Dra Luaná Crisoli

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Brasil
Amparo, SP
Dra Luaná Crisoli

Médica - Medicina Funcional Integrativa
• Longevidade
• Emagrecimento

23/01/2026

Não adianta investir nos melhores suplementos do mercado se a sua rotina está completamente desorganizada.

Suplemento é complemento.
E como todo complemento, ele só funciona quando existe uma base bem estruturada.

A lógica é simples: primeiro, você organiza o essencial.
Depois, entra com o suplemento certo, na dose certa, para potencializar o que já está sendo bem feito.

Esse é o caminho para o suplemento realmente funcionar e não virar só mais um frasco esquecido na prateleira.

Você está usando suplemento ou só acumulando promessas?
DRA LUANA CRISOLI CRM-SP 182333 MÉDICA

22/01/2026

Resistência à insulina não começa com um diagnóstico.
Começa com pequenos sinais que, muitas vezes, você ignora porque se tornaram parte da sua rotina.

Aquela fome fora de hora.
A vontade incontrolável por doces.
O cansaço logo depois de comer.
A dificuldade para emagrecer, mesmo tentando de tudo.
E o ganho de peso, especialmente na região abdominal.

Tudo isso pode ser o seu corpo sinalizando que a insulina está alta e que ele está perdendo a capacidade de usá-la corretamente.

E quanto mais tempo isso passa despercebido, maior o risco de desenvolver condições como obesidade, diabetes tipo 2, síndrome do ovário policístico e até problemas cardiovasculares.

Resistência à insulina tem causa, tem consequência mas também tem solução.
E o primeiro passo é reconhecer os sinais antes que virem um problema maior.

Algum desses sinais já apareceu por aí e você não deu tanta atenção?

DRA LUANA CRISOLI CRM-SP 182333 MÉDICA

20/01/2026

Você já se perguntou por que, mesmo tentando de tudo, os resultados não se sustentam?

É porque a maioria dos métodos que você já tentou ignora o essencial: você.

O seu corpo, o seu ritmo, a sua rotina, o seu histórico emocional.... nada disso pode ser deixado de lado.
Emagrecimento real e consistente não vem de estratégias genéricas, mas de um plano individualizado, integrado e inteligente.

Um plano que considera seu sono, seu estresse, sua alimentação, seu ciclo, sua fase da vida.
Porque nada no seu corpo acontece isoladamente.

Quando tudo isso é alinhado, os resultados deixam de ser temporários e passam a fazer parte da sua vida.

Essa é a diferença entre mais uma tentativa... e uma verdadeira transformação.

DRA LUANA CRISOLI CRM-SP 182333 MÉDICA

19/01/2026

Você não falhou.
Você só seguiu uma estratégia que não foi feita pro seu corpo.

Dieta boa é aquela que encaixa na sua fase, na sua rotina, nos seus sintomas e principalmente no seu corpo real.

Já sentiu que alguma estratégia “famosa” só piorou as coisas pra você?
Me conta aqui nos comentários.

DRA LUANA CRISOLI CRM-SP 182333 MÉDICA

16/01/2026

Jejum intermitente não funciona ou será que você está comentendo algum desses erros?

DRA LUANA CRISOLI CRM-SP 182333 MÉDICA

15/01/2026

Muita gente acha que tá fazendo tudo certo, mas esquece de olhar pro básico.

Organização, sono e acompanhamento não são detalhes.

São o que sustenta o processo.
Sem isso, todo o esforço vira frustração e tentativas em vão.

Qual dessas três coisas mais te atrapalha e você vai resolver hoje?

DRA LUANA CRISOLI CRM-SP 182333 MÉDICA

15/01/2026

Muita gente acha que tá fazendo tudo certo, mas esquece de olhar pro básico.
Organização, sono e acompanhamento não são detalhes.
São o que sustenta o processo.
Sem isso, o esforço vira frustração e tentativas em vão.

Qual dessas três coisas mais te atrapalha e você vai resolver hoje?

DRA LUANA CRISOLI CRM-SP 182333 MÉDICA

14/01/2026

A maioria das mulheres chega na menopausa com mais dúvidas do que respostas.

Elas sabem o que estão sentindo: cansaço, insônia, variações de humor, mudanças no corpo, mas não entendem por que está acontecendo e muito menos o que fazer com tudo isso.

E além disso, muitas acham que só resta aceitar.

O problema não está em você. Está na forma como a menopausa foi transformada em um tabu, como se falar sobre isso fosse exagero ou frescura.

A verdade é que essa fase exige informação, acompanhamento e acolhimento.

Você não precisa fingir que está tudo bem. E também não precisa passar por isso sozinha.

Aqui, você vai encontrar informação real, explicações claras e um olhar que enxerga a mulher por inteiro além dos sintomas.

Se você sente que está vivendo essa fase meio no escuro, te convido a ficar.
Aos poucos, você vai entender seu corpo, suas possibilidades e vai voltar a se sentir no controle da sua saúde.

DRA LUANA CRISOLI CRM-SP 182333 MÉDICA

13/01/2026

Você começou o jejum achando que “agora vai…”
mas tudo o que sentiu foi mais cansaço, irritação, vontade de comer doce e nada de resultado?

Na menopausa, isso acontece mais do que você imagina.

Tem momentos em que o jejum pode até ajudar, sim. Mas apenas quando é bem indicada.

Seu corpo tá mudando. E ele precisa de tratamento personalizado, e não uma estratégia que não foi feita pra ele.

Você ja fez jejum e viu que não funcionou como gostaria?

DRA LUANA CRISOLI CRM-SP 182333 MÉDICA

13/01/2026

Você começou o jejum achando que "agora vai…"
mas tudo o que sentiu foi mais cansaço, irritação, vontade de comer doce e nada de resultado?

Na menopausa, isso acontece mais do que você imagina.

Tem momentos em que o jejum pode até ajudar, sim. Mas apenas quando é bem indicada.

Seu corpo tá mudando. E ele precisa de tratamento personalizado, e não uma estratégia que não foi feita pra ele.

Você ja fez jejum e viu que não funcionou como gostaria?
DRA LUANA CRISOLI CRM-SP 182333 MÉDICA

09/01/2026

A suplementação pode ser uma grande aliada no ganho de massa magra após os 50, desde que seja bem indicada.
Nessa fase, o corpo muda, a resposta muscular é diferente e as necessidades também.

Quando bem escolhida, ela ajuda a preservar massa muscular, melhorar a recuperação e sustentar o resultado do treino ao longo do tempo.

O ponto não é usar mais, e sim usar com critério, de acordo com o corpo, a rotina e os objetivos de cada paciente.

Você já usa algum desse suplementos ou ainda tem dúvidas sobre o que faz sentido para você nessa fase?

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Amparo, SP

Horário de Funcionamento

09:00 - 17:00

Telefone

+5519971645260

Site

https://linktr.ee/draluanacrisoli

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