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Ortofisio

A ORTOFISIO é uma clínica de ortopedia e fisioterapia em Almenara que oferece todo o conforto e a

Com uma estrutura completa para os atendimentos, a ORTOFISIO possui uma equipe formada por profissionais especializados, atuando na reabilitação de doenças que afetam ossos, músculos, ligamentos e articulações, oferecendo assim diversos atendimentos e tratamentos:
Fisioterapia Ortopédica
Fisioterapia Neurológica
Fisioterapia Pediátrica
Fisioterapia Geriátrica
Fisioterapia Esportiva
Fisioterapia Ca

rdiovascular
Terapia Manual
Treinamento Funcional
Pilates

Tratamentos: Eletroterapia, Termoterapia, Terapia Manual, Massoterapia, Cinesioterapia, Crioterapia

Atendimentos Particulares e Convênios: Unimed, Ipsemg, Polícia Militar, Copasa, Aspemg, Sindispal

08/05/2022

Mãe!!!

São três letras apenas.
As desse nome bendito:
Três letrinhas, nada mais...

E nelas cabe o infinito
E a palavra tão pequena
Confessam mesmo os ateus
És do tamanho do céu
E apenas menor do que Deus!

Mário Quintana

04/05/2022

Como sabemos a Fibromialgia é uma síndrome clínica que se manifesta com dor em todo corpo e tem vários sintomas físicos, como postamos anteriormente.

É difícil definir se a dor é nos músculos ou articulações. O paciente portador de Fibromialgia tem grande sensibilidade ao toque.

⚠️ Como a Quiropraxia auxilia no tratamento?

A Quiropraxia auxilia no alívio das dores e aumento da mobilidade articular, os ajustes são feitos manualmente sem contraindicação sempre respeitando os limites do seu corpo, proporcionando qualidade de vida ao portador de Fibromialgia.

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29/04/2022

Geralmente as pessoas que sofrem de fibromialgia tem a musculatura tensa e fadigada, o que propicia a ter algumas alterações posturais desencadeadas pelo desequilíbrio muscular.

O Pilates na fibromialgia é aplicado nesses pacientes com exercícios de baixo impacto, o que traz benefícios à saúde do praticante, como:

✅ Fortalecimento Muscular Global;

✅ Melhora as Funções Neuromusculares;

✅ Correção Postural;

✅ Melhora a Circulação e Oxigenação das Fibras Musculares;

✅ Diminui as Contraturas através do Relaxamento Muscular;

✅ Aumenta e mantém a Flexibilidade Muscular;

✅ Aumenta a Coordenação e Equilíbrio;

✅ Melhora a Mobilidade Articular;

✅ Melhora a Capacidade Respiratória;

✅ Garante melhor Condicionamento Físico e Mental;

✅ Alivia o Estresse e a Ansiedade.

Estes são alguns dos benefícios do Pilates na Fibromialgia, que ajudam a manter os músculos condicionados e saudáveis, diminuindo a intensidade da dor e, deste modo, facilitando na realização das atividades do dia a dia.

22/04/2022

Atenção aos sintomas da Fibromialgia 👆

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13/04/2022

A fibromialgia é uma doença crônica que causa dores pelo corpo que podem durar meses.

A síndrome pode afetar consideravelmente a qualidade de vida dos pacientes, tornando algumas atividades diárias simples algo de difícil execução, impactando inclusive na capacidade laborativa do indivíduo.

O exercício físico é importante para a saúde de qualquer pessoa, nos pacientes portadores de Fibromialgia eles são parte essencial do tratamento.

Para iniciar o tratamento de fibromialgia com exercícios físicos é necessária uma análise do paciente para avaliar se existe alguma contra indicação para a realização do exercício.

É importante também notar o grau de intensidade dos sintomas porque alguns exercícios podem causar uma dor excessiva e impedir atividades físicas que demandam um esforço maior.

Consulte um especialista!

04/04/2022

O Pilates é ef**az na prevenção de ciatalgia, pois ele corrige os desalinhamentos do corpo através do trabalho de força e flexibilidade, além de proporcionar uma exploração profunda, eficiente e consciente dos movimentos.

O Pilates produz efeito duradouro no corpo pelo acesso ao sistema nervoso. O cérebro reprograma o movimento e a atividade para libertar o corpo da dor e dos sintomas relacionados.

Se o corpo não realizar uma mudança permanente em seu funcionamento, os sintomas retornarão.

O mais importante é não parar de fazer sessão ou interromper o tratamento quando estiver se sentindo melhor.

Na verdade, é neste período que você deve se dedicar mais, pois quando o corpo está em crise de dor, ele não consegue se movimentar livremente e o trabalho de fortalecimento f**a comprometido.

Lembre-se: Não basta tratar apenas a dor, é necessário tratar a causa e movimentar-se sempre para previnir que os sintomas voltem!

