Psicóloga Amanda Gaspar

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Brasil
Americana, SP
Psicóloga Amanda Gaspar

🧠 Psicóloga
✨ Especialista em Neuropsicologia e Clínica
💬 Avaliação neuropsicológica • Psicoterapia
🌿 Escuta humanizada • Autoconhecimento

04/09/2025

O uso prolongado e excessivo de redes sociais, jogos online e outras tecnologias pode alterar o funcionamento do nosso cérebro, especialmente nas áreas relacionadas à atenção, memória, tomada de decisão e controle emocional.

Quando passamos muito tempo conectados, o cérebro se adapta a receber estímulos rápidos e constantes, dificultando a concentração em tarefas mais longas e diminuindo a tolerância ao tédio. Além disso, há impactos sobre o sono, o humor e até a forma como interagimos com outras pessoas.

🔹 Sinais de alerta:

Dificuldade para manter a atenção sem o celular por perto

Ansiedade quando está desconectado

Alterações no sono

Irritabilidade aumentada

Queda no desempenho acadêmico ou profissional

Não é sobre “demonizar” a tecnologia, mas sobre usá-la de forma equilibrada.
✨ Seu cérebro precisa de pausas, interações reais e momentos desconectados para funcionar bem.

Amanda Gaspar • Psicóloga
CRP 06/135243 • Especialista em Neuropsicologia e Psicologia Clínica
📞 (19) 99176-7798

03/09/2025

Não é preciso estar no limite pra pedir ajuda.

Muitas pessoas acreditam que só devem procurar apoio quando já não conseguem mais lidar com a situação. Mas esperar até o limite pode tornar o processo ainda mais doloroso.

Buscar ajuda antes que a exaustão chegue é um ato de autocuidado e prevenção. É permitir-se cuidar da saúde emocional de forma contínua, assim como cuidamos do corpo.

✨ A psicoterapia é um espaço para olhar para si, compreender suas emoções e fortalecer-se antes que o peso se torne insuportável.

Amanda Gaspar • Psicóloga
CRP 06/135243 • Especialista em Neuropsicologia e Psicologia Clínica
📞 (19) 99176-7798

02/09/2025

Você conhece uma criança ou adolescente que está sempre argumentando, se recusa a obedecer e reage com raiva a qualquer pedido de autoridade?

Esses comportamentos podem ser mais do que teimosia. Podem indicar o Transtorno Opositivo Desafiador (TOD), um quadro do neurodesenvolvimento caracterizado por:

✔️ Desobediência persistente
✔️ Comportamento provocador ou desafiador
✔️ Irritabilidade frequente
✔️ Ressentimento ou tendência a culpar os outros
✔️ Dificuldade em aceitar regras ou limites

O TOD costuma surgir na infância e pode causar sofrimento emocional, além de impactar o convívio familiar e escolar.

🔎 O diagnóstico não é feito por julgamento — é um processo clínico que envolve escuta cuidadosa, observação e avaliação psicológica ou neuropsicológica.

💡 E o mais importante: com apoio adequado, é possível sim promover o desenvolvimento emocional, social e comportamental da criança.

🧠 Se você suspeita de TOD em seu filho, aluno ou paciente, procure orientação profissional. A avaliação e a psicoterapia fazem toda a diferença!

01/09/2025

Você já ouviu falar em tiques? Aqueles movimentos repetitivos ou sons involuntários que parecem “manias” mas que a pessoa não consegue controlar?

A Síndrome de Tourette é um transtorno do neurodesenvolvimento que costuma começar na infância e se caracteriza por tiques motores e vocais, como:

piscar os olhos repetidamente

fazer caretas

grunhidos, tosses, palavras repetidas

Esses tiques não são feitos de propósito, e muitas vezes se intensificam com o estresse ou ansiedade. A criança ou adulto pode até tentar controlar, mas isso gera muita tensão e sofrimento.

📌 Muitas pessoas com Tourette também têm TDAH, ansiedade ou dificuldades escolares.
📌 O diagnóstico é clínico, feito por neurologistas e/ou psicólogos especializados.
📌 Psicoterapia e acompanhamento neuropsicológico ajudam muito na qualidade de vida!

👉 Se você conhece alguém que apresenta tiques há mais de um ano, vale a pena procurar orientação profissional.

🔎 Quer saber mais ou precisa de uma avaliação neuropsicológica?
Entre em contato comigo!

29/08/2025

Na Abordagem Centrada na Pessoa, cada encontro é um convite à autenticidade.
Aqui, não há julgamentos, apenas escuta, acolhimento e respeito à sua singularidade.
✨ Psicoterapia é um espaço de liberdade interior.

29/08/2025

As dores mais profundas nem sempre vêm do que nos aconteceu.
Muitas vezes, elas vêm de quem causou.

