
05/02/2025
O mau hálito, também conhecido como halitose, é um problema comum que pode impactar a autoestima e as relações pessoais. Mas você sabia que ele pode ter várias causas e soluções? Vamos entender mais:
🔎 As principais causas da halitose são a má higiene bucal, em que restos de alimentos e placa bacteriana são grandes vilões; cáries e doenças gengivais; a boca seca e também a alimentação - alimentos como alho, cebola e café podem contribuir temporariamente para o mau hálito.
Mas você pode prevenir que esse incômodo ocorra com você. Algumas formas são:
✔️ Escove os dentes após as refeições e use o fio dental diariamente.
✔️ Não esqueça de limpar a língua — as bactérias também se acumulam nela.
✔️ Hidrate-se bem, especialmente em dias quentes ou após exercícios físicos.
✔️ Consulte um dentista regularmente para identificar e tratar possíveis problemas bucais.
A halitose pode ser um sinal de algo mais sério, mas com os cuidados certos, é possível manter seu hálito fresco e saudável! 🌬️
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