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Americana, SP
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Todos nós enfrentamos problemas em algum momento da vida, porém algumas pessoas paralisam diante deles. A psicoterapia pode ajudá-las.

A psicoterapia cognitivo comportamental é um investimento em seu autoconhecimento para lidar com estas situações. A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é para você que está tentando combater a ansiedade, a depressão e a dependência, ou simplesmente perder peso;
A chave para o sucesso é aprender como pensar diferente. A terapia cognitivo-comportamental é uma prática sensível e eficaz que irá ajudá-lo a dominar seus pensamentos de forma construtiva. Durante a terapia voce aprenderá a:
- Identificar e combater padrões pouco realistas de pensamento
- Modificar comportamentos que o limitam
- Usar a TCC para superar a dependência, a depressão, a raiva, o TOC, a baixa autoestima e mais
- Reavaliar o seu passado e enfrentar o presente, a fim de ter uma vida mais feliz e mais saudável.

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