Jandira Rosa EMDR

Descubra o que torna um psicólogo mais eficiente na Terapia EMDR através de casos complexos.

28/11/2025

"El uso de la terapia EMDR es una poderosa herramienta para resolver la defensa de la idealización contra un agresor."
— Dra. Dolores Mosquera, Congreso Mundial de Psicología y Psicoterapia, 2024.

A fala da Dra. Dolores Mosquera, uma das maiores referências mundiais em EMDR, nos lembra da potência dessa abordagem em acessar camadas profundas da experiência humana — especialmente aquelas marcadas pela dor, pela confusão e pelos mecanismos de defesa que o trauma constrói.

No Núcleo EMDR, acreditamos que a prática terapêutica é também um espaço de constante aprendizado, supervisão e integração de novas perspectivas.

Cada encontro é uma oportunidade de aprofundar o olhar clínico e fortalecer o compromisso com uma psicologia baseada em evidências e humanidade. 🌿

🎓 Transforme sua prática. Faça parte do Núcleo EMDR.
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25/11/2025

Nem sempre percebemos, mas a forma como falamos com nós mesmos pode curar, ou ferir.
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A autocrítica constante desgasta, gera culpa e nos afasta da nossa própria essência. Já o acolhimento interno abre espaço para o crescimento, o descanso e a autocompaixão. 💚
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✨ Hoje, te convido a observar o seu diálogo interno: ele tem sido gentil com você?
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Compartilhe nos comentários como você tem aprendido a se tratar com mais leveza. 🌿

20/11/2025

O racismo não é apenas um problema social, é também uma ferida emocional que atravessa gerações.
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No espaço terapêutico, reconhecer essas vivências é essencial para promover pertencimento, respeito e reparação.
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A Consciência Negra nos convida a olhar para a história, mas também para o agora, para as vozes, as identidades e as potências que precisam ser vistas e valorizadas. ✨
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🖤 Que o diálogo sobre igualdade e acolhimento siga vivo todos os dias, não apenas em novembro.

17/11/2025

Aprimore sua prática com quem vive o EMDR todos os dias.
🌿 Desenvolva seu olhar terapêutico, amplie suas habilidades e viva o EMDR na prática.

Benefícios do Núcleo EMDR:

📚 Encontros quinzenais ao vivo:
Sessões conduzidas pela renomada treinadora Jandira Rosa, com uma abordagem didática única, proporcionando um espaço para aprendizado, discussão de casos e esclarecimento de dúvidas.

📘 Materiais didáticos exclusivos:
Acesso a traduções de artigos internacionais, ebooks e protocolos de grandes especialistas como Dolores Mosqueira e Laurel Parnell.

👥 Supervisões ao vivo e estudos de casos reais:
Oportunidade de assistir e participar de estudos de casos compartilhados pelos membros do Núcleo, com supervisão ao vivo da Jandira Rosa.

⚠️ Pré-requisito: Formação básica em EMDR.

👉 Faça parte do Núcleo EMDR
Link na bio. (Cancele quando quiser.)

15/11/2025

Quantas vezes você disse “sim” apenas para evitar um conflito, mesmo sabendo que isso te custaria paz?

Aprender a colocar limites saudáveis não é egoísmo — é respeito por si mesmo.

Quando você diz “não” ao que te desgasta, abre espaço para dizer “sim” ao que te fortalece. 🌱

✨ Permita-se priorizar o que te faz bem.

Isso também é cuidado emocional. 💚

12/11/2025

O EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por meio de Movimentos Oculares) é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas.

Ele atua ajudando o cérebro a reprocessar lembranças dolorosas de forma natural, reduzindo a carga emocional associada a elas, sem que o paciente precise reviver o trauma.

Essa técnica permite que o corpo e a mente liberem o que ficou preso no passado, abrindo espaço para novas percepções e equilíbrio emocional. 💚

✨ O EMDR é sobre libertar-se, com segurança, acolhimento e consciência.

10/11/2025

Desde cedo, muitos homens aprendem a esconder o que sentem.
A frase “engole o choro” se transforma em um silêncio que pesa e, com o tempo, esse silêncio pode virar ansiedade, irritação ou até depressão.

