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24/05/2022

A prevalência estimada para transtorno do pânico varia de 1,8-8% ao ano, de acordo com o país e a população estudada, sendo identificado com frequência na atenção primária. É duas a três vezes mais comum em mulheres do que em homens, sendo a média de idade para a abertura do quadro de 24 anos.

22/05/2022

A desidratação pode levar a depressão! Como assim?
A falta de água no organismo pode levar ao mal funcionamento de fluxo e diluição de aminoácidos, vitaminas e minerais reduzindo a formação e a degradação de compostos no cérebro. Medicamentos podem não funcionar adequadamente quando não se consome água de maneira adequada.
Além disso, a depressão e a hidratação estão relacionadas de outras maneiras!
A desidratação pode causar estresse, e o estresse pode causar desidratação. Quando estressadas, suas glândulas supra-renais bombeiam cortisol aumentado, o hormônio do estresse, criando também um círculo vicioso.

Beba água de maneira adequada!

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