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Instituto CHAIB

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13/04/2024

⚠️ VERDADE OU MITO:
ÁGUA COM LIMÃO AFINA O SANGUE?!

👉🏻 O limão é uma fruta que serve como fonte de ingredientes necessários para o nosso organismo, mas será que é verdade que o limão afina o sangue?

❌ Não! Isso é um MITO muito popular mas não é verdade.

‼️ Não há evidências científicas que comprovem que o consumo de água com limão possa afetar a espessura do sangue, ele pode até ter benefícios para a saúde, mas afinar o sangue não é um deles.

✅ O limão, assim como outras frutas cítricas como a laranja, ajudam sim na circulação! Mas porque são ricas em vitamina C, fortalecendo a parede dos vasos sanguíneos e impedindo os radicais livres de comprometerem sua resistência!

😊 Portanto, seu consumo é indicado e benéfico para a circulação sanguínea!!

Você sabia?
Comenta pra mim se você também acreditava nesse mito!!!

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15/03/2024

🤩 4 dicas para evitar varizes!!

👉🏻 Já anota pra colocar em prática hoje mesmo e envia para alguém que sofre com varizes!

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14/03/2024

👉🏻 Você sofre com inchaço nas pernas?

❌ Isso pode ser varizes!

Agende sua avaliação hoje mesmo.

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12/03/2024

Você sofre com algum desses sinais?

👉🏻 Manda um direct que podemos te ajudar!

A investigação para um tratamento precoce é essencial para reduzir os riscos de evolução da doença!

‼️ Não deixe de se cuidar!!

Agende uma avaliação!

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11/03/2024

👉🏻 Você já sabia disso?!

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05/03/2024

Hoje é Dia Mundial da Obesidade uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A obesidade não é apenas uma questão estética, mas sim uma condição de saúde séria que está associada a uma série de problemas, como diabetes, doenças cardíacas, pressão alta e até mesmo alguns tipos de câncer.

Para prevenir a obesidade, é fundamental adotar hábitos saudáveis de vida, como uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos. Evitar o consumo excessivo de alimentos industrializados e ricos em açúcar e gordura, assim como aumentar a ingestão de frutas, legumes, verduras e alimentos integrais, são passos essenciais para manter um peso saudável.

Além disso, é importante buscar o acompanhamento de profissionais de saúde, como nutricionistas e educadores físicos, para receber orientações personalizadas e garantir um estilo de vida mais saudável.

Visando um futuro mais saudável e equilibrado para todos vamos adotar medidas preventivas.

05/03/2024

⁉️ Você sabia que é possível tratar a veia safena sem cirurgia?

😨 Quando doente, ela pode causar desconforto, dor, peso, cansaço e inchaço nas pernas.

Mas saiba que existem abordagens não cirúrgicas eficazes para tratar esse problema!

🌟 Procedimentos minimamente invasivos e realizados com segurança no consultório, como a Escleroterapia com Espuma Densa de Polidocanol, têm se destacado como alternativas à cirurgia.

Eles envolvem a obstrução ou fechamento da veia afetada, promovendo uma circulação saudável nas pernas.

❤️💙 Agende sua consulta com especialista vascular para avaliar sua situação e discutir as opções de tratamento mais adequadas.

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20/02/2024

Liberte seu corpo e revitalize sua pele com a TERAPIA DE INJETÁVEIS! 🌿💧

A terapia de injeção de nutrientes é uma forma de desintoxicar o corpo, uma vez que fornece ao organismo os nutrientes que ele necessita para funcionar de forma eficiente. Esta terapia pode incluir a administração de vitaminas, minerais, aminoácidos e outras substâncias bioativas que são essenciais para a saúde e bem-estar.

Ao fornecer ao corpo os nutrientes de que necessita, a terapia de infusão intramuscular ajuda o funcionamento adequado do sistema imunológico, o metabolismo e a desintoxicação do organismo. Além disso, a terapia de infusão de nutrientes pode ajudar a equilibrar os eletrólitos e promover a recuperação após doenças ou estresse.

