obediente ao teu chamado.

19/01/2023

Tenho que tentar mais coisas!😁

Esse vídeo é super legal!

14/01/2023

A mulher mais velha do mundo está completando hoje 120 anos , não passe sem demonstrar um pouco de carinho.

13/01/2023

Ande sobre ombros de gigantes e tenha uma visão ampliada.
Psicanalista
João de Brito.

13/01/2023

Esta música me evoca as boas memórias!
https://kwai-video.com/p/mC97zj8h
Venha assistir a esse vídeo
https://kwai-video.com/p/0SsCf27J

Esse vídeo é super legal!

25/12/2022

Para todos que valorizam o verdadeiro significado da palavra amizade, desejo um Feliz Natal. Que seja de muita saúde, sucesso e amor para toda vida