Centro Integrado Dr Wdacticrey Magalhães

06/05/2020

19/03/2020

17/03/2020

COMUNICADO

O Centro Integrado Dr Wdacticrey Magalhães comunica a todos que nossos atendimentos nos setores de Fisioterapia, Psicologia e Nutrição continuam normalmente, seguindo todos as orientações dos órgãos de saúde.
Pedimos que os pacientes / clientes que respeitem seus horários de agendamento para assim evitar aglomeração em nossa recepção.
Vamos juntos fazer o nossa parte para que possamos evitar a disseminação do coronavírus.

Atenciosamente.
Dr Wdacticrey Magalhães

20/02/2020

Devido as festividades do carnaval 2020, estaremos finalizando nossa agenda desta semana amanha sexta feira e voltando as atividades na quinta-feira dia 27 de fevereiro.
Um ótimo carnaval com muita alegria e respeito ao próximo.

17/10/2018

**ATENÇÃO**
Dietas que restringem severamente o consumo energético, bem como jejuns prolongados, são cientificamente indesejáveis e perigosos para a saúde, resultando em perdas de grandes quantidades de água, eletrólitos, minerais, glicogênio e outros tecidos isentos de gordura, com mínima redução de massa adiposa.

29/08/2018

Suco relaxante de maçã

Este é um suco perfeito para o fim do dia, devido aos componentes calmantes da alface. Além disso, o suco contém fibras da maçã e enzimas digestivas do abacaxi, que facilitam a digestão, por isso, deve ser ingerido, principalmente, após o jantar.

Ingredientes

1 maçã
115 g de alface
125 g de abacaxi

Modo de preparo

Misturar todos os ingredientes na centrífuga. Diluir em água, se necessário, e servir decorado com uma fatia de maçã.

06/06/2018

Entenda o significado de catabolizar e como impedir:
O treino varia de pessoa para pessoa, pois temos corpos, metabolismo e tolerâncias diferentes!!

Se você não tiver boa orientação acaba fazendo movimentos incorretos, usando peso demais e descansando além do que deveria entre exercícios, pode Catabolizar.
Para evitar o Catabolismo, o ideal é ter acompanhamento profissional no treino e no suporte nutricional. Ah! E não exagerar nas atividades complementares. Ou seja, você vai Catabolizar. E não adianta só comer ovos, frango, batata-doce do café ao jantar. O ideal é consultar um nutricionista.

11/04/2018

O que é o suco detox?
Sucos DetoxRecheado de substâncias que fazem a limpeza hepática, o suco detox se tornou uma bebida muito famosa entre aqueles que querem melhorar o organismo. Com inúmeros benefícios, o principal é a capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.
O nome “detox” foi dado porque o fígado é órgão mais importante no processo de destoxificação (ou desintoxicação), daí detox. Ele transforma todas as toxinas ditas anteriormente, que obtemos ao longo do dia, em substancias que posteriormente serão descartadas pelas fezes, bile e urina. Sendo assim, com essa limpeza, o processo de diurese e emagrecimento é facilitado.
Essa capacidade de desintoxicação se deve ao fato de grande parte dos seus ingredientes ter substâncias antioxidantes. Um dos ingredientes mais comuns é a couve que é rica cálcio, magnésio e, claro, em clorofila – grande agente desintoxicante.