Além disso, a terapia de infusão de nutrientes pode também auxiliar na desintoxicação do corpo, ajudando a eliminar toxinas e resíduos que podem se acumular no organismo devido à má alimentação, exposição a poluentes ambientais, consumo de álcool ou tabaco, entre outros fatores.🌸✨

Portanto, essa terapia ajuda desintoxicar o corpo, fornecendo os nutrientes necessários para apoiar a função do organismo e ajudando a eliminar toxinas e resíduos acumulados, promovendo assim um equilíbrio e bem-estar geral. 🍃💆‍♂️

Pronto para dar adeus às impurezas? 💫

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19/02/2024

⚠️ Não ignore esses sinais! 🔍

✨ A falta de vitaminas pode se manifestar de diversas formas. Fique atento a estes 6 sinais que seu corpo envia quando está carente de nutrientes essenciais. 🍎🧡

Agende ja sua consulta

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17/02/2024

👉🏻 A má circulação sanguínea pode acontecer por diversos fatores, e por isso é importante manter o sangue fluindo livremente.

✅Separamos algumas maneiras de facilitar o fluxo do sangue em suas veias e melhorar sua qualidade de vida.

Vamos prevenir?

11/02/2024

🎉 Chegou a época de curtir as festas e bloquinhos que fazem parte da cultura carnavalesca brasileira.

‼️ Contudo, é importante estar atento à saúde e curtir essa linda festividade de forma saudável!

👉🏻 Por aqui separamos algumas dicas cruciais para esse período. Confira!

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25/10/2023

💉 Os Protocolos Injetáveis são armas terapêuticas muito seguras e eficazes, cada vez mais utilizadas pela medicina atual, pois garantem 100% de biodisponibilidade dos nutrientes utilizados.

👉🏻 São feitos pela via intramuscular (injeção) ou endovenosa (soro), permitindo que os bioativos sejam absorvidos imediatamente na corrente sanguínea, evitando o metabolismo de primeira passagem pelo fígado e trato gastrointestinal.

⚠️ É importante salientar que a escolha das substâncias é PERSONALIZADA pelo médico, de acordo com seus objetivos, sintomas e carências nutricionais identificadas nos exames.

✅ Potencialize seus resultados!

Agende sua sessão hoje mesmo para uma experiência transformadora!

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18/09/2023

✨️No tratamento da obesidade,
costuma-se enfatizar muito a perda de peso, mas nem sempre se discute a importância de manter o peso perdido.

✨️Isso porque ao emagrecermos, a fome aumenta e o gasto energético cai, fazendo com que o efeito sanfona seja praticamente certo se não houver uma manutenção ativa!

✨️Enquanto emagrecemos, comentários positivos nos fortalecem, mas ninguém comenta que você está "se mantendo na linha", e o pior, muitos tecem comentários do tipo:

🎈 Não precisa mais tomar medicação!
🎈 Por que continuar a ir ao médico/nutricionista?
🎈 Por que não está comendo isto ou aquilo?
🎈 Não precisa mais fazer dieta, está magra!.
🎈 O médico já fez tudo o que podia fazer, agora é com você!

✨️Sem contar que o aumento da fome pode levar ao SOFRIMENTO, mas poucos se importarão com suas
dores.

✨️Digo isso porque recebo pacientes que vêm até mim nessa fase: sofrendo sozinhos, questionando-se se estão paranóicos. Uns até já pedindo desculpas antes mesmo de minhas considerações.

✨️Eu considero como uma obrigação de todo profissional que trata da obesidade, explicar que a MANUTENÇÃO de peso é FUNDAMENTAL para o tratamento e oferecer ferramentas para que ela seja bem sucedida, mas principalmente, ser o ponto de acolhimento para essas pessoas, nesta fase tão solitária!

✨️O Maior desafio não é apenas perder peso, mas manter essa perda ao longo do tempo de forma sustentável, sem prejuízos à saúde.

🚨Evitem as dietas restritivas, com as famosas FÓRMULAS MILAGROSAS! As pessoas podem até perder peso, mas não conseguem sustentá-la por muito tempo, convertendo-se por vezes, em frustração!

