02/02/2026
Muita gente acha que procrastinar é preguiça ou falta de vontade. Mas nem sempre é assim. Em muitos casos, adiar tarefas é um sinal de que algo não vai bem emocionalmente, e não apenas desinteresse 🧠
Quando a mente está sobrecarregada ou ansiosa, até tarefas simples parecem grandes demais. O corpo quer agir, mas a cabeça trava, como se estivesse sempre cansada ou em alerta.
Claro que às vezes é só desorganização. Mas quando a procrastinação vira rotina e vem junto de culpa, cansaço constante ou ansiedade, vale ligar o sinal de atenção 🚨
Cuidar da saúde mental ajuda a organizar pensamentos, rotina e até a produtividade. Procurar um profissional é um investimento em mais leveza, clareza e bem-estar no dia a dia 💙
