Renata Barreto - Nutricionista

16/09/2022

É sobre aprender a fazer boas escolhas.

Estar na rua não significa comer qualquer coisa, afinal, a vida é cheia de imprevistos.

O mundo e a vida não vão parar para você emagrecer. Se organize e faça boas escolhas!

13/09/2022

Qual a necessidade de tomar suplementos vitaminicos?

11/09/2022

08/09/2022

O sono é muito importante para o emagrecimento. Se não consegue ter uma boa noite de sono, procure ajuda profissional. Ou se dorme pouco por opção e quer emagrecer reavalie seu comportamento.

31/08/2022

Exercício físico, nutrição e definição!

31/08/2022

A nutrição é matemática pra calcularmos a quantidade de caloria de uma dieta.

Ela é história e geografia quando precisamos saber sobre os costumes e hábitos de uma família inteira.

Ela é fisiologia e química na hora da absorção e interação dos alimentos em cada indivíduo .

Ela é psicologia porque é mecessario ouvir e lidar com a subjetividade de cada um.

A nutrição é a mãe da área de saúde. Ela nutre o sujeito para que consiga usar o seu instrumento mais importante: o propio corpo.
Parabéns, nutris!

29/08/2022

Nota sobre a nutrição esportiva.

Já peguei uns pseudo personal pedindo a prescrição dietética para o paciente para fazer a planilha de treino.
Isso NAO EXISTE!

Fiquem atentos com os charlatões da área. 👁