Spasso Equilíbrio Pilates

Spasso Equilíbrio Pilates Pilates contemporâneo e suspenso
Aulas individuais ou em pequenos grupos para todas as idades. Aul Realizado em crianças, adultos e terceira idade.

O Pilates é uma atividade física controlada de no máximo três pessoas ou individual, feito no solo, bola, aparelhos e suspenso. Dentre os benefícios são: melhora do condicionamento físico, aumento da capacidade respiratória, flexibilidade e concentração, corrige posturas erradas, melhora das dores e estresse. Ligue e agende um horário para fazer uma aula experimental GRATUITA. Realizado também no mesmo local a Auriculoterapia (acupuntura na orelha), feita com grão de mostarda, e entre alguns de seus benefícios são alívio de dores, estresse, ansiedade e insônia. Agende seu horário!

Endereço

Vila Americana, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 19:30

Site

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Our Story

O Pilates é uma atividade física inteligente, realizado no Spasso Equilíbrio com turmas reduzidas de no máximo quatro alunos ou individual, utilizando solo, bola, aparelhos e o treino em suspensão. Exercícios específicos para cada aluno. Dentre os benefícios são melhora do condicionamento físico, aumento da capacidade respiratória, flexibilidade e concentração, corrige posturas erradas, melhora das dores, estresse, alongamento e aumento da qualidade de vida. Todos são bem vindos: crianças, adultos e melhor idade. Ligue e agende um horário para fazer uma aula experimental. Dê um carinho para o seu corpo, e sinta os benefícios que só o Pilates pode te proporcionar!