30/03/2022

Ciatalgia ou dor ciática é uma forte e incapacitante dor causada pela inflamação do nervo ciático, o nervo mais longo do corpo humano.
A dor ciática causa um desconforto que começa na região lombar e desce pela região glútea, perna, joelho, tornozelo e pé, local onde o nervo termina.

A dor geralmente é sentida como uma pontada ou uma queimação. Às vezes, começa gradualmente, piora durante a noite e é agravada pelos movimentos. Pode também causar formigamento, parestesias (baixa sensibilidade) ou fraqueza nos músculos da perna afetada. Muitas vezes incapacita o indivíduo de caminhar e pode gerar também incapacidade de movimentar-se.

Causas da ciatalgia:
Hérnias;
Bacia desnivelada;
Perna curta;
Problemas musculares;
Problemas miofasciais.

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25/03/2022

Preservar a saúde é mais fácil do que curar a doença.

Quiropraxia a arte de tratar com as mãos.

08/03/2022

Mulher, com seu jeito especial de ser, você é exemplo de amor, perseverança, coragem, determinação e inteligência. Parabéns pelo seu dia!

03/03/2022

Dizem que o ano só começa após o carnaval.

Então vamos lá iniciar esse novo ciclo sem dores, não espere a dor agendar por você. Não procrastine diante da dor, ela é real e temos a solução.

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07/02/2022

A campanha Fevereiro Roxo/Laranja é voltada para a conscientização e tratamento de algumas doenças.

💜 A cor roxa conscientiza sobre Lúpus, Alzheimer e Fibromialgia.

🧡A cor laranja alerta sobre a Leucemia.

As cores laranja e roxo têm signif**ados importantes, como o alerta, cuidado, conscientização de algumas doenças que a população não tem muito conhecimento sobre os sintomas e consequências no cotidiano do indivíduo, pois algumas dessas doenças não possuem cura e sim um tratamento qualif**ado e prolongado.

01/02/2022

Janeiro se foi... Mas o cuidado f**a! Saúde mental é coisa séria.

O Ministério da Saúde reforça, a importância de se ter hábitos saudáveis, tanto para o corpo quanto para a mente, e dá algumas dicas que podem contribuir, e muito, com a nossa qualidade de vida:

📍Reserve um tempo para curtir a vida e a convivência com os outros;

📍Viva intensamente seus momentos em família;

📍Pratique atividades físicas;

📍Mantenha uma alimentação saudável;

📍Reforce seus laços de amizade;

📍Não abra mão de boas noites de sono;

📍Não tenha vergonha de buscar ajuda de profissionais.

Nós apoiamos essa causa, se cuide, se ame!💟

24/01/2022

Mais do que um treino de desenvolvimento da musculatura e da força, o pilates não só esculpe seu corpo como também ajuda a “lapidar” sua mente.🧠

Auxilia a melhorar a concentração desenvolvendo a habilidade da atenção plena.

Dessa forma, o método foca na integração entre saúde física e mental, fazendo com que a pessoa aprenda e realizar os movimentos sem pressa, de maneira adequada e com a postura correta. E para isso, portanto, é preciso aliviar o estresse e afastar as distrações.
O resultado é uma diminuição signif**ativa das tensões, que melhoram nossa disposição e nosso humor, nos tornando menos ansiosos e mais equilibrados emocionalmente.

Se você ainda estava em dúvida sobre que tipo de atividade física praticar, talvez o pilates seja uma ótima alternativa.

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Mas não se esqueça de que combinar exercícios físicos com terapia pode ser ainda melhor!

18/01/2022

“Sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando.”

Pilates é corpo, mente e espírito!🧘‍♀️

Nossa linda aluna ☺️.

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06/01/2022

Um Novo Ano começou e pra começar com chave de ouro, abordaremos sobre o Janeiro Branco, é o mês de conscientização sobre a necessidade de falarmos mais sobre a saúde mental.

Parte tão importante de nossas vidas, porém muitas vezes ignorada por muitos.

Sem saúde mental não somos nada!🧠

31/12/2021

Que nesse novo ano nossos passos sejam guiados e abençoados por Deus.

365 novas oportunidades, realizações, esperanças, etc...

O Ano Novo se aproxima, e que ele seja rico em alegria, bênçãos, saúde, paz e luz!

Que a união e prosperidade sejam em abundante em nossos lares, e que possamos realizar todos nossos sonhos.

Nós família Ortofisio, agradecemos a oportunidade de fazer parte da sua história e você da nossa, gratidão por mais um ano, que a nossa parceria continue por muitos e longos anos.

Feliz Ano Novo!!! ⭐️
#2022

24/12/2021

Feliz Natal cheio de bênçãos é o que nós, família Ortofisio desejamos a todos vocês!

Que a paz, o amor e a esperança estejam presentes nas casas de todos.

Que a prosperidade seja abundante!!!

Feliz Natal!🎄

Endereço

Rua Severiano Coutinho, 455/Centro
Almenara, MG
39900000

Telefone

+553337211266

Site

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