19/01/2026
Pré-treino sem cafeína: energia sem agitação
Nem todo mundo se adapta bem à cafeína, e é aí que o pré-treino sem estimulantes se destaca. Ele melhora o desempenho sem causar ANSIEDADE, taquicardia ou atrapalhar o sono.
Principais vantagens das composições mais usadas:
• Beta-alanina: ajuda a reduzir a fadiga muscular, permitindo treinos mais longos e intensos.
• Arginina e citrulina: aumentam a produção de óxido nítrico, melhorando o fluxo sanguíneo e o “pump” muscular.
• Taurina: contribui para o foco e o controle da contração muscular.
• Vitaminas e minerais: auxiliam no metabolismo energético e na recuperação muscular.
O resultado é mais resistência, força e foco, sem picos de estímulo. Ideal para quem treina à noite, é sensível à cafeína ou busca performance constante sem efeitos colaterais.
Treinar bem não é acelerar o corpo, é dar a ele o que realmente funciona.