Carolina Girardelli - Psicoterapia Psicanalítica

16/07/2024

🌟 Descubra os Benefícios da Terapia Online! 🌟

Já pensou em fazer terapia no conforto da sua casa? 💻✨

No meu novo post do blog, exploro as semelhanças e diferenças entre o atendimento psicológico online e presencial. Além disso, mostro por que vale a pena experimentar essa modalidade. Não perca! Clique no link abaixo ou da bio para ler mais! 📲💬

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06/07/2024

25/06/2024

Você já parou para pensar como a tecnologia influencia seus relacionamentos?

Na era digital, nos conectamos com facilidade e mantemos amizades e romances à distância, mas será que estamos usando essas ferramentas de maneira saudável?
Explore os pontos positivos e negativos dos relacionamentos online e reflita sobre seus próprios hábitos digitais.

Será que você está equilibrando o mundo virtual com o real?

Leia meu novo artigo e veja como psicoterapeutas, psicólogos e psicanalistas podem ajudar a melhorar suas conexões. Não perca essa leitura essencial para poder viver o melhor dos dois mundos!
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11/06/2024

O Segredo dos Relacionamentos Duradouros: Dicas para Fortalecer o Amor no Dia dos namorados. ❤

O Dia dos Namorados é uma data especial que celebra o amor e a conexão entre casais.
Entender as dinâmicas dos relacionamentos amorosos pode ser não apenas interessante, mas essencial para quem deseja construir uma relação
saudável e duradoura. 💞

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e feliz. 🚀

08/06/2024

Vamos juntos desvendar os sinais ocultos da autossabotagem!

Se você tem enfrentado dificuldades para atingir seus objetivos, é possível que esse padrão invisível esteja agindo em sua vida. Identifique esses sinais e descubra como dar o primeiro passo para mudar.

Estou aqui para te guiar nessa jornada rumo ao seu melhor eu. Conheça mais em carolinagirardelli.com e comece sua transformação agora mesmo.

03/06/2024

Você já parou para pensar como seu corpo reage ao estresse?

A ansiedade, essa velha conhecida, muitas vezes nos alerta sobre situações desafiadoras.
Mas e quando ela se torna mais do que um simples sinal de alerta?
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03/04/2024

Desvende a Relação Mente-Corpo!

Você já parou para refletir sobre a profunda relação entre nossas emoções não elaboradas e o surgimento de doenças físicas? A psicossomática nos oferece uma perspectiva fascinante sobre esse assunto.

Nossa mente e corpo estão intrinsecamente conectados, e emoções não compreendidas conscientemente podem se manifestar de maneiras surpreendentes em nossa saúde física. De acordo com a psicossomática, quando enfrentamos eventos traumáticos, conflitos emocionais não resolvidos ou estresse psicológico, nosso corpo pode responder de maneiras complexas.

A tensão emocional não resolvida pode se manifestar em sintomas físicos, como dores de cabeça persistentes, problemas gastrointestinais, tensão muscular crônica e até mesmo doenças mais graves. É como se nosso corpo estivesse enviando sinais, tentando nos comunicar algo que nossa mente ainda não foi capaz de processar.

Portanto, é essencial abordar não apenas os sintomas físicos, mas também as raízes emocionais por trás deles. A psicanálise nos ensina a explorar essas emoções não elaboradas, a compreender os padrões inconscientes que podem estar afetando nossa saúde e a encontrar caminhos para a cura integral.

Lembrando sempre que cuidar da saúde emocional é tão importante quanto cuidar da saúde física. Ao nos permitir sentir, expressar e compreender nossas emoções mais profundas, estamos dando passos importantes em direção a uma vida mais equilibrada e saudável.

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19/05/2023

Falando um pouco mais sobre compulsão alimentar...

A compulsão alimentar é um distúrbio alimentar caracterizado pela ingestão excessiva e incontrolável de alimentos em um curto período de tempo, acompanhada de sentimentos de perda de controle ao tentar parar de comer. Durante um episódio de compulsão alimentar, a pessoa pode sentir como se não pudesse parar de comer, mesmo que não esteja com fome e esteja comendo muito rapidamente.

Os sintomas da compulsão alimentar podem incluir:

• Comer uma grande quantidade de comida em um curto período de tempo, mesmo que não esteja com fome;
• Sentimentos de perda de controle durante a ingestão de alimentos;
• Sentimentos de vergonha, culpa e angústia após o episódio de compulsão alimentar;
• Comer sozinho, escondido ou em segredo;
• Comer até sentir-se desconfortavelmente cheio ou até sentir dor;
• Comer mesmo quando não está com fome ou até se sentir fisicamente mal após comer.

