Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 18:00 - 19:10 19:30 - 20:10 Terça-feira 16:00 - 17:00 19:00 - 20:30 Quarta-feira 18:30 - 19:30 20:00 - 21:00 Quinta-feira 16:00 - 17:15 19:00 - 20:15 Sexta-feira 14:30 - 15:30

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Reame Yoga Vital

12/01/2026

Na próxima segunda, começam as aulas de Yoga 40+ uma prática pensada especialmente para mulheres no climatério e na menopausa.

Um espaço seguro e acolhedor para:
🌿 escuta e partilhas
🌸 presença e consciência corporal
🌼 saberes do Ayurveda
🧘🏽‍♀️ muito yoga, com respeito aos ritmos do corpo

Se você, mulher, está passando por essa fase tão transformadora, venha partilhar conosco esse momento único de cuidado, troca e reconexão 💛
💫 Você não está sozinha. Esse espaço é seu.

Se você quiser fazer parte deste grupo, deixe sua mensagem, que entraremos em contato!

Namastê!

11/01/2026

📘 Estudo do livro Anatomia do Espírito

Neste estudo, Pepe nos convida a mergulhar na profunda conexão entre corpo, mente e espírito, a partir dos ensinamentos de Caroline Myss.

O livro mostra como nossas emoções, escolhas e vida espiritual influenciam diretamente nossa saúde e nosso bem-estar.

A proposta é um caminho de autoconhecimento, cura interior e amadurecimento espiritual, unindo fé, consciência e responsabilidade pessoal.

✨ Um estudo para quem deseja:
Crescer espiritualmente.
Entender melhor suas dores e desafios.
Viver uma fé mais consciente e transformadora.

📖 Anatomia do Espírito não é apenas leitura — é um convite à transformação

●À partir de Março, toda terça-feira às 19h30●

Para maiores informações, deixe sua mensagem que entraremos em contato!

08/01/2026

✨ Convite – Estudo: A Morte ✨

Em março, abrimos um espaço para falar sobre a Morte — sem medo, sem conceitos prontos e com coragem.

Pepe nos convida a olhar para esse tema como parte da vida: os fins, as perdas, as mudanças e o desapego que cada ciclo exige.

Quando entendemos que tudo tem um tempo, aprendemos a segurar menos e a viver com mais presença.

Um convite simples, humano e necessário. Para quem sente que é hora de olhar para isso com mais consciência.

Interessou? Deixe sua mensagem, que entraremos em contato.

🌿 Início em março | Conduzido por Pepe | Toda segunda às 19h30.

06/01/2026

O ano começou e a nossa energia também ✨

Estamos cheios de entusiasmo para iniciar mais um ciclo no Re❤️ ame Yoga Vital, com práticas que acolhem, fortalecem e transformam.

Que este seja um ano de constância, presença e evolução dentro e fora do tapete.

Enquanto isso, vamos reviver a potência do Kundalini Yoga com a prof

Sat Nam

30/12/2025

✨ 2025 está chegando ao fim ✨

Encerramos este ano com o coração cheio de gratidão.

🤍 Gratidão às queridas professoras
🤍 Gratidão a cada aluno que passou pelo Shala
🤍 E àqueles que escolheram permanecer

Gratidão pelos ensinamentos, pelos desafios e pelo Yoga.

Estamos prontas para yogar muito com vocês em 2026 🧘‍♀️✨

Que o Ano Novo venha cheio de vida, harmonia, amor, saúde, presença e união.

Namastê 🙏

23/12/2025

Essa é a professora Lu Stocco, que ministra suas aulas aqui no Shala desde 2023.

É uma alegria enorme tê-la no nosso time!

"Minha aula de Hatha Yoga é para quem busca mais consciência corporal, estabilidade e calma.
Posturas sustentadas, respiração guiada e um ritmo que respeita o seu tempo. Venha praticar comigo 🧘🏽‍♀️" - Lu

Quando praticar com a professora Lu:
✨ Segunda — 18h30
✨ Quinta — 7h30

Namastê🫰

18/12/2025

Ser Natural é encontrar na natureza o equilíbrio de dentro para fora. É reconhecer que todas as forças que governam o Todo também habitam em nós.

Foi a partir desse propósito que nasceu o Retiro Ser Natural — um convite para harmonizar os cinco elementos através de experiências que tocam o corpo, a mente e a alma.

