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Aline Rossi Yoga

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Aline Rossi Yoga

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10/10/2022

Aula Especial *Chakras e Canais Energéticos*

Venha conquistar mais disposição, saúde e bem estar!

- Nesse Workshop inicialmente abordaremos de forma teórica o conceito de Chakras e dos canais energéticos em nosso corpo; falaremos a respeito dos sete chakras principais e aprenderemos a balancea-los para que possamos usufruir de mais saúde física e mental em nosso dia a dia.

- Na segunda parte do workshop iremos fazer uma prática de despertar e alinhamento dos chakras!

- Dia 27/10, quinta-feira, às 19:30.
- Rua El Salvador 259A, Jd América.
- Aula exclusiva para praticantes de Yoga.
- Valor: $35 reais
- Para alunos do estúdio Aline Rossi o valor é $25 reais.

Inscrições 19 998010144 - vagas limitadas!

08/10/2022

Minha voz mais alta é a que vem do meu coração ❤️

06/10/2022

“O Yoga te fará brilhar desde seu interior. Não é uma imposição externa, não se cultiva de fora pra dentro, não é uma armadura nem um mecanismo de defesa. Não se ocupa da periferia, mas simplesmente acende uma luz no centro, no centro mesmo do Ser. Essa luz se expande continuamente até que um dia a pessoa inteira é luminosa.”

Osho.

📸 🌹

02/10/2022

Ser criança é bom, mas ser criança depois dos 30 é melhor ainda! 🙌🥰

01/10/2022

Nossos padrinhos e muito amor envolvido 🧡
E o pai do noivo meu sogrão 🥰

29/09/2022

O equilíbrio entre a força e a leveza, entre a permanência e a fluidez.

Yogue-se 🧡

25/09/2022

Eu fiz um book da mamis só pq eu acho ela muito maravilhosa mesmo 🧡

Vem pro Yoga!!! Agende uma aula experimental e eu vou mostrar que o Yoga também é pra você, mesmo que você nunca tenha praticado! 😍

19/09/2022

O que a prô faz enquanto vocês estão relaxando? 🙈
Devorando o livro do Marcio Tafner - O Líder Meditante] , retomando meu hábito de ler (que estava um pouco abandonado) com esse livro que estou amando!!! Indico a todos vocês, alunos praticantes de meditação!

Parabéns Marcio Tafner - O Líder Meditante] !!

14/09/2022

Cada um no seu tempo, buscando seus objetivos pessoais, superando suas limitações e enfrentando seus medos.

Sem pressa, sem cobrança, sem comparações e com o máximo de respeito.

Isso é Yoga 🧡

📸 .azevedo

13/09/2022

Olá!
Você está gestante ou conhece alguém que está? 🤰💗

Em outubro teremos a Terceira Edição do nosso Workshop para gestantes, agora em novo formato, com participação da Fisioterapeuta Especialista Aline Rossi! E mais: parte prática com exercícios específicos para o parto!

- Sábado, dia 01/10
- Das 08:00 às 13:00
- No Estúdio Aline Rossi - rua El Salvador 259A, Jd America, Amparo SP
- Teremos transmissão online ao vivo
- Valor: $70 (pix ou transferência) valor para gestante + 1 acompanhante

*INSCRIÇÕES 19 998010144*
Vagas limitadas!

Esperamos vocês! 😘

*Workshop*
*Gestação, Parto e Amamentação*

*Conteúdo:*
*Parte 1 - *Gestação*
1. Mudanças do corpo e cuidados durante a gestação:
- Como ter uma gestação mais saudável?
- É preciso preparar as mamas para a amamentação?
2. Plano de parto: quais são os procedimentos que podem acontecer comigo durante o parto? Como escolher e como evitar procedimentos desnecessários?
3. Exercícios na gestação: como favorecer o posicionamento correto do bebê?
4. Como preparar o corpo e o períneo para o parto?
5. Perda de urina na gestação.
6. Mudanças no corpo da gestante: biomecânica pélvica
7. Laceração perineal: como é possível evitar?

*Parte 2- Parto*
Parto normal x parto cesárea x Parto respeitoso
-Como sei que estou em trabalho de parto?
-Como lidar com a dor do parto? Métodos não farmacológicos para alívio da dor.
-Como o parto evolui? Estágios do trabalho de parto.
-Como ajudar o bebê a encaixar na pelve materna?
- Mulher ativa no parto: quais movimentos devo fazer para ajudar meu bebê a nascer?

*Parte Prática*: movimentos e posturas que devem ser realizadas em cada fase do trabalho de parto, com participação do acompanhante.

*INTERVALO*

*Parte 2 - o pós parto e a amamentação*
1. Pós parto imediato: a hora de ouro
2. Benefícios do contato pele a pele
3. Cuidados pós parto normal e pós parto cesárea
4. Recomendações para o uso da cinta pós parto
5. Amamentação
- meu leite é fraco?
- como evitar as fissuras?
- o uso do laser nas fissuras mamárias
6. É menina?! Conheça o furo humanizado.

Endereço

Amparo, SP

Telefone

19 998010144

Site

facebook.com

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