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Dra Lívia Gomes - Fisioterapeuta pélvica

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Brasil
Anápolis, GO
Dra Lívia Gomes - Fisioterapeuta pélvica

Fisioterapeuta Pélvica
Anápolis-GO
Tratamento fisioterapêutico em disfunções urinárias

11/09/2023

🔥Quer saber como melhorar sua libido?

Confira os passos necessários para melhorar sua saúde sexual:

🏋🏼‍♀️Atividade física regular: A prática de exercícios ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, reduz o estresse e aumenta a energia.

🥗Alimentação balanceada: Uma dieta rica em alimentos naturais, como frutas, vegetais e proteínas magras, pode fornecer os nutrientes necessários para a saúde sexual.

🚰Hidratação adequada: Beber água suficiente é fundamental para a lubrificação natural do corpo, o que pode fazer uma grande diferença na intimidade.

🗣️Comunicação aberta: Fale abertamente com seu parceiro sobre desejos, fantasias e preocupações. Uma comunicação honesta pode fortalecer a conexão emocional e a intimidade.

💆🏼‍♀️ Autoconhecimento: Explore seu próprio corpo e descubra o que lhe dá prazer. Isso pode ajudar a aumentar a confiança adequado é essencial para a saúde sexual.

👩🏼‍⚕️Faça fisioterapia pélvica: A fisioterapia pélvica pode tratar disfunções que afetam a saúde sexual. Não hesite em procurar a ajuda de um especialista se necessário.

💏Tempo para o romance: Reserve momentos especiais para estar com seu parceiro, sem distrações. Isso pode reavivar a chama da paixão.

Dra. Lívia Gomes
CREFITO GO: 279449-F

05/09/2023

Já estamos nos aproximando do final do ano, mas ainda é possível começar a se cuidar, para começar 2024 com um novo corpo, com sua saúde renovada.

Sempre reforçamos por aqui os benefícios de não demorar para iniciar os tratamentos necessários para ficarmos bem, o quanto antes agimos, mais fácil e mais rápido teremos o resultado buscado.

Dra. Lívia Gomes
CREFITO GO: 279449-F

04/09/2023

😓O estresse crônico pode desencadear uma série de alterações no nosso corpo, afetando a região pélvica e o assoalho pélvico.

Mulheres que vivenciam períodos prolongados de estresse podem notar sintomas como tensão nos músculos pélvicos, dores durante a relação sexual, incontinência urinária e até mesmo irregularidades menstruais. 😔💔

É essencial compreender que a saúde íntima também está ligada ao nosso bem-estar emocional. Por isso, dedicar-se ao autocuidado, buscar momentos de relaxamento e investir em práticas que reduzam o estresse são atitudes fundamentais para preservar a nossa saúde íntima e o equilíbrio do nosso corpo como um todo. 🧘‍♀️😌

Além disso, a fisioterapia pélvica pode ser uma aliada importante para auxiliar no tratamento de problemas relacionados à saúde íntima, proporcionando cuidado e alívio em meio a momentos de estresse.

Cuide-se com carinho e lembre-se de que a saúde íntima é parte fundamental do nosso equilíbrio e felicidade. Vamos juntas em busca de uma vida mais leve e saudável! 🌟💖

Dra. Lívia Gomes
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22/08/2023

Vamos falar sobre libido? 🔥💕

Como anda a sua por aí?

A libido é uma parte importante da nossa vida sexual e emocional, e é normal que ela possa flutuar de tempos em tempos.

🌸É natural passar por fases em que a vontade sexual pode estar mais intensa ou um pouco mais baixa.

💆🏼‍♀️Fatores como estresse, cansaço, mudanças hormonais ou até mesmo questões emocionais podem influenciar a nossa libido. Mas lembre-se: cada pessoa é única, e o importante é respeitar o próprio ritmo e se conhecer melhor. 🌿🌈

Se você sente que a sua libido está impactando negativamente a sua vida íntima ou bem-estar emocional, não hesite em buscar ajuda profissional. A fisioterapia pélvica também pode ser sua aliada!! 💪💖

21/08/2023

💧A fisioterapia pélvica é um excelente recurso para tratar a incontinência urinária após uma prostatectomia.

💧Nesse procedimento, os músculos do assoalho pélvico podem ser afetados, enfraquecendo o suporte à bexiga e à uretra.

💧A fisioterapia entra em cena fortalecendo esses músculos por meio de exercícios direcionados, que visam aumentar a força e resistência do assoalho pélvico, bem como melhorar o controle da bexiga.