Falar sobre sentimentos não é fraqueza, é maturidade emocional.
Buscar ajuda não te torna menos homem, te torna mais consciente de si. 💙

A terapia é um espaço seguro para isso: compreender, sentir e se permitir cuidar.

# ́deemocional

31/10/2025

✨ No EMDR, para trabalhar memórias perturbadoras precisamos caminhar com segurança entre passado e presente.
Como descreve Jim Knipe:

"Uma base firme na orientação para o presente é uma condição essencial para usar o EMDR na resolução de memórias perturbadoras antigas.“

Isso quer dizer que, para a terapia funcionar plenamente, precisamos ter clareza, acolhimento e presença no aqui e agora — enquanto acessamos e ressignificamos experiências do passado.

💙 No Núcleo EMDR, nosso compromisso é criar esse espaço seguro para você trilhar seu processo de cura para o seu paciente.

Porque o equilíbrio emocional nasce dessa conexão entre o que vivemos e o que somos hoje.

📌 Quer saber mais sobre EMDR? Link na bio.

27/10/2025

💭 Qual é a sua dúvida sobre o Núcleo EMDR?
Este é o espaço para você perguntar livremente!

Quer saber mais sobre como funciona nosso núcleo? Sobre nossos grupos, aulas ou supervisões? ✨

Escreva sua pergunta nos comentários ⬇️ que vamos esclarecer tudo para você.

📌 Informação clara e acolhimento fazem parte da nossa história — e queremos que você se sinta à vontade para estar aqui com a gente.

24/10/2025

🌿 Quando falamos em autocuidado, não se trata de luxo ou algo “extra” na rotina. Autocuidar-se é reconhecer que a mente também precisa de descanso, atenção e carinho.

Pequenos gestos no dia a dia podem transformar a forma como você se sente:
✨ Desacelerar por alguns minutos e respirar profundamente.

✨ Permitir-se dizer “não” quando necessário.
✨ Cultivar hobbies que tragam leveza.
✨ Respeitar o próprio ritmo.
✨ Procurar apoio quando sentir que precisa.

Assim como cuidamos do corpo, a saúde mental também pede espaço, constância e presença. O autocuidado é um lembrete de que você importa — e que, quando cuida de si, fortalece tudo ao seu redor. 💙

👉 E você? O que tem feito no seu dia a dia para cuidar da sua mente? Deixe nos comentários e inspire outras pessoas!

21/10/2025

🌸 A infância é o momento em que aprendemos, de forma profunda, o que significa segurança, afeto e pertencimento.

É dentro da família que a criança encontra — ou deveria encontrar — seu primeiro lar emocional.

Na terapia, incluindo o EMDR, reconhecer e apoiar a criança é essencial para que ela supere desafios e cresça com resiliência. 💙

Quando a criança recebe suporte e acolhimento, ela fortalece sua capacidade de lidar com dores e se abre para novas possibilidades de crescimento.

✨ Cuidar da saúde mental infantil é investir em um futuro mais equilibrado e saudável.

📌 Porque todo cuidado começa em casa — e pode ser ampliado no espaço terapêutico.

19/10/2025

✨ No Núcleo EMDR, acreditamos que o cuidado verdadeiro só acontece quando corpo e mente caminham juntos. Por isso, estamos sempre em movimento: aprendendo, crescendo e evoluindo para oferecer o melhor em acolhimento e transformação.

A cada passo, reafirmamos nosso compromisso em criar um espaço seguro, onde histórias podem ser ressignificadas e novas possibilidades podem nascer. 🌱

Estamos muito felizes em ver como o Núcleo tem crescido e como tantas pessoas já fazem parte dessa jornada. Mas queremos ir além queremos você também nessa história. 🤍

Venha conhecer mais sobre o nosso trabalho, descubra como o EMDR pode ser um caminho de cura e permita-se viver essa experiência.

🔗 Link na bio para saber mais.
E lembre-se: você pode cancelar quando quiser mas acreditamos que vai querer ficar. ✨

Endereço

Anápolis, GO

Telefone

+556299951240

Site

https://www.jandirarosa.com.br/

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