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Academia Haltere-se

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Academia Haltere-se

Movimente seu corpo Academia

24/05/2024

⚠️⚠️⚠️⚠️ATENÇÃO!!! ⚠️⚠️⚠️⚠️

04/04/2024

ATENÇÃO PESSOAL! ⚠️

27/03/2024

Bom feriado a todos!😊

16/10/2023

🌟 Quer o corpo dos seus sonhos? Sabemos que não será fácil, mas com a Haltere-se, você não estará sozinho nessa jornada. Descubra como nossos especialistas podem te ajudar a conquistar seus objetivos de fitness enquanto se sente em casa! 💪🏠

📍 Endereço: Av. Gov. Valadares, 271 - Parque das Nações, Alfenas
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11/10/2023

🤔 Curioso sobre mitos e verdades na nutrição e fitness? Arraste para o lado para desvendar os segredos por trás de comer antes de dormir, suplementos mágicos e o papel do cardio na perda de peso.

Descubra a fórmula real do sucesso e como podemos te ajudar a atingir seus objetivos! 💪🍏💬

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09/10/2023

🤯 Entenda o impacto real!

🤔 Arraste para o lado e descubra agora como essas tendências afetam sua saúde e bem-estar. 💪

Faça parte da comunidade Haltere-se e tome decisões mais inteligentes para o seu corpo! 👇🌟

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03/10/2023

A comunidade Haltere-se abraça a causa do Outubro Rosa! Assim como as flores desabrocham, as mulheres mostram sua força e resiliência diariamente. Junte-se a nós neste mês especial e cuide da sua saúde com exercícios e apoio mútuo. 💖🏋️‍♀️ Juntas somos mais fortes!

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29/09/2023

💥 Deslize para descobrir o segredo de treinos intensos!

A intensidade pode elevar seus resultados, mas também vem com alguns desafios. Siga deslizando para conhecer!

Já se perguntou como alcançar o máximo de seus treinos sem os efeitos colaterais? 😃

É hora de treinar com segurança e confiança. Liberte-se dos efeitos colaterais indesejados e alcance seus objetivos com orientação especializada. 💪🏋️‍♀️

Faça parte da nossa comunidade Haltere-se e domine seu treino com a tranquilidade que você merece. Vamos juntos! 🏋️‍♀️💬

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27/09/2023

🎉✨ SORTEIO IMPERDÍVEL! ✨🎉

Quer a chance de ganhar prêmios incríveis e se tornar parte da nossa comunidade de bem-estar? 🤝💪 Estamos sorteando duas mensalidades, duas consultas com o Pedro, dois potes de whey e duas avaliações físicas! 🏋️‍♀️🥳

Para participar, é simples:
1. Matricule-se na academia Haltere-se ou renove sua matrícula.
2. Preencha o papel na recepção no momento da matrícula ou renovação.
3. Coloque seu papel na urna.

O sorteio será realizado no dia 25/10, então não perca tempo! Junte-se a nós e faça parte da nossa incrível comunidade de alunos dedicados ao bem-estar. 🤗❤️

25/09/2023

Descubra como nossa academia tem ajudado pessoas a superar obstáculos e alcançar o corpo dos sonhos. Junte-se a nós para escrever sua própria história de sucesso!

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21/09/2023

🚫 Cansado da contagem interminável de calorias? Descubra um novo caminho para uma relação mais saudável com a comida e o exercício!

👀 Deslize para saber mais e dê um passo em direção ao bem-estar.

Pronto para mudar? Visite a academia Haltere-se e inicie essa jornada! 💪

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18/09/2023

🚨 Querida comunidade Haltere-se!

No dia 22/09, nossa academia estará aberta apenas no período da manhã. Pedimos desculpas por qualquer inconveniente que isso possa causar e agradecemos sua compreensão.

🚨 SÁBADO voltaremos ao horário normal.

Continuaremos atendendo normalmente durante a manhã. Se tiver alguma dúvida, estamos à disposição para ajudar. Obrigado por fazer parte da família Haltere-se! 💪🕒

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15/09/2023

🚫 Cansado(a) da pressão por corpos "perfeitos" que vemos por toda parte?

Este carrossel revela como você pode se libertar dessa pressão, abraçar sua individualidade e encontrar a verdadeira beleza em ser você mesmo(a).

Se você deseja viver uma vida sem se preocupar com padrões inatingíveis e abraçar sua singularidade, continue lendo!

💬 Compartilhe sua jornada para se libertar da pressão por corpos "perfeitos" nos comentários e ajude a inspirar outros a fazerem o mesmo. Salve este carrossel para se lembrar de que você é incrível do jeito que é! 📌✨

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11/09/2023

🌟 Descubra como ajustar seus treinos ao ciclo menstrual para alcançar resultados surpreendentes!

Cada fase do ciclo afeta seu corpo de maneira única. Conheça treinos específicos para maximizar seu potencial em todas as etapas. Veja como suas escolhas de treino podem melhorar sua saúde e bem-estar, aliviando desconfortos e otimizando seu desempenho.

Dê um like, compartilhe e marque uma amiga que também pode se beneficiar com essas dicas de treino! 💪🚴‍♀️🧘‍♀️

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11/09/2023

Boom diaaaaaaaaaa

Otima semana para todos nós

04/09/2023

🏋️‍♀️ Horário Especial de Feriado! 🌟

No feriado de 07 de setembro, a Haltere-se estará de portas abertas para você das 9h às 12h! Aproveite para treinar e cuidar da sua saúde.

E lembre-se, na sexta-feira e domingo estaremos funcionando normalmente. Não perca o ritmo! 💪😃

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01/09/2023

🎉🏋️‍♂️ Feliz Dia do Educador Físico à Equipe Incrível da Haltere-se! 🌟

Hoje é o dia daqueles que nos motivam, nos desafiam e nos ajudam a alcançar nossos objetivos de saúde e bem-estar. O compromisso e paixão pelo movimento inspiram todos os dias.

Hoje, celebramos a dedicação e paixão de Eduardo David, Bruno Lopes, Rafael Vitor, Emily do Nascimento, Jhonata Crispim e Vanderlei Alves. Vocês são mais do que educadores físicos, são inspiradores, motivadores e guias na jornada de bem-estar.

Obrigado por ajudar as pessoas a conquistarem seus objetivos, serem mais saudáveis e fortes a cada dia! Continuem fazendo a diferença! 💪❤️

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31/08/2023

🎉🌱 Parabéns aos Nutricionistas pelo seu Dia Especial! 🌟

Hoje, celebramos e agradecemos a todos os nutricionistas, incluindo o talentoso Pedro Matos, por dedicarem suas vidas a promover a saúde e bem-estar através da nutrição! 🍏💪

💚 Obrigado por tornarem nossos objetivos fitness mais saborosos e saudáveis! Continue inspirando-nos com seu conhecimento e orientação incríveis.

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