05/05/2026
Muitas vezes, a busca pelo emagrecimento vem carregada de uma falsa promessa: “tudo vai melhorar quando eu perder peso”. Mas será que é assim?
A verdade é que não é bem assim!
Magreza nem sempre signif**a saúde. O peso é apenas um parâmetro entre tantos outros, e a pressão estética não pode ditar o seu valor.
Avaliar a saúde exige olhar para o sono, para os exames, para a disposição e para a mente.
O peso é uma informação, não uma sentença.
Se o seu processo de emagrecimento está custando sua saúde mental, o preço está alto demais.
Sua saúde não cabe em um número, muito menos o seu valor!
Me conta aqui: você já se sentiu pressionada a emagrecer sem levar em conta como estava se sentindo por dentro? 👇
