Laura Hyppolito - Psicóloga

02/11/2021

Quem aí já assistiu?
Round 6, retrata a história de pessoas endividadas que aceitam participar de um jogo, que se revela mortal, no qual o único vencedor receberá uma bolada em dinheiro. O jogo é criado e mantido por bilionários em busca de diversão.

A série mescla imagens coloridas, que remetem à diversão infantil, com cenas chocantes de violência. Traz o contraste entre ricos e pobres e o fato comum de ambos não conseguirem ter prazer na vida, uns porque têm que sobreviver outros porque a fortuna não preenche a sensação de vazio e tédio. A discrepância social e econômica mostrada na série, entretanto, destaca algo que pode ser comum a toda sociedade: a ausência de prazer no cotidiano.

Somos ensinados e estimulados dia-a-dia ao consumo e à promessa de que ao adquirir a novas posses e objetos seremos mais felizes, bonitos e/ou realizados. A lógica social voltada ao mercado material nos ensina que podemos TER felicidade e distorce o fato de que SER feliz é resultado da alegria e do prazer, que experimentamos no corpo, onde sentimos a felicidade. Ser feliz está ligado a auto expressão e ao sentimento de si.

Os jogos de infância nos remetem aos prazeres desta fase. Crianças se entregam de corpo e alma à brincadeira, realizada através da criatividade e da fantasia, e ali encontram o prazer e a alegria. Contudo, a criança não se ilude, ela fantasia um novo mundo e o sente com seus sentidos, mas sem nunca perder o contato consigo mesma ou negar a realidade. A brincadeira é realizada com a seriedade de alguém que cria um mundo de faz-de-conta, porém com responsabilidade e comprometimento com suas percepções e sentimentos.

A busca obsessiva pela diversão, ou por parecer estar se divertindo, escancaram a realidade de uma vida desprovida de sentido e sentimentos. Na ilusão de que o TER levará ao SER, é cindido o contato com o corpo, torna-se insensível à própria dor, à dor do outro, à destruição do meio ambiente, à violência e, principalmente, ao amor e à alegria. Então, a busca por algum sentir pode levar a extremos, como o brincar com a morte: a própria ou a alheia.

21/07/2020

Estamos há alguns meses em pandemia e muitas pessoas podem estar tendo sensações intensas de medo (de adoecer, morrer ou perder pessoas queridas), impotência, confusão, medo de não conseguir se manter financeiramente, angustiado, irritado, triste, ansioso, etc. Todas essas sensações são esperadas para o período que estamos vivenciando, de incertezas e dúvidas. Nunca antes passamos por isso em nossa vida e é esperado se sentir sem saber o que fazer ou como lidar com tudo isso. Calma! Isso tudo vai passar! Mas até lá temos o desafio e a oportunidade incrível de aprender a lidar com nossos sentimentos e desenvolver novas habilidades para superar essa crise.

Você não está sozinho e todos estamos tentando encontrar saídas. Vamos juntos aprender um pouquinho sobre a nossa vida emocional?

Pra começar, vamos aprender a nos acalmar e ir entrando em contato com nossas emoções e nosso corpo. O peixinho vai te guiar! Sente-se confortavelmente com a coluna reta, os pés apoiados no chão e siga o peixinho: conforme ele sobe INSPIRE o ar, enchendo sua barriga igual a do peixinho, segure um pouquinho e solte o ar pela boca, esvaziando sua barriga, conforme ele vai descendo.
Acompanhe o peixinho! Regule sua respiração para ir junto com ele e vá percebendo o que acontece com seu corpo!

Você pode recorrer ao peixinho quando estiver muito confuso ou nervoso, quando quiser relaxar ou quando precisar ter a mente limpa para encontrar soluções.
Aumente o som e ouça o barulho da água! Bora nadar um pouquinho?

11/07/2020

18/06/2019

O que te impede de dormir?

"E a gente se pergunta: isso (a insônia) é apenas a expressão de um grande erro de um projeto da natureza e da expressão natural? Ou será que a insônia é um sintoma não apenas de um mal estar de uma pessoa, mas de um sintoma de como é que funciona o nosso mundo, da nossa relação com o mal estar na na civilização?" - Mario Eduardo Costa

Dormir não é apenas o descansar do corpo e da mente. O professor Mario Eduardo Costa conversa com a gente, hoje, aqui na Casa do Saber, sobre a relação do so...

06/05/2019

07/04/2019

Muitas pessoas ainda procuram o psicólogo no entendimento de que este possa prescrever um medicamento para amenizar sintomas de angústia, como a ansiedade, desânimo, estresse, etc.
Contudo, o psicólogo não trabalha com a prescrição de medicações e sim com o objetivo de, juntamente com o seu cliente, compreender os motivos que o fazem sofrer e, muitas vezes, desenvolver sintomas físicos relacionados à angústia. Algumas situações e períodos da vida podem ser muito difíceis de vivenciar e o retorno ao equilíbrio e bem estar está diretamente dependente da resolução e enfrentamento destas circunstâncias.
Para problemas da vida e das relações não existe remédio que não o desenvolvimento de novas atitudes e a transformação da situação. Neste sentido, o psicólogo é o profissional que pode auxiliar o cliente a desenvolver autonomia, através da reflexão e do autoconhecimento, fortalecimento interno para enfrentamento de dificuldades e consequentemente aumento da autoestima e do prazer de estar na vida.
Estas são capacidades e habilidades que precisam ser desenvolvidas e implicam o envolvimento e determinação de cada um. A possibilidade de alegria e prazer não se encontra à venda. ;)

(Imagem da internet)

04/04/2019

"A criança obedece com prazer os adultos que ela admira. A obediência que a maioria dos adultos conseguem vem da opressão, do medo, da recompensa, ou da troca. Mas a obediência que traz felicidade à criança não é essa. Ela obedece feliz quando obedece porque admira. Quem a criança admira?"

Existe uma explicação para isso, e um jeito de mudar. Maria Montessori respondeu essas perguntas e explicou como o adulto pode se tornar digno da obediência da criança, em seu melhor livro, Mente Absorvente.

22/03/2019

O trabalho de planejamento, organização e tomada de decisões em casa é assumido principalmente por elas. Um trabalho não reconhecido que pode aumentar o estresse, a ansiedade e que é a base de muitos conflitos de casal