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Psicóloga Jaqueline Colombo

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Brasil
Amparo, SP
Psicóloga Jaqueline Colombo

Psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos.

30/04/2025

Pode ser que você já tenha aceitado atitudes que não merecia ☹️

No post, você pode perceber que pode ser até fácil aceitar algumas atitudes ruins, pois estão tão disfarçadas de necessárias, que parece errado recusá-las.

Os aprendizados da sua vida podem ter te levado a normalizar comportamentos disfuncionais de quem convive com você. Mas isso não signif**a que esses comportamentos realmente estejam certos. Ufa!

Siga as dicas do post e se, mesmo comunicando sua insatisfação e necessidades, a pessoa não conseguir te oferecer algo diferente, é importante pensar em se cuidar de alguma forma, tudo bem? 💓

12/02/2025

Não é fácil superar, mas é possível! E ufa! Que bom que é possível. Mesmo não parecendo agora, algumas coisas vão doer menos, não pela passagem do tempo.

O tempo só passa, ele não é responsável pelas mudanças. Mas o que você faz com ele é que vai te ajudar a superar, certo?!

Você já achou que não iria superar alguma situação difícil que passou? ✨

12/02/2025

Você já viu um post mais questionador que esse? Eu não vi, mas espero que te ajude a refletir sobre isso 🥰

Dizer não pode ser desconfortável e dizer sim também pode, depende do que você entende ser certo fazer.

Para você, é muito difícil dizer não? ✨

03/02/2025

Quantos medos permeiam o não? O que de fato você tem a perder quando se respeita?

São questionamentos necessários para se compreender melhor nesse sentido. O “não” parece um tabu, algo quase proibido de dizer para que, assim, as relações sejam mantidas.

Por outro lado, o “não” é um limite necessário para você e para o outro, já que limites criam conexões e fortalecem relacionamentos no caminho da maturidade ✨

É difícil pra você negar algo? Me conta 💓

29/01/2025

Eu também descobri algumas coisas quando passei a me amar mais ✨

Se amar é um movimento que ensina muito, e claro, é um processo. Deveria ser de fábrica, mas as coisas vão acontecendo na vida e vamos nos fechando.

Mas como eu disse, é um processo e processos precisam ser vividos, acredite no seu ok?! 💓

09/01/2025

Será que tudo o que você aprendeu sobre amor-próprio é real? 🧐

Amar a si mesma não é sobre se encaixar em padrões ou atender expectativas. É sobre se enxergar com honestidade e compaixão, aceitando tanto as forças quanto as vulnerabilidades ✨

Porém, muitas ideias que ouvimos sobre amor-próprio só criam pressão e culpa, em vez de acolhimento. Por isso o post de hoje é tão importante 💓

Você se identificou com algum desses?

11/11/2024

A arte de agradar todo mundo é realmente possível? Vem comigo nessa costura de pensamento

Se você se preocupa em agradar é porquê não quer desagradar, certo?! Algumas vezes sim, outras não, mas em todas as vezes é importante refletir se o agradar o outro não anula a si mesma ✨

Espero que esse post ajude a te direcionar no que é mais importante: não abrir mão do que é importante pra você somente para agradar o outro. Pense com carinho nisso, combinado?

Com amor,
Jaque 💓

29/10/2024

Sinais importantes para observar na sua relação, seja amorosa ou não 🥰

Você percebe algum desses no seu relacionamento? ✨

08/08/2024

Não existe um comportamento perfeito. Existe o comportamento que cabe na sua realidade naquele momento 💓

Por isso é tão injusto se culpar por situações do passado que fizeram sentido naquela época, para a pessoa que você era.

Não existe um olho que tudo vê para prever todas as ações. A vida é sobre se arriscar, e se você parar para analisar, a maioria das coisas dá certo.

Você acorda e começa sua rotina inicial, isso já deu certo. Depois, você segue o dia. Pontualmente, uma coisa ou outra pode não sair como você gostaria, mas e todas as outras que saíram dentro do esperado? Qual o lugar delas na sua vida?

No fim, tudo é sobre o filtro que você usa na sua vida ✨
Cuidar da qualidade desse filtro é importante, e você não está só nessa jornada 🥰

Você já tinha pensado por esse lado? Me conta 💓

04/07/2024

Sempre sentimos algo, mas nem sempre f**a claro o que e qual a intensidade. Eu entendo que precisamos ser ensinados a lidar com as emoções, pois são importantes para se conhecer 🥰

Tente investir tempo pra se conhecer nesse ponto, ouvir o que você está sentindo e assim melhorar suas relações (consigo e com o outro).

Você tem se ouvido atentamente?

20/06/2024

Pensei em compartilhar um pouco mais sobre mim com vocês, para fortalecermos nosso vínculo por aqui ✨

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