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Dra Lívia Gomes - Fisioterapeuta pélvica

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Brasil
Anápolis, GO
Dra Lívia Gomes - Fisioterapeuta pélvica

Fisioterapeuta Pélvica
Anápolis-GO
Tratamento fisioterapêutico em disfunções urinárias

05/08/2025

Eu sempre falo sobre a importância de conhecer o próprio corpo. Quando a gente entende a nossa anatomia, começa a perceber melhor os sinais que ele dá. E isso muda tudo!!!

O autoconhecimento é um passo essencial pra cuidar da saúde, pra entender o que é normal e o que não é, e até pra conversar com profissionais de forma mais segura.

Hoje, quero te mostrar uma parte do corpo que muita gente nunca viu: o colo do útero.
Entender essa parte do corpo é também uma forma de cuidado.

Dra. Livia Gomes
Fisioterapeuta Pélvica
CREFITO 19/279449-F

15/07/2025

Nem sempre é só o útero contraindo.

A dor pode estar ligada a:

- Alterações hormonais
- Endometriose ou outras condições inflamatórias.
- Tensão muscular na pelve ( Uma causa comum mas pouco falada).

Se a cólica aparece todo mês, seu corpo está pedindo cuidado. Investigue, trate a causa e não normalize a dor. 💛

Dra. Lívia Gomes
Fisioterapeuta Pélvica
CREFITO 19/279449-F

05/05/2025

Nada disso é normal só porque é comum!!

A boa notícia? Você não precisa conviver com esses sintomas — a fisioterapia pélvica pode ajudar (e muito).

Agende sua consulta.

Dra.Lívia Gomes
Fisioterapeuta Pélvica
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05/03/2025

Vamos entender como ocorre a incontinência urinária?

Muitas pessoas têm dúvidas sobre essa condição, e hoje trazemos uma explicação de como ela ocorre.

Apesar de ser um problema comum, não deve ser considerada como algo normal, portanto é necessário buscar tratamento. É muito importante destacar que os tratamentos são eficazes, como a fisioterapia pélvica, que pode ajudar a recuperar o controle urinário e melhorar a qualidade de vida.

Dra. Lívia Gomes
Fisioterapeuta Pélvica
CREFITO 19/279449-F

24/02/2025

Muita gente tem dúvida (e até um pouco de receio) sobre o que acontece na consulta de fisioterapia pélvica. Então, vamos esclarecer!

Durante a avaliação, observo e toco (sempre com seu consentimento) áreas como abdômen, lombar e assoalho pélvico para entender a força, o controle muscular e se há dor ou tensão. Tudo é feito com muito cuidado, respeito e no seu tempo.

Meu objetivo é te deixar à vontade e oferecer um tratamento personalizado para cuidar da sua saúde pélvica!

Ficou com dúvidas? Pode perguntar!

Dra. Lívia Gomes
Fisioterapeuta Pélvica
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11/09/2023

🔥Quer saber como melhorar sua libido?

Confira os passos necessários para melhorar sua saúde sexual:

🏋🏼‍♀️Atividade física regular: A prática de exercícios ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, reduz o estresse e aumenta a energia.

🥗Alimentação balanceada: Uma dieta rica em alimentos naturais, como frutas, vegetais e proteínas magras, pode fornecer os nutrientes necessários para a saúde sexual.

🚰Hidratação adequada: Beber água suficiente é fundamental para a lubrificação natural do corpo, o que pode fazer uma grande diferença na intimidade.

🗣️Comunicação aberta: Fale abertamente com seu parceiro sobre desejos, fantasias e preocupações. Uma comunicação honesta pode fortalecer a conexão emocional e a intimidade.

💆🏼‍♀️ Autoconhecimento: Explore seu próprio corpo e descubra o que lhe dá prazer. Isso pode ajudar a aumentar a confiança adequado é essencial para a saúde sexual.

👩🏼‍⚕️Faça fisioterapia pélvica: A fisioterapia pélvica pode tratar disfunções que afetam a saúde sexual. Não hesite em procurar a ajuda de um especialista se necessário.

💏Tempo para o romance: Reserve momentos especiais para estar com seu parceiro, sem distrações. Isso pode reavivar a chama da paixão.

Dra. Lívia Gomes
CREFITO GO: 279449-F

05/09/2023

Já estamos nos aproximando do final do ano, mas ainda é possível começar a se cuidar, para começar 2024 com um novo corpo, com sua saúde renovada.

Sempre reforçamos por aqui os benefícios de não demorar para iniciar os tratamentos necessários para ficarmos bem, o quanto antes agimos, mais fácil e mais rápido teremos o resultado buscado.