💧Além disso, podemos utilizar técnicas de biofeedback, que permitem ao paciente entender melhor como esses músculos funcionam e aprender a coordenar seu uso para controlar melhor a micção.

💧A fisioterapia pélvica não apenas melhora a força muscular, mas também a coordenação, o que é essencial para recuperar a continência urinária e retomar a qualidade de vida após a cirurgia.

Agende sua avaliação!!

Dra. Lívia Gomes
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17/08/2023

Se você tem Incontinência urinária, aqui está uma lista de 5 coisas que você deveria evitar:

🚽Evite segurar ou interromper o xixi, Ignorar a vontade de urinar pode levar a uma bexiga superdistendida, o que pode agravar os problemas de incontinência, interromper a micção aumenta a pressão na bexiga e estressam o assoalho pélvico, além disso essas atitudes facilitam a ocorrência de infecção de urina.

☕️🌶️ Evite o consumo excessivo de Café, chá preto, refrigerantes, álcool e alimentos apimentados, pois eles podem aumentar a irritar a bexiga, piorando os sintomas da incontinência.

🚱🌙 Evite beber muito à Noite: Reduza a ingestão de líquidos algumas horas antes de dormir para minimizar a necessidade de urinar durante a noite. Além de prejudicar o sono, isso aumenta o estresse na Bexiga, deixando a mais sensível.

🚽 Evite fazer xixi preventivo, também conhecido como “xixi por precaução”, isso pode treinar a bexiga para esvaziar em momentos em que ela não está realmente cheia. Isso pode levar a um aumento na frequência urinária ao longo do tempo, pois a bexiga pode se acostumar a se esvaziar com menor quantidade de urina.

👖Evite usar roupas muito apertadas, elas podem pressionar a bexiga e contribuir para vazamentos.

Dra. Livia Gomes
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16/08/2023

Não deixe sua saúde para depois!! Você é sua maior prioridade.
Cuide-se e valorize-se!! 💙

Por aqui estaremos sempre prontos para atende-lós , com o máximo de conforto, cuidado, exclusividade e eficiência.

Nossos horários são sempre por hora marcada, sem filas, sem atrasos, e individuais.

Agende sua sessão!!!

Link na bio 💙

15/08/2023

Neste Dia da Gestante, honramos a incrível jornada que é trazer uma nova vida ao mundo. Às futuras mamães, vocês são verdadeiramente inspiradoras enquanto carregam consigo a promessa do amanhã. Cada chutinho, cada momento de conexão com o seu bebê, é um lembrete da força e da beleza da maternidade.

Que este período seja repleto de momentos especiais, de sonhos acalentados e de amor que cresce a cada dia. Vocês estão construindo um vínculo único com seus pequenos, e isso é algo para ser celebrado.

Parabéns a todas as gestantes, que este dia seja apenas o começo de uma jornada repleta de sorrisos, aprendizados e muita alegria. 🤰👶❤️

14/08/2023

💧A fisioterapia pélvica utiliza de uma variedade de técnicas que auxiliam no tratamento da incontinência urinária, além dos recursos citados no nosso post, ainda existem outras tantas técnicas que podem ser adicionadas ao tratamento de acordo com o tipo de incontinência e sintomas do paciente.

💧É sempre importante lembrar que cada paciente vai se beneficiar de estratégias específicas de acordo com o seu caso e do resultado da nossa avaliação.

Dra. Lívia Gomes
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11/08/2023

💧 Confira essas dicas práticas para manter sua bexiga, rins e assoalho pélvico em excelente forma:

🚫 Nada de segurar: Evite reter a urina. Esvaziar completamente a bexiga ajuda a prevenir disfunções miccionais e diminui as idas noturnas ao banheiro. Segurar a urina com frequência pode levar ao enfraquecimento dos músculos da bexiga e fadiga dos músculos do assoalho pélvico, além disso aumenta o risco de infecções e até mesmo formação de cálculos renais.

🚰 Hidratação inteligente: Reduza gradualmente a ingestão de água à noite. Isso promove um sono tranquilo e menos interrupções.

💑 Após o s**o, faça o xixi: Urinar após a atividade íntima ajuda a prevenir infecções e desconfortos.

⏰ Ritmo saudável: Visite o banheiro de 6 a 8 vezes ao longo do dia para manter sua bexiga feliz.

Pequenas mudanças, grandes resultados para uma saúde urinária eficiente. Compartilhe essas dicas com quem você ama! 👍

Dra. Lívia Gomes
Fisioterapeuta Pélvica
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$O assoalho pélvico fraco refere-se ao enfraquecimento dos músculos localizados na base da pelve, que sustentam os órgãos...$

10/08/2023

O assoalho pélvico fraco refere-se ao enfraquecimento dos músculos localizados na base da pelve, que sustentam os órgãos pélvicos, como a bexiga, o útero e o reto.