A compulsão alimentar é um distúrbio alimentar grave que pode levar a complicações de saúde física e mental, como obesidade, diabetes, problemas cardíacos, depressão e ansiedade. O tratamento para a compulsão alimentar geralmente envolve uma equipe multidisciplinar de profissionais de saúde, incluindo médicos, psicólogos e nutricionistas.

O tratamento precoce pode ser crucial para uma recuperação bem-sucedida.

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17/05/2023

Falando um pouco mais sobre bulimia nervosa...

A bulimia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado por episódios recorrentes de compulsão alimentar seguidos por comportamentos compensatórios, como vômitos autoinduzidos, uso de laxantes ou diuréticos, jejum e/ou exercício excessivo. Pessoas com bulimia nervosa podem sentir uma falta de controle durante os episódios de compulsão alimentar e podem tentar ocultar seus comportamentos alimentares e compensatórios dos outros.

Os sintomas da bulimia nervosa podem incluir:
• Episódios recorrentes de compulsão alimentar, geralmente acompanhados por sentimentos de culpa e vergonha;
• Comportamentos compensatórios, como vômitos autoinduzidos, uso de laxantes ou diuréticos, jejum e/ou exercício excessivo;
• Preocupação constante com o peso e a imagem corporal;
• Autoestima baixa;
• Depressão e ansiedade;
• Irregularidades menstruais em mulheres;
• Problemas dentários, como cáries e erosão do esmalte dentário;
• Problemas gastrointestinais, como refluxo ácido e dor abdominal.

A bulimia nervosa é um transtorno grave que pode levar a complicações médicas potencialmente fatais, como desidratação, problemas cardíacos, inflamação da garganta e danos ao esôfago. O tratamento para a bulimia nervosa geralmente envolve uma equipe multidisciplinar de profissionais de saúde, incluindo médicos, psicólogos e nutricionistas.

O tratamento precoce pode ser crucial para uma recuperação bem-sucedida.

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15/05/2023

Falando um pouco mais sobre anorexia nervosa...

A anorexia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado por uma restrição alimentar significativa, medo intenso de ganhar peso e uma imagem corporal distorcida. Pessoas com anorexia nervosa podem ter uma percepção alterada do próprio corpo, mesmo quando estão muito magras, e podem continuar a restringir a ingestão de alimentos, mesmo que já tenham atingido um peso perigosamente baixo.

Os sintomas da anorexia nervosa podem incluir:
• Perda de peso significativa e rápida;
• Recusa em manter um peso corporal saudável;
• Medo intenso de ganhar peso, mesmo quando já estão muito abaixo do peso ideal;
• Imagem corporal distorcida e autoestima baixa;
• Restrição alimentar extrema, como evitar certos tipos de alimentos ou se recusar a comer em público;
• Exercício excessivo;
• Ausência de menstruação em mulheres;
• Comportamento ritualístico em torno da alimentação, como cortar alimentos em pedaços muito pequenos ou comer lentamente.

A anorexia nervosa é um transtorno grave que pode levar a complicações médicas potencialmente fatais, como desnutrição, desidratação, problemas cardíacos, infertilidade e problemas gastrointestinais. O tratamento para a anorexia nervosa geralmente envolve uma equipe multidisciplinar de profissionais de saúde, incluindo médicos, psicólogos e nutricionistas.
O tratamento precoce pode ser crucial para uma recuperação bem-sucedida.

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12/05/2023

O que são transtornos alimentares?
Transtornos alimentares são condições psicológicas e comportamentais relacionadas à alimentação e ao peso corporal. Eles são caracterizados por alterações significativas na ingestão de alimentos, comportamentos alimentares disfuncionais e preocupação excessiva com o peso corporal e a forma física. Alguns dos transtornos alimentares mais comuns incluem:
• Anorexia nervosa: um transtorno alimentar caracterizado por uma restrição alimentar significativa, medo intenso de ganhar peso e uma imagem corporal distorcida.
• Bulimia nervosa: um transtorno alimentar caracterizado por episódios de ingestão excessiva de alimentos seguidos de purgação ou compensação, como vômitos autoinduzidos ou uso de laxantes ou diuréticos.
• Transtorno da compulsão alimentar periódica: um transtorno alimentar caracterizado por episódios recorrentes de ingestão excessiva de alimentos, sem o comportamento compensatório que ocorre na bulimia nervosa.
Os transtornos alimentares podem ter consequências graves para a saúde, incluindo desnutrição, problemas gastrointestinais, problemas cardíacos e até mesmo a morte. É importante buscar ajuda de profissionais de saúde qualificados se você ou alguém que você conhece estiver enfrentando um transtorno alimentar.

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