03/07/2025
O teu medo te ajuda ou te aprisiona e paralisa?
As nossas emoções e sentimentos devem ser nossos aliados, e não nossos inimigos. Mas, para isso, precisamos aprender a escutá-los de forma aberta, porém crítica. Ou seja, precisamos aprender a dialogar com eles: “O que eles estão tentando me mostrar?, “Como posso lidar de uma forma efetiva com isso que estou sentindo?”, “Por que me sinto assim?, “ O que eu farei com essa informação?” etc.
Você já parou para pensar o que seria da sua vida se você não sentisse medo? Você pode achar que seria algo bom, quando, na verdade, sem o medo você não conseguiria sobreviver por muito tempo. Afinal, é ele que nos protege. Porém, se seguirmos o que sentimos cegamente, iremos deixar de crescer e de fazer coisas significativas por nós, por acharmos que nada é seguro. E, dessa forma, ficamos aprisionados pelo medo ao invés de utilizarmos ele a nosso favor.
Vamos falar juntos sobre o seu medo e aprender a dialogar com ele?