Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 18:00 - 19:10 19:30 - 20:10 Terça-feira 16:00 - 17:00 19:00 - 20:30 Quarta-feira 18:30 - 19:30 20:00 - 21:00 Quinta-feira 16:00 - 17:15 19:00 - 20:15 Sexta-feira 14:30 - 15:30

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Reame Yoga Vital

15/03/2026

Agora aceitamos Wellhub!

Isso significa que você pode utilizar o seu benefício para praticar yoga aqui no nosso Shala.

Se você está procurando um momento na semana para cuidar do corpo, respirar melhor e desacelerar um pouco a rotina, essa pode ser uma boa oportunidade para começar.

As aulas são conduzidas com atenção ao ritmo de cada pessoa, respeitando os limites do corpo e o processo de cada aluno.

Se você tem Wellhub, entre em contato para saber os horários das turmas e como participar das aulas🧘🏻‍♀️

10/03/2026

YOGA 40+ 🧘‍♀️

Essa turma foi criada especialmente para mulheres com 40 anos ou mais, com uma prática segura, amorosa e respeitosa, que considera o ritmo de cada corpo.

Aqui você não precisa acompanhar ninguém, nem forçar além do que sente. A proposta é fortalecer, respirar e se cuidar no seu tempo, acolhendo dores, melhorando o sono, trazendo mais segurança e lidando com as mudanças que essa fase da vida pode trazer.

É um espaço pensado para que você se sinta confortável, acolhida e confiante no próprio corpo.

Venha praticar com a gente! 💐

Me envie uma mensagem e eu te explico como participar.

08/03/2026

Às vezes a vida chama a gente para uma pausa...

Para respirar.

Silenciar.

Voltar para a natureza.

Voltar para si.

O Retiro de Yoga – Ser Natural nasce desse chamado. Serão 4 dias de imersão na natureza com práticas de yoga, equilíbrio dos cinco elementos, banho de ervas, cachoeira, mar, fogueira, vivência com cerâmica e momentos profundos de reconexão.

📅 02 a 05 de Abril/2026
📍 Casa Bacarirá – Sertão de Camburi

Se seu coração sentiu algo ao ler isso, talvez esse retiro seja para você.
🌿 Me chama no direct para saber mais!

05/03/2026

🌿 Nova turma de Vinyasa Yoga - toda segunda-feira, às 8h da manhã 🌿

O Vinyāsa Yoga refere-se a uma sequência de posturas conectada pela respiração, criando assim um movimento contínuo.

A prática convida o corpo a se fortalecer e alongar ao mesmo tempo em que desenvolvemos mobilidade, equilíbrio e consciência corporal.

Com o ritmo da respiração guiando o movimento, a mente também encontra mais presença, foco e tranquilidade.

Uma prática para começar a semana despertando o corpo, respirando com mais presença e criando um espaço de cuidado consigo mesmo.

Se sentir o chamado para praticar, entre em contato para mais informações ou para reservar sua vaga!

Namastê 🫰

04/03/2026

Pratique Yoga se você…

R E S P I R A

O Yoga é para todos.

Todos os corpos, todas as idades, todas as histórias.

Não importa sua cor, sua origem, seu gênero, sua condição social ou seu nível de experiência.

O Yoga não exige que você seja flexível, só que você esteja presente.

É para quem está cansado,
para quem busca equilíbrio,
para quem precisa de um momento de pausa.

O Yoga é para você. É para todos os seres, sem exceção.

E é aí que mora a sua verdadeira potência. ✨

01/03/2026

Re❤️ame Yoga Vital - um refúgio para respirar, sentir e voltar para si 🧘‍♀️✨

Vem conhecer nosso Shala e permitir que o seu corpo floresça em presença!

Agende sua aula experimental 🧘‍♀️🌿

25/02/2026

🌿 Falta pouco para o nosso Retiro Ser Natural!

Um convite para se reconectar com a natureza, respirar ar puro, nutrir o corpo,mente e alma, silenciar, movimentar, pausar, se escutar, partilhar, sorrir e refletir…

Uma experiência única, pensada com muito carinho para inspirar bons recomeços.

✨ Sentiu o chamado?
É só deixar sua mensagem — entraremos em contato com você.

📅 Salva na agenda:
02/04 a 05/04/2026
📍 Casa Bacarirá, Sertão do Camburi

◇ rola para o lado e confira um pouquinho de como foi a ultima edição do nosso retiro ❤️

24/02/2026

Nesta semana nas aulas, vamos refletir sobre Tapas: o fogo que transforma ✨🔥

No Yoga, tapas é a disciplina que nasce de um desejo sincero de mudar — não por obrigação, mas por amor a si mesmo.

É o fogo interior que purifica, que remove excessos, que aponta aquilo que já não serve e fortalece o que importa.

Mas tapas não é sobre perfeição.

É sobre coerência.

É sobre perceber, no silêncio honesto de cada dia, se as nossas escolhas estão diminuindo o nosso sofrimento… ou alimentando ele.

Hoje, te deixo uma pergunta simples — e profunda:

🔥 Que pequenas atitudes você tem feito por você?
Por mais autoconsciência?
Por mais verdade?
Por mais paz?

Às vezes disciplina é:
• levantar mesmo sem vontade
• não desistir diante do primeiro obstáculo
• praticar mesmo quando a mente inventa desculpas
• sustentar um hábito que a sua versão futura vai agradecer

O fogo de tapas não queima para destruir.
Ele queima para libertar. Que você possa encontrar, no seu ritmo, o seu próprio fogo.
E que ele aqueça — não pese.

08/02/2026

A verdade é que a prática real não é linear. Ela se constrói no construir e desconstruir, quantas vezes forem necessárias.

Há dias de firmeza e dias de instabilidade. Dias de avanço e dias de retorno.

Praticar de verdade é sustentar o processo sem exigir perfeição, pelo contrário, é permanecer, mesmo quando é preciso recomeçar.

05/02/2026

Não espere performance, flexibilidade ou perfeição.

Yoga não é sobre fazer bonito — é sobre estar presente no corpo que você tem hoje.

Na prática, existem muitos corpos, muitas intensidades e muitas formas de se entregar. É exatamente essa diversidade que transforma o yoga em um espaço real de acolhimento.

Permita-se sentir. Permita-se estar. Permita-se simplesmente ser.

03/02/2026

Abrir o peito é um gesto físico que reorganiza o corpo e, ao mesmo tempo, muda o estado interno.

Quando o peito se expande, a respiração ganha espaço, o sistema nervoso desacelera e o corpo sai do modo de proteção.

No nível emocional, isso se traduz em mais clareza, presença e capacidade de sentir sem endurecer.

Menos defesa. Mais disponibilidade interna.

No yoga, abrir o peito não é sobre forma.

É sobre criar espaço para sustentar o que se sente com estabilidade e consciência.

Endereço

Rua Das Paineiras, 416, Sala 5, Jardim São Paulo
Americana, SP
13468060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	18:00 - 19:10
	19:30 - 20:10
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	19:00 - 20:30
Quarta-feira	18:30 - 19:30
	20:00 - 21:00
Quinta-feira	16:00 - 17:15
	19:00 - 20:15
Sexta-feira	14:30 - 15:30

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