Um assoalho pélvico enfraquecido pode levar a problemas como incontinência urinária, prolapsos de órgãos pélvicos e dificuldade no controle da bexiga e do intestino.

A fisioterapia pélvica ajuda a fortalecer esses músculos e melhorar a função pélvica, prevenindo e tratando essas disfunções.

Dra. Lívia Gomes
Fisioterapeuta pélvica
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27/06/2023

Você não precisa conviver com a dor durante o s**o. Descubra como a fisioterapia pode transformar sua vida íntima. 💖💫

A dispareunia, ou dor durante a relação sexual, pode ser uma experiência angustiante e impactar negativamente a intimidade e a qualidade de vida

Em nossas sessões, vamos trabalhar juntas para identificar possíveis tensões musculares, pontos de gatilho e desequilíbrios na região pélvica, que podem estar contribuindo para a dispareunia.

Agende uma consulta conosco e dê o primeiro passo em direção a uma vida sexual saudável e prazerosa. 💜🌺

Dra. Lívia Gomes
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**o

26/06/2023

✨A endometriose é uma luta que vai além das dores físicas. Ela afeta profundamente as emoções e testa nossa força interior. No entanto, existe um caminho para encontrar alívio : a Fisioterapia Pélvica.

✨A fisioterapia pélvica oferece um refúgio de cuidado e suporte. Ela compreende as feridas emocionais que acompanham a endometriose e busca aliviar as dores físicas, restaurando o equilíbrio emocional. Com abordagens delicadas e personalizadas, a fisioterapia pélvica trabalha para fortalecer sua mente e corpo, ajudando você a recuperar a confiança e encontrar conforto novamente.

✨Você não precisa enfrentar essa jornada sozinha. Existe uma equipe de profissionais dispostos a caminhar ao seu lado.

Dra. Lívia Gomes
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20/06/2023

📌 A fissura mamária é uma condição comum que ocorre durante a amamentação, caracterizada por pequenas rachaduras ou feridas na pele do mamilo ou ao redor dele.

📌Essas lesões podem causar desconforto e dor intensa durante a amamentação, afetando tanto a mãe quanto o bebê.

📌Os sintomas comuns incluem dor intensa durante a amamentação, sensação de queimação ou pontadas nos mamilos, sangramento leve e a presença de pequenas rachaduras visíveis.

Dra. Lívia Gomes
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19/06/2023

Gestante, você conhece os benefícios da fisioterapia pélvica para você? ✨

✨Preparação para o parto: A fisioterapia pélvica pode ajudar a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, o que pode facilitar o processo de parto e auxiliar na recuperação pós-parto.

✨Prevenção e tratamento de incontinência urinária: Durante a gravidez, a pressão exercida pelo útero pode afetar a função do assoalho pélvico, levando a problemas como a incontinência urinária.

✨Alívio da dor lombar e pélvica: A gestação pode causar dores nas costas e na região pélvica devido ao aumento do peso e às mudanças posturais. A fisioterapia pélvica pode oferecer técnicas de alívio da dor, como exercícios específicos e terapias manuais.

✨Preparação para o período pós-parto: A fisioterapia pélvica pode contribuir para a recuperação pós-parto, auxiliando na cicatrização, fortalecimento muscular e reabilitação do assoalho pélvico e suporte na amamentação.

Dra. Lívia Gomes
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16/06/2023

🔥Sextooooou, vamos jogar ?🔥

🎉 Nossa brincadeira sugerida ajuda a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, ao fortalecer esses músculos, é possível obter uma série de benefícios, tais como:

🎉Prevenção da incontinência urinária, melhora da estabilidade e suporte dos órgãos pélvicos, Aumento da sensibilidade e prazer sexual, recuperação pós-parto.

🎉Lembre-se de praticar os exercícios de forma regular e consistente para obter os melhores resultados. Se tiver alguma dúvida ou necessidade específica, é sempre recomendável buscar orientação da sua fisioterapeuta pélvica.

Dra. Lívia Gomes
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15/06/2023

Relembrando com carinho os tempos da faculdade, uma fase que marcou minha vida. Muito mais do que aquisição de conhecimento, foi um período de crescimento, superação e amizades. Cada aula, cada projeto, cada instante compartilhado contribuiu para minha jornada. Sou grata por todas as experiências e aprendizados que vivi. Anos se passaram e essa foto é um abraço afetuoso aos tempos que me transformaram em quem sou hoje.

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