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nutri.andressaveluma

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Brasil
Americana, SP
nutri.andressaveluma

Especialista em Diabetes e Mulheres frustradas que já tentaram emagrecer diversas vezes e sempre retornam ao peso!

06/05/2026

🩷🩷🩷

01/05/2026

Vai usar a caneta para emagrecer?

Antes de começar (ou se você já começou), tem uma coisa importante que quase ninguém te explica:

👉 a alimentação durante o uso faz toda a diferença no resultado.

Muita gente acaba passando mal, sentindo fraqueza, perdendo massa muscular ou até travando o emagrecimento…
não por causa do medicamento, mas por falta de orientação.

Pensando nisso, eu desenvolvi um acompanhamento nutricional estratégico, voltado para quem utiliza canetas de emagrecimento (GLP-1).

Aqui, o foco não é só “comer menos”, é:

✔️ reduzir efeitos colaterais
✔️ preservar massa muscular
✔️ melhorar seus resultados
✔️ tornar o processo mais leve e sustentável

Além da consulta, você recebe materiais práticos para te ajudar no dia a dia, inclusive em momentos de pouca fome ou rotina corrida.

💬 Se fizer sentido pra você, me chama no direct que eu te explico como funciona.

Com carinho,
Nutri Andressa Veluma 🌿

28/04/2026

Saudades da minha pessoa animada com a nutrição, fases😢

23/03/2026

Você pode até comer pouco…
mas se não souber montar o seu prato,
seu corpo não responde.

E aí acontece o que eu mais vejo no consultório:

– fome o tempo todo
– ansiedade por comida
– emagrece e depois volta tudo
– sensação de estar “fazendo tudo errado”

E não é falta de força de vontade.
É falta de estratégia.

Um prato bem montado:
✔️ controla a fome
✔️ melhora saciedade
✔️ ajuda o corpo a responder melhor
✔️ faz o emagrecimento acontecer de forma leve

E sim… isso vale com ou sem caneta.

No final, o que sustenta o resultado
é o que você come todos os dias.

💬 Me conta: você sente que come pouco… ou come certo?

02/03/2026

O lipedema é uma doença que não some simplesmente com o uso da caneta, procure um profissional pra te orientar no que fazer de passo a passo para facilitar o sucesso do tratamento

01/03/2026

Jejum intermitente funciona se vc souber sair dele, sem alterar sua glicemia, no caso se está usando as canetas seu consumo calórico cai naturalmente, então o jejum não é interessante, precisando de saber o que comer e o que comer, o Link do meu guia está na bio

20/02/2026

Essas foram algumas das dúvidas reais que recebo todos os dias sobre canetas emagrecedoras.

E isso deixa uma coisa clara:
💉 a caneta ajuda, mas não faz o processo sozinha.

Sem estratégia alimentar, os efeitos colaterais aumentam, a massa magra sofre e o emagrecimento f**a frágil.

Emagrecer com GLP-1 pode (e deve) ser mais seguro, consciente e sustentável.
É sobre aprender a conduzir o processo — não só confiar no medicamento.

Se você usa ou pensa em usar canetas, essa conversa é pra você 🤍

18/02/2026

✨ Canetas emagrecedoras não fazem milagre. Estratégia faz.

Se você usa ou pensa em usar canetas emagrecedoras, precisa de orientação nutricional de verdade — não de dietas restritivas, terrorismo alimentar ou promessas irreais.

Esse guia foi criado pra te ajudar a:
✔️ Comer melhor mesmo com menos fome
✔️ Evitar efeitos colaterais comuns (enjoo, constipação, fraqueza)
✔️ Emagrecer com mais segurança, consciência e resultados reais
✔️ Construir hábitos que se sustentam com ou sem a caneta

💡 Aqui, o foco é saúde, bem-estar e clareza no processo.
Sem radicalismos. Sem culpa. Sem modinha.

👉 Garanta o seu guia e faça desse processo algo mais leve e inteligente.

Endereço

R. Argentina, 1353/Jardim Girassol
Americana, SP
13465-690

Horário de Funcionamento

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Site

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