E tua Terapia? ψ

03/05/2021

✨No dia 28/04/2021 foi realizado uma capacitação para os supervisores da rede municipal de Educação, da cidade de Alto do Rodrigues, com o intuito de ajudar e proteger nossas crianças e adolescentes, IDENTIFICANDO OS SINAIS na Sala de Aula/Escola.
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💡O 18 de Maio precisa ser trabalhado o ano inteiro, principalmente dentro das escolas que é um dos principais pilares para o desenvolvimento seguro de toda criança e adolescente.
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🗣Toda vez que você silencia a denúncia, você torna-se cúmplice do ato. Denuncie!
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🧠 Eduardo Melo
Psicólogo, CRP 17/5054
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27/11/2020

🦋• Toda mudança gera uma dor, um desconforto, uma insegurança. A lagarta rasteja por um bom tempo, até descansar e se preparar para sua evolução. O descanso, por sua vez, remete a ressignificação. Porém, mesmo descansando e se preparando para sua evolução, ela realiza alguma coisa para ela.
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💡• E você, qual dor deseja sentir?
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Eduardo Melo
Psicólogo - CRP 17/5054
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14/09/2020

🌻• Não trate como raso, o mergulho que você não está vivendo!
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🌻• Acolha. Não julgue. Encaminha de forma consciente. Ligue para o CVV 188, cuide com carinho dos seus pensamentos. Busque um profissional responsável.
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🎗• Setembro Amarelo, continua.
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Eduardo Melo
Psicólogo, CRP 17/5054

30/08/2020

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💡• O processo psicoterapêutico não é uma mágica. Ele acontece no seu ritmo e no seu próprio tempo. A Psicoterapia te proporciona isso e muitas outras coisas a mais. Mas, para que tudo isso possa ser validado é necessário também ter compromisso.
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🤔• O quanto você tem se preocupado com sua Saúde Mental?
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Eduardo Melo
CRP 17/5054
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14/08/2020

🧠💡🗣

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😕 “Você tem que ser forte”, “homem não chora”, ”homem não tem medo de nada” são algumas das frases que os homens costumam ouvir durante a infância. A impressão que elas transmitem é algo semelhante ao sentimento de obrigação, de algo que deve ser feito. O machismo não surge por “acaso”. Ele tem todo um percurso sócio-histórico que o homem atribui como forma de pertencimento.
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👶🏻 Desde criança, o homem é ensinado pela sociedade a não demonstrar suas emoções. Já que isso seria um sinal de fragilidade e fraqueza. Afinal, “o que os outros vão achar se te verem assim?”.
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🗣 Ser vulnerável em sentir suas emoções - já que são de ordens naturais vitais, é uma tarefa constante desafiadora. Na psicoterapia o processo de desvelamento também acontece em micropassos até se estabelecer o rapport - relação terapêutica; relação de confiança. Mas, para isso é preciso se PERMITIR.
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🤔 Homens, perguntem para si mesmo: quais são meus maiores medos? Ser Eu ou fingir ser outro Eu?
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🧠 Faça psicoterapia e abrace suas transformações.
Eduardo Melo
CRP 17/5054

14/08/2020

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😕 “Você tem que ser forte”, “homem não chora”, ”homem não tem medo de nada” são algumas das frases que os homens costumam ouvir durante a infância. A impressão que elas transmitem é algo semelhante ao sentimento de obrigação, de algo que deve ser feito. O machismo não surge por “acaso”. Ele tem todo um percurso sócio-histórico que o homem atribui como forma de pertencimento.
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👶🏻 Desde criança, o homem é ensinado pela sociedade a não demonstrar suas emoções. Já que isso seria um sinal de fragilidade e fraqueza. Afinal, “o que os outros vão achar se te verem assim?”.
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🗣 Ser vulnerável em sentir suas emoções - já que são de ordens naturais vitais, é uma tarefa constante desafiadora. Na psicoterapia o processo de desvelamento também acontece em micropassos até se estabelecer o rapport - relação terapêutica; relação de confiança. Mas, para isso é preciso se PERMITIR.
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🤔 Homens, perguntem para si mesmo: quais são meus maiores medos? Ser Eu ou fingir ser outro Eu?
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🧠 Faça psicoterapia e abrace suas transformações.
Eduardo Melo
CRP 17/5054

14/08/2020

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😕 “Você tem que ser forte”, “homem não chora”, ”homem não tem medo de nada” são algumas das frases que os homens costumam ouvir durante a infância. A impressão que elas transmitem é algo semelhante ao sentimento de obrigação, de algo que deve ser feito. O machismo não surge por “acaso”. Ele tem todo um percurso sócio-histórico que o homem atribui como forma de pertencimento.
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👶🏻 Desde criança, o homem é ensinado pela sociedade a não demonstrar suas emoções. Já que isso seria um sinal de fragilidade e fraqueza. Afinal, “o que os outros vão achar se te verem assim?”.
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🗣 Ser vulnerável em sentir suas emoções - já que são de ordens naturais vitais, é uma tarefa constante desafiadora. Na psicoterapia o processo de desvelamento também acontece em micropassos até se estabelecer o rapport - relação terapêutica; relação de confiança. Mas, para isso é preciso se PERMITIR.
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🤔 Homens, perguntem para si mesmo: quais são meus maiores medos? Ser Eu ou fingir ser outro Eu?
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🧠 Faça psicoterapia e abrace suas transformações.
Eduardo Melo
CRP 17/5054

23/07/2020

Tem matéria para a TCM sobre o “NOVO NORMAL”.
Vem conferir 🧠❤️

23/07/2020

🗣 Falar do “novo normal” pós pandemia pode ser algo conflitante para muitos. Ora, iniciar um novo clico em outros formatos, é uma tarefa bastante exaustiva. Mas, assim como foi preciso adaptar-se ao cenário atual, precisamos ressignificar aqui para dar continuidade quando tudo isso passar.
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💡Costumo dizer que algo de positivo levaremos dessa pandemia; que algo será diferente, e precisamos reconhecer essas mínimas mudanças.
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🤔 Qual é o seu conceito sobre o novo normal? Como você espera está?
Reflita.
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❤️ Agradecer a .hd e ao meu amigo , por ter dado esse espaço para expandir debates sobre a Saúde Mental.
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17/07/2020

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Para continuar os atendimentos, visando as pessoas que não podem buscar o atendimento durante a semana, abro minha agenda para os atendimentos nos Sábados, a partir das 07:00. O agendamento deve ser realizado com antecedência, seguindo todas as recomendações de segurança.
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Cuidar da Saúde Mental deve ser uma prioridade. Priorize a sua. Faça psicoterapia e continue abraçando suas transformações. 🧠💡
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16/07/2020

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⏳• Estamos a todo tempo planejando todas as nossas tarefas, metas, desafios, montando nossa rotina. E tudo está confortável. Quando observamos que tudo está pronto, nos distraímos com (talvez) a coisa supérflua e adiamos nosso início.
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💡• Começar sempre é uma tarefa difícil. Mas, se quisermos ter foco, podemos começar pelo passo mais fácil, claro, na sua subjetividade.
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⚠️• Está cansado tudo bem; procrastinar que é o perigo. Atente-se!
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🧠• Eduardo Melo
🧠• Psicólogo, CRP 17/5054
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