27/03/2026
O alívio começa quando você também se envolve no processo.
Movimentar-se dentro dos seus limites, cuidar do sono, se alimentar de forma equilibrada e buscar formas de aliviar o estresse são atitudes simples, mas poderosas.
O autocuidado é um grande aliado no tratamento da dor crônica. Ele não substitui o acompanhamento médico, mas potencializa os resultados e devolve autonomia ao corpo.
Dor não é fraqueza. É um sinal.
E o seu corpo está pedindo cuidado, com constância, presença e escolhas que somam todos os dias.
📲 Agende sua consulta e descubra como um plano de cuidado completo pode devolver sua autonomia, com menos dor e mais vida.
⚕ Dr. Carlos Marcelo de Barros - CRM/MG 39.448
Anestesiologia RQE 16.085 / Área de atuação em Dor RQE 42.108 / Medicina Paliativa RQE 47.014
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*Vídeo criado com IA