________________________________

Dr Diego dos Santos
Crm 177341

08/09/2023

⚠️ TRT X RISCO CARDIOVASCULAR!

Muitos pacientes têm medo de iniciar a Terapia de Reposição de Testosterona (TRT) por pensar que isso irá aumentar o risco cardiovascular.

⁉️ Será que isso é um mito ou verdade?

👉🏻 Arraste para o lado e tire essa dúvida.

Me fala nos comentários se você já sabia disso!

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14/08/2023

💪🏻 Aqui estão algumas dicas para aumentar sua motivação para emagrecer:

1️⃣ Defina metas claras e realistas: Tenha metas específicas como perder uma determinada quantidade de quilos em um determinado período de tempo. Elas precisam ser realistas e alcançáveis, para evitar frustração e desânimo.

2️⃣ Crie um plano de ação: Planeje suas ações para alcançar as metas, por exemplo, defina um plano de alimentação saudável e um programa de exercícios físicos adequados para você.

3️⃣ Encontre sua motivação interna: Descubra seu motivo pessoal para emagrecer, uma razão que seja importante para você. Isso pode ser melhorar sua saúde, aumentar sua autoestima ou ter mais energia para fazer as coisas que você gosta. Mantenha essa motivação em mente sempre que estiver desanimado.

4️⃣ Busque o apoio de outras pessoas: Compartilhe seus objetivos com amigos, familiares ou grupos de apoio. Eles podem oferecer suporte emocional, encorajamento e motivação extra nos momentos em que você precisar.

5️⃣ Celebre suas conquistas: À medida que você alcança suas metas, comemore. Recompense-se com algo que você goste, como um dia de spa, uma roupa nova ou uma atividade especial. Isso ajudará a manter sua motivação em alta.

6️⃣ Acompanhe seu progresso: Mantenha um acompanhamento periódico com um especialista. O apoio de um profissional te ajuda a superar suas dificuldades.

7️⃣ Mantenha o foco nas pequenas mudanças: Em vez de ficar obcecado com a perda de peso total, concentre-se nas pequenas mudanças diárias que você está fazendo. Isso pode incluir escolhas alimentares saudáveis, prática regular de exercícios ou diminuição do consumo de alimentos processados.

8️⃣ Pense positivo: Ao invés de se concentrar nos desafios ou nas dificuldades, foque nas coisas boas que você está fazendo pelo seu corpo e na sensação de bem-estar que isso irá trazer.

📈 Lembre-se: é normal a motivação variar ao longo do tempo!

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31/07/2023

Que tal redefinir sua relação com o emagrecimento? 🤔💡

Ao invés de focar obsessivamente nesse objetivo, vamos priorizar um estilo de vida saudável e equilibrado, onde a perda de peso seja uma consequência natural. 🌿✨

‼️ O caminho para uma vida saudável é focar na saúde, não apenas na balança.

Deixe que o emagrecimento seja um reflexo de você cuidando do seu corpo e da sua mente. Afinal, um corpo saudável é muito mais do que um número na balança! 💚

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10/07/2023

💧Sabia que a hidratação da pele é fundamental para prevenir o surgimento de manchas?

👉🏻 Uma pele bem hidratada possui uma barreira de proteção mais forte, o que a torna mais resistente à inflamação causada pelas aplicações de vasinhos e varizes.

⚠️ Qualquer trauma na pele provoca um processo inflamatório no local (e na aplicação dos vasinhos / varizes não é diferente!). A diminuição da quantidade de água nas células da pele faz aumentar a sua resposta inflamatória e atrapalha a correta cicatrização.

‼️ A pele seca e desidratada é mais sensível e, assim, mais suscetível a irritações e manchas. A hidratação é essencial para restaurar a barreira cutânea, auxiliar na recuperação da pele contra a inflamação e prevenir manchas provocadas por qualquer processo inflamatório que possa ocorrer nas suas pernas!

Vamos incluir um bom hidratante na sua rotina de Leg care?!

👇🏻 Me conta nos comentários se você já hidrata suas pernas todos os dias!

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