CESPFisio

06/05/2026

Você sente dores nas costas, má postura ou tensão muscular? O Pilates pode ser um grande aliado no seu dia a dia.

✔️ Fortalecimento
✔️ Flexibilidade
✔️ Equilíbrio
✔️ Alívio de dores

Agende uma aula experimental! 🗓️
📲 (67) 99951-4465
📍 Rua Colombo, 1066. Amambai/MS

05/04/2026

✨ Feliz Páscoa! Que hoje seja um dia de renovação, amor e muitos bons momentos ao lado de quem você ama. 💙

17/03/2026

Você já conhece o LPF (Low Pressure Fitness)?
Uma técnica que ajuda a melhorar a postura, fortalecer o abdômen profundo, reduzir dores e ainda contribui para a saúde do assoalho pélvico.

Seu protocolo promove redução da pressão intra-abdominal, contribuindo para:
* melhora da postura
* fortalecimento do core
* prevenção e reabilitação de disfunções do assoalho pélvico
* redução de dores lombares
* melhora da função respiratória

Agende sua avaliação e venha sentir os benefícios na prática ✨

26/02/2026

⚕ Você sabia que a acupuntura pode aliviar sua dor de forma natural e eficaz?
A acupuntura é uma técnica milenar que estimula pontos específicos do corpo, promovendo equilíbrio, reduzindo dores e melhorando o funcionamento do organismo.
Ela é indicada para:
• Dores musculares e articulares
• Tensão e estresse
• Cervicalgia e lombalgia
• Ansiedade
• Cefaleias e enxaquecas
Além de aliviar a dor, a acupuntura ajuda seu corpo a se recuperar de forma mais rápida e saudável.
Agende sua avaliação e descubra os benefícios da acupuntura. 😁

23/02/2026

❓❓❓Você sabe diferenciar dor muscular de dor articular?

Dor muscular
• sensação de rigidez
• dor ao tocar
• comum após esforço

Dor articular
• dor profunda na articulação
• limitação de movimento
• desconforto ao movimentar

Cada dor tem uma causa e um tratamento correto.

Não ignore os sinais do seu corpo.

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📍 Rua Colombo, 1066. Amambai/MS

20/02/2026

⚠ Seu corpo fala com você o tempo todo. Ignorar esses sinais pode transformar pequenos problemas em algo maior.

Fique atento a estes alertas:

• Dor frequente ou persistente
• Cansaço excessivo, mesmo após descansar
• Tensão muscular constante
• Dores de cabeça recorrentes
• Sensação de formigamento ou dormência
• Rigidez ao se movimentar
• Desconforto ao realizar tarefas simples

Esses sintomas não são normais — são sinais de que algo precisa de atenção. Cuidar do seu corpo hoje evita problemas maiores amanhã.

Se você sente algum desses sinais, procure orientação profissional.

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03/02/2026

Dor, limitação e desconforto não é normal! Confira alguns sinais que você possa estar precisando de fisioterapia:

✔ Dor que dura mais de 3 dias
✔ Limitação de movimento
✔ Lesões musculares ou articulares
✔ Pós-operatório
✔ Dormência ou formigamento
✔ Dor na coluna frequente

Quanto antes o tratamento começa, melhor é o prognóstico. Agende sua avaliação e cuide da sua saúde funcional.

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31/12/2025

🥳 Que o novo ano que se inicia seja repleto de felicidades e conquistas. Feliz ano novo! ⭐✨💫

25/12/2025

Fique atento aos nosso horários de atendimento para esse Natal! 🌲🎅

25/12/2025

Que o Natal traga mais amor, mais cuidado e mais presença nos pequenos momentos ❤️ Tempo de agradecer, de abraçar e de espalhar o bem. Feliz Natal! 🎅🎄✨

17/12/2025