Durante o retiro, vamos vivenciar:
🌿 Aulas de yoga voltadas para o equilíbrio dos cinco elementos
🧘🏽‍♀️ Meditação e momentos de silêncio
💧 Cachoeira com banho de ervas
🔥 Ritual de transmutação na fogueira
🌳 Meditação na árvore
🏺 Atividade com cerâmica
👣 Caminhada consciente, partilhas, presença e descanso!

Tudo acontece em meio à natureza, para que você possa desacelerar, escutar o seu ritmo e voltar ao seu eixo natural — com mais clareza, equilíbrio e conexão.

📍 Casa Bacarirá · Sertão do Camburi
📅 02 a 05 de abril
🤍 Vagas limitadas

Se o seu corpo pede pausa e a sua alma pede presença, esse retiro é para você.
✨ Mais informações no link da bio ✨

14/12/2025

✨ RETIRO DE YOGA · OS CINCO ELEMENTOS ✨

Você sente que precisa desacelerar, respirar melhor e se reconectar com você mesma?
Esse retiro é um convite para sair do ritmo automático e voltar ao essencial.

Durante quatro dias, na Casa Bacarirá (Camburi), vamos viver práticas que harmonizam os cinco elementos — forças que existem na natureza e dentro de nós:

🌱 Terra para enraizar e trazer segurança
🔥 Fogo para despertar energia e transformação
💧 Água para fluir e acessar as emoções
🌬️ Ar para respirar, expandir e aliviar a mente
✨ Éter para silenciar, criar espaço interno e se reconectar

Práticas de yoga, yin yoga, meditação, rituais, cachoeira, natureza, partilhas e descanso consciente — tudo cuidadosamente pensado para que você saia mais leve, centrada e alinhada.

📅 02 a 05 de abril de 2026
📍 Casa Bacarirá · Sertão do Camburi
🤍 Vagas limitadas

Se o seu corpo está pedindo pausa e o seu coração está pedindo presença, esse retiro é para você.
✨ Mais informações no link da bio ✨

13/12/2025

Realizar um sonho é algo difícil de descrever em palavras… e poder dividi-lo com pessoas queridas torna o caminho ainda mais especial.

Neste ano, elas estiveram ao meu lado, doando seu tempo, sua energia, seu amor e sua entrega.

As prôs e a Lê são lindas e potentes, e hoje eu celebro e agradeço a parceria de mais um ano.

Lu, Mi, Carol, Lê e Val: minha profunda gratidão!

Seguimos juntas em 2026 — servindo, acolhendo e transformando!

Namastê 🫰

03/12/2025

Dezembro pede pressa, mas o coração pede presença.

Respira.
Volta pro agora.
É nele que a vida realmente acontece. ✨

30/11/2025

A partir de janeiro de 2026, a prof. , médica endocrinologista e instrutora de yoga, iniciará um novo projeto aqui no Shala: o Yoga 40+.

Uma prática pensada especialmente para mulheres no climatério e na menopausa — fases marcadas por tantas transformações no corpo, nas emoções e na energia.

O Yoga 40+ nasce para acolher, fortalecer e cultivar a união e escuta profunda consigo mesma.

Se você está vivendo esse momento ou quer se preparar para ele, vem com a gente! 💛🧘‍♀️

Se tiver interesse, escreva aqui nos comentários que entraremos em contato com você. Vamos adorar te receber!

23/11/2025

✨ Quando o corpo pede pausa… e o coração implora por cuidado… é hora de se ouvir.
Nas sextas-feiras, a psicóloga Letícia está aqui no Shala para te acolher com aquele “abraço em forma de escuta” que muda o dia — e às vezes, a vida.

💛 Permita-se ser cuidado!

Além da Psicoterapia, a Letícia também trabalha com Terapia Floral e Constelação Familiar Sistêmica, trazendo ainda mais leveza, equilíbrio e cura para o seu processo.

🌿 Sexta é dia de cuidar de você.

Endereço

Rua Das Paineiras, 416, Sala 5, Jardim São Paulo
Americana, SP
13468060

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Segunda-feira	18:00 - 19:10
	19:30 - 20:10
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Quarta-feira	18:30 - 19:30
	20:00 - 21:00
Quinta-feira	16:00 - 17:15
	19:00 - 20:15
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