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Psicóloga Elisoá Jáfia

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Brasil
Alfenas, MG
Psicóloga Elisoá Jáfia

Psicóloga Clinica

20/11/2025

A EMOÇÃO é a cena do filme. O HUMOR é a trilha sonora de fundo.
Qual deles você tem mais dificuldade de identificar no seu dia a dia? Comenta aqui! 👇
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#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ #

17/11/2025

Você sabia que é possível aprender gerenciar suas emoções, e não apenas a reagir a elas? No vídeo de hoje, compartilho um estudo de um artigo sobre a regulação emocional . A psicoterapia é essencial para desenvolver habilidades de regulação e resultados disso é mais resiliência !
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Link do artigo:
LIVRO E GERONIMO DE LEMOS, K.; NOVAIS CARVALHO, A. L. A REGULAÇÃO EMOCIONAL COMO MECANISMO DE MUDANÇA PSICOLÓGICA. Ensaios USF, [S. l.], v. 7, n. 2, 2023. DOI: 10.24933/e-usf.v7i2.350. Disponível em: https://ensaios.usf.emnuvens.com.br/ensaios/article/view/350. Acesso em: 29 out. 2025.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

14/11/2025

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10/11/2025

“Cuide do seu jardim emocional: arranque as ervas da comparação, regue com a água da autocompaixão e cerque-o com limites floridos.” 🦋Psicóloga Elisoá
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05/11/2025

Até que ponto vale a pena o silêncio da alma ?
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03/11/2025

🔆 Que bom estar de volta 🔆

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