12/06/2025
Amar alguém é uma das experiências mais intensas e transformadoras que podemos viver. No entanto, para que esse amor seja saudável, verdadeiro e duradouro, ele precisa estar enraizado em um solo firme: o amor próprio.
Amar a si mesmo é reconhecer o próprio valor, cuidar de si com respeito e gentileza, estabelecer limites saudáveis e se permitir crescer. Quando cultivamos o amor próprio, desenvolvemos uma base emocional sólida que nos protege de relações abusivas, da dependência afetiva e da constante busca por validação externa.
Entrar em um relacionamento sem amor próprio pode nos levar a perder a identidade, aceitar menos do que merecemos ou até mesmo depositar no outro a responsabilidade pela nossa felicidade. Já quando estamos inteiros, conscientes do nosso valor, conseguimos nos entregar ao amor de forma mais livre, madura e equilibrada, sem anular quem somos.
O amor verdadeiro começa dentro de nós. Ele floresce quando nos olhamos com compaixão, quando acolhemos nossas imperfeições e celebramos nossas conquistas. Só assim somos capazes de compartilhar um amor saudável com o outro, sem cobranças excessivas, sem jogos emocionais e com respeito mútuo.
Portanto, antes de amar alguém, olhe para dentro. Cuide do seu mundo interno, cure as feridas do passado, fortaleça sua autoestima. O amor que oferecemos ao outro será sempre reflexo do amor que temos por nós mesmos.
Feliz Dia dos Namorados! 🤍
