30/06/2025
Quantas vezes a gente só percebe que passou dos nossos próprios limites quando o corpo e a mente começam a cobrar?
O trabalho é importante mas não pode ser tudo. 💭
Saber a hora de desacelerar, de colocar um ponto, um limite… é um sinal de saúde.
A terapia ajuda a gente a se escutar. A entender os sinais.
A lembrar que não somos máquina, e que merecemos viver, não só produzir.
Se o trabalho tem tirado mais de você do que deveria, talvez seja hora de olhar pra isso com mais carinho.
Psicoterapia é ferramenta de reconexão. Com você mesmo e com o que faz sentido.
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