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01/03/2025

Sexta-feira na melhor, com aquele treinão de pernas.
Valeu pelo apoio 👊👊

18/02/2025

Começando a semana daquele jeito...

28/01/2025

18/01/2025

Sextou com aquele treinão de posterior / glúteo com o monstro .nemetz88
👊👊👊

31/12/2024

31/12... 2024 finalizado com sucesso!
Pra finalizar o ano o treino foi com o
👊👊👊

28/12/2024

👊

06/12/2024

Essas 12 semanas de dieta me trouxeram um condicionamento físico que até então eu nunca tinha chego.
O físico e a aparência são passageiros, ficando guardados na lembrança e eternizados atravé das fotos.
Mas e a evolução mental? Essa é a melhor parte. Saber que você venceu a si mesmo é algo que não tem preço.
Vou continuar minha busca constante pela evolução, tanto do corpo quanto da mente 👊
Pra cimaaaa 🏅

24/09/2024

30/07/2024

Aowwwww saudade de passar uma fome.. Contando as horas pra comecar a dieta 😏

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