Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 18:00 - 19:10 19:30 - 20:10 Terça-feira 16:00 - 17:00 19:00 - 20:30 Quarta-feira 18:30 - 19:30 20:00 - 21:00 Quinta-feira 16:00 - 17:15 19:00 - 20:15 Sexta-feira 14:30 - 15:30

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Reame Yoga Vital

05/05/2026

Chegamos a 3000 seguidores! ✨

Para alguns, pode parecer um número pequeno. Para outros, talvez nem faça diferença…
Mas, para mim, ele carrega muito significado.

Esse número representa esforço, dedicação, alegria e, principalmente, gratidão. 💛

Aparecer nas redes sociais sempre foi — e ainda é — um grande desafio para mim.
Mas empreender é isso: é montar aula, dar aula, estudar, organizar o Shala, responder WhatsApp, cuidar das redes, captar alunos, ser seu próprio financeiro, ser criativa… e seguir, mesmo com tantos desafios de fazer tudo sozinha.

E, há pouco tempo, encontrei uma pessoa muito especial que tem me ajudado por aqui. Juntas, estamos buscando um equilíbrio: fazer o que é possível, seguir o coração e, acima de tudo, levar o Yoga para mais pessoas. 🧘‍♀️

Aos poucos, vamos aprendendo, evoluindo e deixando esse espaço cada vez mais com a essência do Shala.

Minha gratidão a cada um de vocês que está aqui.
E um agradecimento especial à Lara , que hoje caminha ao meu lado nessa jornada das redes sociais. ✨

04/05/2026

Neste sábado 09/05, às 8h, na Praça José Rampazzo, vamos viver uma manhã especial com yoga, presença, trocas e um café preparado com carinho. ✨

Vamos juntos celebrar o Dia das Mães!

Traga sua mãe ou aquela pessoa querida que faz seu coração sorrir. Dedique esse tempo a quem você ama. 💛

Reserve sua vaga clicando no link da bio!

Namastê 🙏

02/05/2026

💛 E se, esse ano, o presente para sua mãe fosse tempo?

Tempo de estar junto.
De respirar.
De desacelerar.

No dia 09/05 às 8h, vou conduzir uma aula de yoga ao ar livre, na Praça José Rampazzo, em Americana 🌿

A ideia é simples… e muito especial:
✨ você pode trazer sua mãe
✨ ou alguém querido

Depois da aula, teremos um café da manhã compartilhado ☕🍞 Um momento leve, de troca, presença e conexão.

Não precisa ter experiência com yoga — é pra todos!

🌼 Vagas limitadas🌼

Se sentiu que esse convite é pra você, me chama no direct que te envio os detalhes 💌

29/04/2026

A maioria das pessoas chega no yoga buscando algo a mais...

A Kundalini Yoga é um convite potente: ela vai direto pra aquilo que você carrega por dentro. As tensões que não são do corpo. O cansaço que o sono não resolve. O barulho que não para mesmo quando tudo ao redor está quieto.

Por isso ela parece diferente. Porque é.

Respiração, movimento e som trabalhando juntos pra fazer o que nenhuma série de exercícios consegue: te devolver pra você mesma.

📍 Reame Yoga Vital

🔗 Link na bio pra conhecer as aulas e horários

26/04/2026

Te convido a experimentar o Ashtanga Yoga!

Cada modalidade oferece uma experiência, sensações e muitos aprendizados.

Que você encontre aquela que realmente toque seu coração!

Já experimentou o Ashtanga? Me conta aqui!

23/04/2026

Qual é a sua postura favorita no yoga? 🧘‍♀️

A postura do Cachorro Olhando para Baixo (Adho Mukha Svanasana), é uma das mais praticadas nas aulas de yoga.

À primeira vista, parece simples: mãos no chão, quadril lá em cima, pés aterrados e respiração fluindo.

Mas tem um momento nessa postura…
quando o pescoço relaxa, a cabeça pesa e a coluna se alonga — que algo muda.

É como se o corpo encontrasse a terra de novo.
Como se, no meio do silêncio e do caos, tudo se organizasse por dentro.

E então o corpo lembra... se entregar é possível.

E você, já teve essa sensação em alguma postura? ✨

22/04/2026

A natureza não tem pressa.

Ela não corre.

Ela respira… e pulsa vida.

Nesse retiro, pudemos contemplar tanta beleza…
o silêncio, a brisa, a chuva, o sol, as águas, os pássaros… a vida pulsando diante dos nossos olhos.

Sertão do Camburi tem uma beleza sem igual. 🌿✨

📷 lindos registros

21/04/2026

✨ Agora fazemos parte do Totalpass e Wellhub! ✨

Estamos muito felizes com essas novas parcerias — e mais ainda em poder receber você aqui! 💙

Se você já tem Totalpass ou Wellhub, é só dar o próximo passo:

👉 agende sua aula e venha praticar Yoga com a gente!
✔ Totalpass – plano TP5
✔ Wellhub – plano Gold

Vem conhecer nosso Shala e desfrutar dos benefícios do Yoga!

Estamos te esperando! 🚀

15/04/2026

Quem aí já se apaixonou pelos nossos novos modelos de camisetas? 😍

Agora elas estão disponíveis aqui no Shala — para alunos e para todo mundo que quer sair com muito estilo!

Curtiu? Me chama que te conto tudo 🧘‍♀️✨

Namastê 🙏

14/04/2026

Foram tantas fotos lindas registradas pelo meu querido amigo que faço questão de compartilhar um pouco delas aqui com vocês.

Com carinho, saudade e alegria por ter vivido tudo isso ao lado dessas pessoas.

Tivemos uma aula ao amanhecer na praia e foi tão lindo 🌊

"Retiro Ser Natural - conexão com o simples e a natureza"

Endereço

Rua Das Paineiras, 416, Sala 5, Jardim São Paulo
Americana, SP
13468060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	18:00 - 19:10
	19:30 - 20:10
Terça-feira	16:00 - 17:00
	19:00 - 20:30
Quarta-feira	18:30 - 19:30
	20:00 - 21:00
Quinta-feira	16:00 - 17:15
	19:00 - 20:15
Sexta-feira	14:30 - 15:30

Site

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