Dra. Lívia Gomes
CREFITO GO: 279449-F

04/09/2023

😓O estresse crônico pode desencadear uma série de alterações no nosso corpo, afetando a região pélvica e o assoalho pélvico.

Mulheres que vivenciam períodos prolongados de estresse podem notar sintomas como tensão nos músculos pélvicos, dores durante a relação sexual, incontinência urinária e até mesmo irregularidades menstruais. 😔💔

É essencial compreender que a saúde íntima também está ligada ao nosso bem-estar emocional. Por isso, dedicar-se ao autocuidado, buscar momentos de relaxamento e investir em práticas que reduzam o estresse são atitudes fundamentais para preservar a nossa saúde íntima e o equilíbrio do nosso corpo como um todo. 🧘‍♀️😌

Além disso, a fisioterapia pélvica pode ser uma aliada importante para auxiliar no tratamento de problemas relacionados à saúde íntima, proporcionando cuidado e alívio em meio a momentos de estresse.

Cuide-se com carinho e lembre-se de que a saúde íntima é parte fundamental do nosso equilíbrio e felicidade. Vamos juntas em busca de uma vida mais leve e saudável! 🌟💖

Dra. Lívia Gomes
CREFITO GO: 279449-F

22/08/2023

Vamos falar sobre libido? 🔥💕

Como anda a sua por aí?

A libido é uma parte importante da nossa vida sexual e emocional, e é normal que ela possa flutuar de tempos em tempos.

🌸É natural passar por fases em que a vontade sexual pode estar mais intensa ou um pouco mais baixa.

💆🏼‍♀️Fatores como estresse, cansaço, mudanças hormonais ou até mesmo questões emocionais podem influenciar a nossa libido. Mas lembre-se: cada pessoa é única, e o importante é respeitar o próprio ritmo e se conhecer melhor. 🌿🌈

Se você sente que a sua libido está impactando negativamente a sua vida íntima ou bem-estar emocional, não hesite em buscar ajuda profissional. A fisioterapia pélvica também pode ser sua aliada!! 💪💖

21/08/2023

💧A fisioterapia pélvica é um excelente recurso para tratar a incontinência urinária após uma prostatectomia.

💧Nesse procedimento, os músculos do assoalho pélvico podem ser afetados, enfraquecendo o suporte à bexiga e à uretra.

💧A fisioterapia entra em cena fortalecendo esses músculos por meio de exercícios direcionados, que visam aumentar a força e resistência do assoalho pélvico, bem como melhorar o controle da bexiga.

💧Além disso, podemos utilizar técnicas de biofeedback, que permitem ao paciente entender melhor como esses músculos funcionam e aprender a coordenar seu uso para controlar melhor a micção.

💧A fisioterapia pélvica não apenas melhora a força muscular, mas também a coordenação, o que é essencial para recuperar a continência urinária e retomar a qualidade de vida após a cirurgia.

Agende sua avaliação!!

Dra. Lívia Gomes
CREFITO GO: 279449-F

17/08/2023

Se você tem Incontinência urinária, aqui está uma lista de 5 coisas que você deveria evitar:

🚽Evite segurar ou interromper o xixi, Ignorar a vontade de urinar pode levar a uma bexiga superdistendida, o que pode agravar os problemas de incontinência, interromper a micção aumenta a pressão na bexiga e estressam o assoalho pélvico, além disso essas atitudes facilitam a ocorrência de infecção de urina.

☕️🌶️ Evite o consumo excessivo de Café, chá preto, refrigerantes, álcool e alimentos apimentados, pois eles podem aumentar a irritar a bexiga, piorando os sintomas da incontinência.

🚱🌙 Evite beber muito à Noite: Reduza a ingestão de líquidos algumas horas antes de dormir para minimizar a necessidade de urinar durante a noite. Além de prejudicar o sono, isso aumenta o estresse na Bexiga, deixando a mais sensível.

🚽 Evite fazer xixi preventivo, também conhecido como “xixi por precaução”, isso pode treinar a bexiga para esvaziar em momentos em que ela não está realmente cheia. Isso pode levar a um aumento na frequência urinária ao longo do tempo, pois a bexiga pode se acostumar a se esvaziar com menor quantidade de urina.

👖Evite usar roupas muito apertadas, elas podem pressionar a bexiga e contribuir para vazamentos.

Dra. Livia Gomes
CREFITO GO: 279449-F

16/08/2023

Não deixe sua saúde para depois!! Você é sua maior prioridade.
Cuide-se e valorize-se!! 💙

Por aqui estaremos sempre prontos para atende-lós , com o máximo de conforto, cuidado, exclusividade e eficiência.

Nossos horários são sempre por hora marcada, sem filas, sem atrasos, e individuais.

Agende sua sessão!!!

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