É natural se decepcionar com quem a gente ama.
Quando esperamos afeto, acolhimento ou respeito — e recebemos o oposto — o impacto é maior.

Essas marcas emocionais podem interferir no nosso jeito de nos relacionarmos, de confiar, de se abrir.

🧠 Na psicoterapia, é possível olhar para essas feridas com cuidado e, aos poucos, curar o que machucou.

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Amanda Gaspar
CRP 06/135243
Especialista em Neuropsicologia e Psicologia Clínica
📱 (19) 99176-7798

29/08/2025

✨ Hoje eu ganhei dois gestos de carinho que aqueceram meu coração. Não costumo postar presentes de pacientes, porque não quero que ninguém se sinta na obrigação de me dar nada. Mas essas flores chegaram em momentos especiais e me fizeram refletir sobre a minha caminhada. 🌿💜

Elas representam muito mais do que beleza: simbolizam confiança, histórias compartilhadas e a oportunidade de ajudar cada pessoa a se conhecer melhor. Ao escrever um laudo, conduzir uma avaliação ou simplesmente ouvir, sinto que posso ser um canal de apoio — e, ao mesmo tempo, aprendo tanto com cada paciente que também me torno aprendiz.

Sou profundamente grata por essa troca. 🌸🙏

28/08/2025

TDAH: mais do que desatenção e hiperatividade

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade envolve muito mais do que apenas se distrair facilmente ou ser agitado.
Ele pode afetar a organização, o controle dos impulsos, a memória e a forma como lidamos com as tarefas do dia a dia.

💡 Compreender o TDAH é o primeiro passo para buscar estratégias que melhorem a qualidade de vida.
✨ A avaliação neuropsicológica é fundamental para entender cada caso e orientar o tratamento adequado.

Amanda Gaspar • Psicóloga
CRP 06/135243 • Especialista em Neuropsicologia e Psicologia Clínica
📞 (19) 99176-7798

27/08/2025

✨ Hoje é dia de celebrar a Psicologia, essa ciência que transforma vidas e que é, para mim, muito mais que uma profissão: é o lugar onde escolhi estar, viver e dedicar minha energia todos os dias.

Desde que me formei em 2016, sigo mergulhada nesse caminho com carinho, estudos constantes e a certeza de que o atendimento humanizado é a essência do meu trabalho. A Psicologia é onde meus sonhos se realizam, onde encontro sentido e onde tudo que acredito de bom para o ser humano acontece.

Ser psicóloga e neuropsicóloga é acompanhar histórias, estar presente em processos delicados e, acima de tudo, acreditar no potencial das pessoas. 💙

Feliz Dia do Psicólogo a todos os colegas que compartilham essa missão — e obrigada a cada paciente que confia em mim e me permite viver, todos os dias, aquilo que mais amo!

📌 Amanda Gaspar
Psicóloga • CRP 06/135243
Especialista em Neuropsicologia e Psicologia Clínica

26/08/2025

Muitas pessoas carregam o peso de acreditar que precisam dar conta de tudo sozinhas. Quando se sentem sobrecarregadas, interpretam isso como fraqueza. Mas, na verdade, ninguém foi feito para enfrentar tudo sem rede de apoio.

Reconhecer que precisamos de ajuda não é sinal de incapacidade, é um ato de autocuidado e coragem. Assim como oferecemos suporte a quem amamos, também merecemos receber cuidado, acolhimento e compreensão.

✨ A terapia pode ser esse espaço seguro para você ser ouvido, compreendido e fortalecido para seguir seu caminho.

Amanda Gaspar • Psicóloga
CRP 06/135243 • Especialista em Neuropsicologia e Psicologia Clínica
📞 (19) 99176-7798

25/08/2025

Você se empolga com mil ideias, começa vários projetos, mas não consegue levar nenhum até o fim?

Isso acontece com muita gente — e nem sempre é falta de disciplina ou preguiça.

Muitas vezes, o que está por trás disso são dificuldades nas chamadas funções executivas: processos mentais que ajudam a planejar, organizar, iniciar e concluir tarefas.

Essas funções podem ser afetadas por fatores como:

TDAH

Ansiedade

Exaustão mental

Estresse crônico

Sobrecarga emocional

A boa notícia é que dá para investigar, entender e encontrar formas mais saudáveis de lidar com isso.

📌 A avaliação neuropsicológica pode te ajudar a compreender como seu cérebro está funcionando e quais caminhos seguir.

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🧠 Amanda Gaspar
CRP 06/135243
Especialista em Neuropsicologia e Psicologia Clínica
📱 (19) 99176-7798

Endereço

R. Niels Nielsen, 50, Sala 4/Vila Medon
Americana, SP

Telefone

+5519991767798

Site

https://instagram.com/psicologaamandagaspar

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