04/12/2025
Conviver com dor crônica e manter a rotina de trabalho é uma realidade que pesa no corpo, mas também no emocional. Muitas pessoas enfrentam esse desafio todos os dias sem saber como explicar o que sentem e, muitas vezes, sem o apoio necessário. É importante lembrar: a dor é real, mesmo quando não aparece em exames, e merece ser tratada com seriedade.
A dor crônica pode afetar a concentração, o sono, a produtividade e até as relações no ambiente profissional. Por isso, conciliar tudo exige mais do que força, exige cuidado, orientação médica adequada e estratégias práticas para reduzir o impacto no dia a dia.
Algumas atitudes ajudam muito:
🟦 Fazer pausas programadas para evitar sobrecarga;
🟦 Ajustar a estação de trabalho (cadeira, altura da tela, postura);
🟦 Usar técnicas de respiração e relaxamento;
🟦 Estabelecer diálogo honesto com a equipe ou gestores;
🟦 Buscar acompanhamento com especialista em dor para tratamentos que realmente aliviam e devolvem qualidade de vida.
Lembre-se: suportar a dor não é sinônimo de força, força é procurar ajuda e escolher viver com menos sofrimento. Há tratamentos modernos, eficazes e personalizados que podem oferecer alívio significativo e permitir que você trabalhe com mais conforto, dignidade e autonomia.
Se você vive essa realidade, saiba que não está só. Cuidar da dor é cuidar da vida por inteiro.
Agende sua consulta e descubra como podemos ajudar você a recuperar o equilíbrio entre saúde, trabalho e bem-estar.
⚕ Dr. Carlos Marcelo de Barros - CRM/MG 39.448
Anestesiologia RQE 16.085 / Área de atuação em Dor RQE 42.108 / Medicina Paliativa RQE 47.014
📱 (35) 3299-6414 / (35) 3299-6415
